【正文】 卑心理會使人變得怎樣?你喜歡這種人嗎?為什么?(孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不合群)三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練首先要全面認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。若以自己之長比人之短，越比越有信心。拼圖形游戲。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖時你是怎么想的?小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而矣。一技之長表演。情境三：嘗試法：別人能行，我比他更行。師給學(xué)生講水果商談生意上的趣事。另外有客人到B老板哪里賣西瓜，也同樣問西瓜甜不甜，但B老板用肯定的語氣說：“我的西瓜一定甜。討論(1)：同樣的西瓜為什么取得兩種不同的效果呢?(因為B老板運用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達(dá)到暢銷的目的。小結(jié)：使用肯定式的表現(xiàn)法來增加自信心，最有功效，只要運用“一定”、“絕對不??”、“如果??哪里”等肯定式的語氣，就會獲取成功的第一步。照鏡子，小品(對自己膚色進(jìn)行正反的評論)向別人介紹鏡子里的“我”。去掉“反正”、“畢竟”等喪失斗志的忌語。例：(1)他學(xué)習(xí)比我好，我畢竟比不上他。(3)老師說：“當(dāng)天的作業(yè)，要當(dāng)天完成。小結(jié)：“反正”、“畢竟”是喪失斗志的忌語，今后，縱使這兩句忌話，再浮現(xiàn)在你的腦海里，你也要避免實際去應(yīng)用它，這樣才能增進(jìn)你的自信心。五、學(xué)生互相把自己最喜歡的一句樹立自信心的話，贈給好朋友。板書設(shè)計：認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢積極交往，表現(xiàn)自我揚己之長，補己之短別人能行，我比他更行建議：自卑的心理人人有之，隨時可以發(fā)生在任何受挫和失敗中，然而這種潛隱的意識流卻在嚴(yán)重地阻撓著我們孩子心智的健康發(fā)展，因為當(dāng)一個孩子感到自己不如別人時，就埋下了自卑的種子，他將不再努力了。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，我們應(yīng)該做到如下幾點。補償是孩子對付自卑的最好武器。成功是孩子重建自信的良策。本節(jié)心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)課適用于小學(xué)五年級。通過活動，讓每一個同學(xué)都悅納自己，相信自己是很棒的。教學(xué)重點：通過活動，讓每一個學(xué)生都能充分了解自己的優(yōu)點。教學(xué)準(zhǔn)備： 多媒體課件、名片每人一張。過渡語： “世上沒有兩片相同的樹葉”，同樣，世上也沒有兩個完全相同的人?；顒芋w驗 活動一： 故事與討論猜猜他是誰（1）猜一猜：謎底到底是什么動物？ 猜謎語：耳朵長，尾巴短，只吃菜，不吃飯。老師隨機發(fā)布謎面，請其他同學(xué)猜一猜“他”是誰。性別___________。愛好___________。特長___________等等。我們要正確認(rèn)識自己，發(fā)揚優(yōu)點，彌補不足?；顒佣赫埬銕臀艺姨攸c找優(yōu)點：請每個同學(xué)都想一想，你的最明顯的優(yōu)點有哪些？把它寫下來。再問問你周圍的同學(xué)，在他們眼里，你有哪些優(yōu)點？進(jìn)一步補充。）過渡語：原來，我們每個人都有這么多優(yōu)點，找到自己的優(yōu)點你感到高興嗎？是不是覺得自己很能干？評選優(yōu)秀之星：我們班每個同學(xué)都很棒，請大家根據(jù)他們各自的特點來評選優(yōu)秀之星，如跑步之星、寫字之星、畫畫之星、歌唱之星、助人之星、勞動之星等等?？偨Y(jié)及激勵也許你在某些方面與他人相似，可是你確實是他人無可替代的。同學(xué)們都有自己的獨特之處，你們是袓國美麗的花朵，下面老師就送給大家一張卡片，請你為自己設(shè)計一張名片，介紹一下獨一無二的你吧。請寫好的同學(xué)把你的卡片貼在黑板上。二、教學(xué)重點、難點重點：使學(xué)生理解男女生性格特點上有區(qū)別又互相兼容。三、教學(xué)方法 講授法、啟發(fā)式教學(xué)、小組討論法、游戲法。