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我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂主題班會(huì)-閱讀頁

2024-11-05 06:57本頁面
  

【正文】 晚達(dá)到高峰。(三)我是運(yùn)動(dòng)知識(shí)小行家體育走進(jìn)了千家萬戶,全民健身的隊(duì)伍日益壯大,想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí),現(xiàn)在我們來舉行一場(chǎng)體育知識(shí)大比拼。(A)A 1952 B 1956奧林匹克的精神是什么?A更高更快更強(qiáng) B相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)(四)體育鍛煉好處的格言有哪些?A飯后百步走,活到九十九?!璧?C, 運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。芬奇D, 運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)。向同學(xué)們普及奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)及精神,讓同學(xué)們知道生活要有拼搏精神,凡事量力而行;生活要有集體感,學(xué)會(huì)和伙伴們合作。教育學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng),為中華奮起而讀書,為強(qiáng)健體魄而運(yùn)動(dòng)。七、教學(xué)準(zhǔn)備多媒體影像資料,照片,課件。(2)猜謎語a、雙手贊成體育項(xiàng)目謎底:舉重b、說話口氣體育項(xiàng)目謎底:柔道c、躍進(jìn)躍進(jìn)再躍進(jìn)體育項(xiàng)目謎底:三級(jí)跳遠(yuǎn)d、農(nóng)林牧副漁興旺體育項(xiàng)目謎底:五項(xiàng)全能e、叫馬,不會(huì)跑,體育用品謎底:木馬f、叫球,不能打,體育用品謎底:鉛球g、叫鈴,搖不響,體育用品謎底:?jiǎn)♀廻、叫餅,吃不下。跑到誰跟前,照頭打一下。周末喜歡的休閑運(yùn)動(dòng)、校運(yùn)會(huì)的比賽等等。B、有益健康:健身人體的肌肉、骨骼、血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌等比一般的運(yùn)動(dòng)有更強(qiáng)的刺激,對(duì)于改善人體的健康狀況更有效果。D、精力充沛:有了強(qiáng)壯的身體,整個(gè)人也變得精力充沛,隨時(shí)都可以有最好的精神狀態(tài)。(二)、最佳的鍛煉時(shí)間?答:傍晚(下午3點(diǎn)到7點(diǎn))鍛煉效果比較好。比如,身體吸收氧氣量的最低點(diǎn)在下午6:00;心臟跳動(dòng)和血壓的調(diào)節(jié)在下午5:00到6:00之間最平衡,而身體嗅覺、觸覺、視覺等也在下午5:00到7:00之間最敏感。1,100米跑裁判口令為(A)A各就各位——跑B預(yù)備—跑C各就各位—預(yù)備—跑2,以下屬于長(zhǎng)跑的項(xiàng)目是(A)B200米3,科技奧運(yùn)人文奧運(yùn)新奧運(yùn)同一個(gè)夢(mèng)想友誼發(fā)展4,在雅典奧運(yùn)會(huì)上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是(C)B姚明C劉翔5,奧運(yùn)會(huì)幾年舉行一次?(A)B每5年舉行一次6,姚明的身高是多少米?(A)B7,奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是?(D)、黑、黃、綠、紅五色B天藍(lán)、黑、綠、黃、紅五色、黑、天藍(lán)、綠、紅五色、黃、黑、綠、紅五色五星紅旗第一次在奧運(yùn)村上空高高飄揚(yáng)是?年?!V語B,只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮?!_(dá)——法國醫(yī)學(xué)家蒂素六、總結(jié)“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”,生命對(duì)于我們而言,只僅僅是一個(gè)開始而已,良好的開始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對(duì)待我們的開始,那么,就動(dòng)起來吧,在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂的自己,在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!第五篇:我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂主題班會(huì)教案“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂”主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目標(biāo):1.通過活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。3.通過活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣,從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。三、活動(dòng)過程:(一)唱隊(duì)歌。主持人女:中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。女:體育精神就像一顆璀璨的明珠,光照人間。女:體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國強(qiáng)大的體育實(shí)力。男:只有上上下下樹立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。合:一個(gè)有自信的人,面容上有光彩,行動(dòng)上有堅(jiān)持,生命中才有拼搏。女:體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來快樂、吉祥。學(xué)生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動(dòng)。男:運(yùn)動(dòng)是幸福的,但帶給我們的快樂是無窮的。男:是的,跳繩、踢毽子、長(zhǎng)跑,為我們趕走了冬季的寒冷,帶來了強(qiáng)健的體魄。4.宣布結(jié)束女:同學(xué)們,未來屬于我們的,我們站在新世紀(jì)的起跑線上,讓我們一起行動(dòng),參與到陽光體育中去吧!男:同學(xué)們,只有一個(gè)身體健康的人,才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神,才能真正成為社會(huì)的接班人。(三)班主任講話:“教育里沒有了體育,教育就不完全。目前,陽光體育運(yùn)動(dòng)正在全國中小學(xué)校蓬勃發(fā)展,數(shù)以億計(jì)的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽光下,在喜愛的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。預(yù)祝大家在陽光體育運(yùn)動(dòng)比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。(五)活動(dòng)
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