“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”主題隊(duì)會(huì)方案-閱讀頁(yè)
2024-11-05 06:44本頁(yè)面
【正文】 無(wú)秩序的動(dòng)作，逐步形成和發(fā)展為分化的、有目的的、協(xié)調(diào)的動(dòng)作，這是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)良好的調(diào)節(jié)。小學(xué)生多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，接受日光、空氣和水的沐浴，能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激，皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉，增強(qiáng)了其耐受力，大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。促進(jìn)智力發(fā)育。人在活動(dòng)時(shí)，肌肉中的神經(jīng)可將各種刺激沖動(dòng)傳到大腦，從而促進(jìn)大腦的功能，使大腦對(duì)動(dòng)作反應(yīng)更加靈敏。從生理角度看，體育運(yùn)動(dòng)可以增加腦的血流量，能供給腦細(xì)胞更多的養(yǎng)料和氧氣，促進(jìn)腦細(xì)胞的正常生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)智力發(fā)展很有益處。B 發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)————毛澤東C生命在于運(yùn)動(dòng)?！└?duì)柂ㄈ┠鞘裁磿r(shí)候鍛煉是最佳的呢？學(xué)生自由發(fā)言時(shí)間三、我參與，我健康！班主任“我參與我健康。班主任：健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的有力保障同，我們都應(yīng)投入到日常的鍛煉中來(lái)。同學(xué)們你們平時(shí)都喜歡哪些體育鍛煉呢？(自由發(fā)言時(shí)間)鼓勵(lì)學(xué)生多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，提高自已的身體素質(zhì)，遠(yuǎn)離疾病。四、小學(xué)生必須掌握哪些運(yùn)動(dòng)技能跑步、跳繩、仰臥起坐五、班主任小結(jié)金色的陽(yáng)光贊美我，它也贊美你，我們同在陽(yáng)光下練身體。來(lái)吧同學(xué)們讓我們大聲齊呼“生命在于運(yùn)動(dòng)”六、主題征文 為豐富學(xué)生的課余生活，鍛煉學(xué)生斷句行文的能力，激發(fā)寫(xiě)作興趣，我校開(kāi)展“生命在于運(yùn)會(huì)”主題征文活動(dòng)，請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合此次運(yùn)動(dòng)會(huì)寫(xiě)一篇作文，文體不限，自由投稿。第五篇：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)》主題班會(huì)我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)一、授課班級(jí)：五年級(jí)（6）班二、授課人：陳伙瑩三、授課時(shí)間：2014年11月12日四、教學(xué)目的通過(guò)《我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)》主題班會(huì)讓同學(xué)們更了解運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣及好處。五、教學(xué)重點(diǎn)認(rèn)識(shí)各種運(yùn)動(dòng)種類，更了解體育的概況，介紹奧林匹克的歷史。六、教學(xué)難點(diǎn)1．簡(jiǎn)單述說(shuō)適合小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)種類概況，為同學(xué)們挑選適合他們的運(yùn)動(dòng)；2．讓學(xué)生回憶自己最喜歡運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，和同學(xué)們互通有無(wú)，分享運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。八、教學(xué)過(guò)程（一）導(dǎo)入（1）提問(wèn)，同學(xué)們知道體育運(yùn)動(dòng)的種類？說(shuō)說(shuō)我們身邊體育活動(dòng)游泳、跳高、跳遠(yuǎn)、跳水、實(shí)心球、毽子、田徑、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車(chē)、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、水上項(xiàng)目、現(xiàn)代五項(xiàng)、棒球、馬術(shù)、跆拳道、網(wǎng)球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項(xiàng)、帆船帆板和排球。體育用品謎底：鐵餅i、一個(gè)白娃娃，兩人跟它耍。羽毛球（3）說(shuō)說(shuō)你的印象最深的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷同學(xué)們分享自己喜歡哪種運(yùn)動(dòng)并說(shuō)說(shuō)理由。(4)大家都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，大家知道運(yùn)動(dòng)的好處嗎？A、改善體形：健身最基本的作用就是改變體形。C、延緩衰老：通過(guò)健身能使自己的激素分泌處于一個(gè)比較高的水平，從而達(dá)到延緩衰老的效果。E、充滿自信：最關(guān)鍵的是很多人并不知道健身對(duì)一個(gè)人的心理面有多大的影響，當(dāng)你經(jīng)歷健身的鍛煉之后，你會(huì)感到自己會(huì)有一種力量，一種自信，幾乎可以讓擁有你應(yīng)付一切事情，挑戰(zhàn)一切事情的能力的感覺(jué)。因?yàn)楝F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，人體體力的最高點(diǎn)和最低點(diǎn)受機(jī)體“生物鐘”的控制，一般在傍晚達(dá)到高峰。（三）我是運(yùn)動(dòng)知識(shí)小行家體育走進(jìn)了千家萬(wàn)戶，全民健身的隊(duì)伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握了不少體育知識(shí)，現(xiàn)在我們來(lái)舉行一場(chǎng)體育知識(shí)大比拼。（A）A1952B1956奧林匹克的精神是什么？A更高更快更強(qiáng)B相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平競(jìng)爭(zhēng)（四）體育鍛煉好處的格言有哪些？A飯后百步走，活到九十九?！璧翪,運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。芬奇D,運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代
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