男生女生有很多不一樣，男生女生都美好。卡片內(nèi)容：汽車 手槍 手鐲 跳繩 裙子 發(fā)卡 芭比娃娃 毽子 足球 耳釘分享討論男生的物品和女生的物品各有什么特點？為什么有的物品大家能一眼就看出是屬于男生或女生的，而有些物品卻不容易判斷呢？活動二（1）調(diào)查一：從小到大，爸爸媽媽除了精心照顧我們吃住穿之外，還常常??（在所選項目前打鉤，也可以寫上其他內(nèi)容）完成調(diào)查表（2）調(diào)查二：同學(xué)們自由發(fā)言，交流填寫的內(nèi)容，看一看男生女生之間有哪些相同點互動角 采訪小組內(nèi)的一名異性同學(xué)，細(xì)致了解他（她）的某一優(yōu)點，沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 想想自己應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)，然后編制一份學(xué)習(xí)計劃書。沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 第3課 夸夸我的好朋友教學(xué)準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備一張空白的賀卡 教學(xué)目標(biāo)：。，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。教學(xué)準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備一張空白的賀卡 教學(xué)過程：一．導(dǎo)入 師：每個人都有值得欣賞和學(xué)習(xí)的地方。二．情境 暖心坊 播放“暖心坊”故事錄音。三．活動一 贊美說出來 自由選擇伙伴，兩個小伙伴面對面，想一想對方有什么優(yōu)點，當(dāng)面夸夸對方。你真棒，為了在演講比賽中取得優(yōu)異的成績，你連課間都在練習(xí)。分享討論： 聽了小伙伴的夸獎，你心里有什么感受？ 你夸獎小伙伴時，心里有什么感受？ 師總結(jié)：每一個人都希望得到別人的肯定，贊美朋友會讓朋友感到快樂，我們也會收獲快樂。四．活動二 角色扮演四人一小組合作，選擇一個情景進(jìn)行角色扮演。情景二，麗麗、小峰和小華都參加了班長的競選，結(jié)果麗麗當(dāng)選了。情景三，陳明這學(xué)期的英語成績進(jìn)步很快，經(jīng)常受到老師的表揚。分享討論：面對牛牛、小華和小軍都沒有贊美朋友的做法，你有什么看法？ 總結(jié)：每個人的成功都離不開努力，我們要學(xué)會去認(rèn)可他人的努力，贊美別人的努力，這在增強別人自信的同時，也會讓我們自己更好地發(fā)展！五．成長苑 師：每個人都希望得到別人的贊美和夸獎，這種夸贊會溫暖別人，也會溫暖自己。六．互動角某一方面的優(yōu)點。，提高與父母溝通的能力。父母與我照夕相處，卻根本不懂我的心，不了解我的需求，也不清楚我的困惑。我和父母要么是不搭理，要么就是激烈的爭吵?？伤踔泻?，與我的交談逐漸減少了，問她學(xué)校的事，總是一句“你不知道”就打發(fā)了我。有一天，我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖，難道年僅14歲的女兒就有了隱私權(quán)？有一次，我趁她不在家砸開了抽屜，發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記，幾張明星照片，一本瓊瑤寫的小說和一些小玩意兒，并沒有什么“出格”的秘密。望著抽屜上那無言的鎖，那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去?！辈恢劳瑢W(xué)們是否體會到，隨著年齡的增長，我們與父母之間的關(guān)系卻不再像小孩子那樣親密無間。“網(wǎng)絡(luò)填空”部分。（2）結(jié)合上述漫畫反映的問題，同學(xué)們進(jìn)行分組討論，是什么原因影響了我們與父母之間的溝通。學(xué)生小組進(jìn)行組內(nèi)交流，然后每小組選派代表進(jìn)行班內(nèi)發(fā)言。隨著年齡的增長，我們的心理發(fā)生了變化，自尊心增強、成人感增強，覺得自己是個大人了不希望父母過多的約束自己，渴望有自己獨立的空間。這些差異必然會導(dǎo)致交往中的誤會、摩擦甚至對立，影響彼此間的溝通和交流。許多家長總是很詫異，為什么孩子在小的時候吃飽喝足了什么事也沒有，孩子越大，滿足得越多，孩子要求也越多。請學(xué)生分別扮演材料中的父母與孩子進(jìn)行展示。