【正文】 6個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。用時(shí)最短的組獲勝。節(jié)目七：愛(ài)的抱抱主持人喊數(shù)字然后就幾個(gè)人抱在一起五．聯(lián)系人（如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員）活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇 （640205）簽到工作：潘紅艷 （624821）、徐夢(mèng)琳（627420）協(xié)助工作（13級(jí)）：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎 （519725）登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié)、KAB總負(fù)責(zé)：王討紅 （534698）晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷 （530968）零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔 （534105）活動(dòng)主持人：六．費(fèi)用預(yù)算：100元/位（包含晚飯、水和水果，因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等，望能理解）七．行車(chē)線路自駕行車(chē)建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—蓀湖——步道蓀湖入口（設(shè)有停車(chē)場(chǎng)）?？梢騻€(gè)人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。除了我們的腳印，什么也別留下；除了所拍的照片，什么都別帶走。聽(tīng)從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。62公里的游步道中，33公里是自行車(chē)休閑綠道，起至保國(guó)寺，終至五星。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來(lái)，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國(guó)寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個(gè)國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村。讓同學(xué)們?cè)卺尫判那?、活躍身心的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)自己的體魄和情商。二、活動(dòng)目的良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。素質(zhì)拓展起源于國(guó)外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練，通過(guò)設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng)，培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神，是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。三、活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)時(shí)間：xx年10月20日素拓時(shí)間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）四、活動(dòng)地點(diǎn)山東建筑大學(xué)校園（操場(chǎng)附近）山東建筑大學(xué)素拓中心五、主辦單位山東建筑建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)六、活動(dòng)對(duì)象山東建筑大學(xué)校社團(tuán)聯(lián)合委員會(huì)xx級(jí)干事七、前期準(zhǔn)備對(duì)教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。了解各個(gè)同學(xué)上課時(shí)間及學(xué)校公休時(shí)間。安排好時(shí)間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時(shí)間安排和人員安排。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目及游戲項(xiàng)目。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎(jiǎng)品等。）八、具體安排提前四至五天通知需要接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的組織，由社聯(lián)該部門(mén)部長(zhǎng)統(tǒng)一報(bào)名，統(tǒng)計(jì)人數(shù)，上報(bào)實(shí)際參加人數(shù)。布置場(chǎng)地的同學(xué)需在13：20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個(gè)小時(shí)到場(chǎng)實(shí)地準(zhǔn)備。一切訓(xùn)練項(xiàng)目聽(tīng)從教練安排，如有異議，直接向負(fù)責(zé)人反應(yīng)，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一反映給教練組。訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計(jì)人數(shù)，在教練的安排下打掃場(chǎng)地衛(wèi)生，解散。所有參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員寫(xiě)下自己訓(xùn)練的心得，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一交給教練。九、活動(dòng)流程13：40—14：10進(jìn)行本次素拓的開(kāi)場(chǎng)，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項(xiàng)。14：10—14：40做大樹(shù)和松鼠，這個(gè)訓(xùn)練旨在鍛煉大家的反應(yīng)速度和熟悉程度。活動(dòng)規(guī)則大樹(shù)與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報(bào)數(shù)，報(bào)到一和二的面對(duì)面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報(bào)到三的站在兩人中間，蹲下。圈中還有一人，他是講述故事場(chǎng)景的人。也就是要和其他的樹(shù)和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹(shù)和松鼠交換位置。