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正文內(nèi)容

足球訓(xùn)練工作計(jì)劃及擴(kuò)展資料-閱讀頁

2024-10-26 07:50本頁面
  

【正文】 和校間友誼比賽。在跑動中提高跑動作的正確性。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。折回跑,15米X15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)耐力跑練習(xí):每周一次,每次跑200米——400米。二、足球技術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的通過帶球和帶球變化,提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。通過對墻踢球和射門訓(xùn)練,讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。練習(xí)快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。對墻踢球和射門訓(xùn)練。掌握一人一球的自控球動作。三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。學(xué)習(xí)個人突破戰(zhàn)術(shù)。練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。通過自行練習(xí)比賽,認(rèn)識位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。(二)游戲內(nèi)容和比賽方法一對一射門游戲。三對一十傳球(二腳出球)。足球訓(xùn)練工作計(jì)劃7一、指導(dǎo)思想:進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)四方區(qū)“區(qū)長杯”小學(xué)生足球賽和青島市“市長杯”小學(xué)生足球賽。二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想把在英國及其它歐洲國家取得巨大成功的足球啟蒙教育(SCHOOLFOOTBALLINITIATIVE)計(jì)劃運(yùn)用到訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。訓(xùn)練作風(fēng)方面:嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。比賽作風(fēng)方面:培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。三、四年級:提高隊(duì)員的傳接球的速度。提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險系數(shù);提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。掌握正確的傳接球技術(shù)。(三)主要訓(xùn)練手段:身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。(四)訓(xùn)練主要技術(shù):踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。(五)戰(zhàn)術(shù):二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。2:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感,使之有意主動投入。4:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。比賽期(:選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平,改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。休整期積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。保持一定的訓(xùn)練水平,安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。新學(xué)期新的開始1:提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量.2:提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),..3:全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))..4:,進(jìn)攻和防守原則.,3對2能力.,:主要訓(xùn)練手段.:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守23跑動中傳接配合,搶截球等.:2對1,2對2,3對2對抗攻守,:此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投到訓(xùn)練中。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動作。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù),了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì),得到成功的喜悅。積極進(jìn)取,樂觀開朗。二、訓(xùn)練對象小學(xué)三至六年級。五、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段。,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力。,重點(diǎn)是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。,三打二結(jié)合射門能力。二、工作方針依據(jù)體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神。三、職責(zé)分工(一)成立校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組組長:副組長:、組員:體育科組及各班班主任(二)學(xué)校體育組負(fù)責(zé)競賽組織、專業(yè)技術(shù)訓(xùn)練與指導(dǎo)。負(fù)責(zé)參賽運(yùn)動員的報(bào)名及注冊管理。四、校園足球比賽組織方案學(xué)校通過小型比賽選擇優(yōu)秀人才進(jìn)入校足球隊(duì)參加縣級比賽。在足球活動周成績優(yōu)秀的部分學(xué)生入選校足球隊(duì)并參加課外足球訓(xùn)練。(二)提供完善充足的“校園足球活動”場地條件。(四)學(xué)校在教學(xué)中加大體育足球教學(xué)的比例。六、比賽計(jì)劃每年5—6月,積極安排組織各年級進(jìn)行校園足球賽,推動校園足球運(yùn)動的開展。各班要把開展此次活動作為推進(jìn)足球事業(yè)、活躍學(xué)生課余生活,培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個重要組成部分,把活動落到實(shí)處。要認(rèn)真研究、精心設(shè)計(jì)、積極探索出符合各班實(shí)際、面向全體學(xué)生的內(nèi)容與方法。加強(qiáng)安全保護(hù)工作。選擇、活動過程的控制以及指導(dǎo)教師的選用等各個方面嚴(yán)格把關(guān),以確保學(xué)生的身心健康和安全。各班級要做好校園足球活動的宣傳報(bào)道。足球訓(xùn)練工作計(jì)劃3一、指導(dǎo)思想足球運(yùn)動是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動項(xiàng)目,它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,深受廣大學(xué)生的喜愛。二、訓(xùn)練目標(biāo)通過對學(xué)生足球技能的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣。充分利用足球運(yùn)動的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體,促進(jìn)身心健康,培養(yǎng)集體 主義精神。三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時數(shù)本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主,在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù),同時還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。 嚴(yán)格提高學(xué)生訓(xùn)練質(zhì)量。 進(jìn)一步加強(qiáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。(三)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。 提高速度所需要的肌肉力量。(四)全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)(重點(diǎn)是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊(duì)員個人技術(shù)特長。 正確掌握傳、接球技術(shù)。 注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。 提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部 2 對 3 對 2 能力。(六)主要訓(xùn)練手段 身體訓(xùn)練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑,蛙跳,多級跳。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段:2 對 2 對 3 對 2 攻守對抗,全場場攻守比賽。以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、團(tuán)隊(duì)體育精神為宗旨。二、工作方針加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確分工,李校長負(fù)責(zé)全局,王校長具體主抓,班主任和體育組緊密配合,搞好校園足球活動。學(xué)校代表隊(duì)訓(xùn)練:每周二、四下午放學(xué)后(張磊負(fù)責(zé))。本學(xué)期末適時舉行一次班級聯(lián)賽。注意安全,防止發(fā)生意外事故。大力宣傳足球活動的開展。七、獎勵措施獎勵獲得年級組第一名的班級。老師組織訓(xùn)練活動計(jì)算工作量,納入績效考核之中。首先是擴(kuò)大校園足球布局學(xué)校范圍,到X年,要增加到100所布局學(xué)校,同時,積極發(fā)展九年一貫制學(xué)校進(jìn)入校園足球行列,避免小學(xué)畢業(yè)無球可踢和人才流失的情況發(fā)生。第三是繼續(xù)實(shí)施沈陽校園足球走基層活動。定期派遣教練員送教下鄉(xiāng)和開展法庫縣校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn)活動。第五是完善我市校園足球運(yùn)動員、指導(dǎo)員管理制度,20xx年,所有運(yùn)動員和指導(dǎo)員的注冊要實(shí)現(xiàn)規(guī)范化、系統(tǒng)化,參與全國活動的人員全部要錄入全國校園足球注冊系統(tǒng),要對全體指導(dǎo)員完成專業(yè)化培訓(xùn),所有運(yùn)動員保險要實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)確化。三、認(rèn)真、積極、創(chuàng)新開展各項(xiàng)校園足球些列活動在按照全國校足辦的要求開展校園足球聯(lián)賽以外,我們將繼續(xù)開展適合我市開展的足球節(jié),精英訓(xùn)練營活動,探索舉辦適合東北地區(qū)開展的“冬令營”等活動。按照我市校足辦制定的計(jì)劃,到x年,全市所有布局學(xué)校的指導(dǎo)員將持中級指導(dǎo)員證書上崗。
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