（2）小組內(nèi)進(jìn)行合理的分工，確保每個人都有參與的機會。可是沒想到媽媽陰沉著臉說“你怎么不想想你離中考還有幾天?。≌炀褪侵劳?！”剛剛也生氣的說“我就是下午去玩，又不是整天。情景二：第二天下午，媽媽買菜回家，看到剛剛房間里空空的，人早走了。學(xué)生閱讀教材后，分小組進(jìn)行討論，然后設(shè)計出2～3條解決上述問題的方法。教師進(jìn)行歸納：（1）理解父母。（3）掌握一定的技巧和方法。有一次她不在家，我偷偷打開她的書包看了她寫的日記，回來后被她知道了，她發(fā)了瘋一樣的和我吵架，我的心都快涼透了，孩子，我看你的日記也沒有惡意，你這樣一個年齡的孩子我們對你的成長也是不放心沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 啊，你怎么就不能理解媽媽呢？學(xué)生進(jìn)行換位思考，對材料中的現(xiàn)象進(jìn)行分析：如何看待小芳媽媽的做法，能理解小芳媽媽的心情嗎？活動三：親情體驗：說說發(fā)生在我們身邊的親情故事。（2）抓住晚飯后或其他空閑時間邀請父母一同散步，敞開心扉，說出自己內(nèi)心的真實感受。（4）在父母心情不愉快時，勤做家務(wù)或向父母了解發(fā)生了什么事。你父母的體重是_________。你父母穿_______碼鞋。你父母喜歡水果是________。你父母喜歡的日常消遣活動是____________?；顒铀模呵榫绑w驗 當(dāng)你處于下列情境中時，你會怎樣做？情境一：上學(xué)前，父母又不厭其煩地交待：路上注意安全，上課一定好好聽講。很多時候，行動是對父母“嘮叨”最好的回答）情境二：星期天自己想出去找同學(xué)玩，但父母卻要求自己在家學(xué)習(xí)。（父母面臨家庭、工作雙重壓力，也有煩惱；我們要主動和父母溝通，緩解他們沉重的精神壓力，承沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動以減輕他們的負(fù)擔(dān)）學(xué)生分組討論。了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。課程導(dǎo)入：小謎語：在我們身上，都存在著一種神奇的東西，它可以使人無精打采，萎靡不振；它可以使人頭腦清楚，冷靜處理各種問題，也可以使人暴躁焦慮，在沖動中做出后悔莫及的蠢事。一、豐富多彩的情緒問學(xué)生知不知道萬花筒是什么（萬花筒是一種玩具，只要往筒眼里一看，就會出現(xiàn)一朵美麗的“花”樣。不斷地轉(zhuǎn)，圖案也在不斷變化，所以叫“萬花筒”。下面觀看一個視頻，看完以后就知道情緒是如何的豐富多彩的了，要求學(xué)生看的時候一定仔細(xì)，到時候請學(xué)生回答，視頻里出現(xiàn)了哪些情緒。（打出情緒的類型）情緒的基本類型——喜怒哀懼玩一個小游戲，全班四大組分組討論形容“喜怒哀懼”的成語。討論完后每大組派一個代表發(fā)言，看看哪個大組想出的成語又多又好。言語表情：“你真行啊”用贊揚、嘲諷、質(zhì)疑的情緒表達(dá)。三、情緒的作用積極作用：開心愉快的情緒，可以使人精力充沛，思維活躍，做事效率高，還能預(yù)防疾病。（1）消極情緒對人的理智有影響，會降低自控能力，遇事易沖動。（3）消極情緒會影響人的記憶力，會使人的記憶力下降。既然消極情緒會帶來這么多不良的后果，那么我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)情緒呢？四、調(diào)節(jié)情緒的方法向?qū)W生介紹六種方法，教他們?nèi)绾蝸碚{(diào)節(jié)情緒。音樂療法：現(xiàn)代研究證明音樂能減緩心率，提高對環(huán)境的耐受力。欣賞來歌曲《哦買噶》，聽完之后問學(xué)生的感受。食物療法：例如吃淀粉食物能使大腦緊張度放松，吃高蛋白質(zhì)食物有助于保持旺盛的精神。沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案睡眠療法：有一個充足的睡眠也可以緩解情緒緊張。設(shè)置三種情景，讓學(xué)生自己思考，如果遇到這種情況，應(yīng)該怎么進(jìn)行自我暗示，請三個同學(xué)來回答。五、內(nèi)容回顧回顧主要講了情緒的哪幾個方面。情緒的作用：積極作用和消極作用調(diào)節(jié)情緒的方法：運動、音樂、色彩、食物、睡眠、自我暗示六、送給學(xué)生的話：有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 第6課 困難我不怕教學(xué)目標(biāo)（一）知識目標(biāo) 知道在困難面前不退縮是勇敢的表現(xiàn)。（三）情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)付挑戰(zhàn)的勇氣。教學(xué)難點讓學(xué)生正確面對困難，勇于克服困難，愿意做勇敢的孩子。2．讓學(xué)生采集一些植物的莖、葉、花等，及一些制作標(biāo)本所必須的物品，如白卡紙、膠帶等物品。）老師：故事講完了，大家想一想：故事說明了一個什么道理呢？ 學(xué)生：（略）老師：故事主要告訴我們：在人生旅途上，不可能處處風(fēng)平浪靜，事事一帆風(fēng)順，總會遇到這樣那樣的困難和挫折，只要我們敢于面對，不怕苦，就能克服困難，獲得成功。學(xué)生：（略）老師：假如東東因為嘴疼就放棄練習(xí)會怎么樣？假如你是東東，你會怎么辦呢？下面大家分小組討論一下，然后說一說。學(xué)生：（略）（讓同學(xué)們欣賞視頻“堅韌的王震滔”、“努力克服困難”?！边@句說的多好啊！只要我們敢于面對困難，不怕苦，不怕累，我們就一定能克服困難的。（過渡）二、議一議（板書）老師：大家參加過長跑嗎？有什么感受呢？學(xué)生：（略）老師：大家打開課本第六十頁，看一看圖中的同學(xué)發(fā)生了什么事情？你對同學(xué)們的議論有什么看法呢？大家討論一下，然后說一說。（讓大家欣賞課件“堅強的趙小蘭”；欣賞圖片“奮勇前進(jìn)”、“堅持就是勝利”系列、“身體困難不能阻止學(xué)習(xí)”、“敢于攀登”；還可以給同學(xué)們講文本資源中“不怕困難”、“桑蘭的生命啟示”等故事。（過渡）三、實踐活動（板書）老師：同學(xué)們，讓大家在課前搜集一些植物的莖、葉、花等，大家都做了嗎？學(xué)生：（略）老師：大家在采集這些時，是否遇到了什么困難呢？你是怎樣克服的呢？給大家談?wù)?。學(xué)生：（略）（同學(xué)們制作植物標(biāo)本。學(xué)生：（略）（最后，開個作品展示會，讓同學(xué)們把自己的作品展示給大沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 家看。沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 第7課 課堂學(xué)習(xí)有妙招教學(xué)目標(biāo)：了解學(xué)生自身的學(xué)習(xí)心情，辯證對待學(xué)習(xí)壓力以及認(rèn)清學(xué)習(xí)目的。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)積極，樂觀，陽光的生活態(tài)度。掌握課堂學(xué)習(xí)方法、提高課堂學(xué)習(xí)效率，我們會取得更大的進(jìn)步。張明還把學(xué)習(xí)過程中的一些妙招與周康一同分享，兩個好朋友都有了不小的進(jìn)步。準(zhǔn)備好了嗎？那么，開始吧！如：上課認(rèn)真聽講不做小動作等 全班討論：這么多的課堂好習(xí)慣，你知道了嗎？有哪些是你也能做到的？教師總結(jié)：課堂學(xué)習(xí)，注意聽教師提的問題，聽老師強調(diào)的內(nèi)容，聽老師說的與自己思考的內(nèi)容有區(qū)別的地方，這樣，你在課堂上會學(xué)到更多。A帶著這個問題再去采訪其他同學(xué)，看看有沒有同樣棒的經(jīng)驗。學(xué)生完成下面的表格。 課堂學(xué)習(xí)的時間是非常寶貴的，要在有限的時間里學(xué)到更多的知識，只有提高課堂學(xué)習(xí)效率。如果我們掌握了課堂學(xué)習(xí)的“五到”技沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 巧，就能大大提升學(xué)習(xí)效率。作業(yè)：在一周內(nèi)利用今天采訪到的小妙招或?qū)W到的好辦法，解決自己在課堂學(xué)習(xí)中存在的問題，記錄學(xué)習(xí)效果。沿河小學(xué)三年級綜合（2）教案 第8課 自己的事情自己做一、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：（1）知道自己的事情自己做。情感目標(biāo)：愿意做個愛勞動的好孩子，自己的事情自己做。教學(xué)重點：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)過程：一、創(chuàng)設(shè)情境，導(dǎo)入新課：（課件：圖片 多媒體）。老師繪聲繪