移動(dòng)錯(cuò)誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場(chǎng)景的人。14：40—15：00安排新生分組，并選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，要求隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)本隊(duì)成員確定本隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌等，并完成對(duì)本隊(duì)文化的展示?；顒?dòng)目的：使團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都積極應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。務(wù)必保證能通過(guò)一人但不會(huì)輕松通過(guò)。開(kāi)場(chǎng)白示例如下：大家知道，克林特現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關(guān)多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營(yíng)外沒(méi)有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵一張電。祝你們好運(yùn)！給各個(gè)小組介紹規(guī)則（1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；（2）、每個(gè)洞只能使用1人/次；（3）、只能從沒(méi)有系繩節(jié)的洞中穿越。否則，正在穿越電的人必須退回原處，同時(shí)，這個(gè)洞也將被封死并不再使用；（4）、任何人不得繞過(guò)電到另一側(cè)幫忙；（5）、不允許做空翻、魚(yú)躍等危險(xiǎn)動(dòng)作。對(duì)于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；抬女學(xué)員過(guò)時(shí)面向上；（在操作過(guò)程中時(shí)提醒）在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過(guò)電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒(méi)有安全站立在地上之前，任何人不得松手；強(qiáng)調(diào)只有真正投入才能把項(xiàng)目做好。25分鐘是關(guān)鍵點(diǎn)，如果學(xué)員認(rèn)真，培訓(xùn)師可（偷偷的擋住別人的視線）解開(kāi)1個(gè)洞，讓學(xué)員通過(guò)。確保沒(méi)有人被扔過(guò)欄桿，沒(méi)有人通過(guò)跳躍跨過(guò)欄桿，并且同時(shí)翻越欄桿的人不超過(guò)三個(gè)。活動(dòng)目的：本個(gè)素拓項(xiàng)目的意義在于讓各位新生知道，整個(gè)團(tuán)隊(duì)中，團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間不僅有合作，還有競(jìng)爭(zhēng)，如何在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利是很重要的，但是同時(shí)如何正視競(jìng)爭(zhēng)，從容對(duì)待，讓自己的隊(duì)友和對(duì)方的隊(duì)員為自己喝彩，學(xué)會(huì)打起的獲得勝利是更重要的。活動(dòng)規(guī)則（1）每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔。（3）兩人都伸出胳膊，四掌相對(duì)。（4）每對(duì)搭檔的任務(wù)是盡量讓對(duì)方失去平衡，以移動(dòng)雙腳為準(zhǔn)。如果雙方都失去平衡，均不得分。（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開(kāi)始！”。（6）各組的獲勝者繼續(xù)結(jié)對(duì)，開(kāi)始下一輪淘汰賽。16：30—17：00舉行本次素拓中最大型也是最有活動(dòng)意義的素拓項(xiàng)目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅(jiān)固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車(chē)）?；顒?dòng)規(guī)則（1）選擇一塊平整的草地，里面沒(méi)有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。（3）選兩名志愿者，讓其中一個(gè)人蒙上眼罩。讓沒(méi)有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠(yuǎn)的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊(duì)員，然后讓蒙眼罩的人向前走。在發(fā)生意外碰撞時(shí)，這種姿勢(shì)有助于避免或減輕對(duì)身體上半部分的傷害。（7）兩位志愿者前進(jìn)時(shí)，沒(méi)蒙眼罩的人充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時(shí)擺出“緩沖”姿勢(shì)。（9）第一輪游戲結(jié)束后，重復(fù)一次。18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動(dòng)的人員進(jìn)行聚餐。流程：社聯(lián)主席對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行評(píng)價(jià)，以及對(duì)社聯(lián)全體干事以后的工作提出期望，聚餐人員進(jìn)行自由交流。十、活動(dòng)要求希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請(qǐng)假！不得擅自缺席或中途離開(kāi)，否則通知校方，按照曠課處理。訓(xùn)練途中無(wú)條件服從教練及教練助理的指揮，如有異議，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)一上報(bào)。訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險(xiǎn)的項(xiàng)目事必須聽(tīng)從教練安排。十一、活動(dòng)預(yù)算注：每人花費(fèi)45元（其中聚餐40元）具體情況詢問(wèn)校社聯(lián)負(fù)責(zé)人。安全與不安全之間沒(méi)有過(guò)渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。拓展訓(xùn)練因其選擇的場(chǎng)地、器械的特殊性，活動(dòng)內(nèi)容的未知性以及特有的心理挑戰(zhàn)等，決定了拓展訓(xùn)練具有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，如何獲得最大的安全保障，如何讓參訓(xùn)學(xué)員的身體、心理上獲得安全保障，是拓展訓(xùn)練課程更好地發(fā)展甚至進(jìn)入學(xué)校教學(xué)課程中至關(guān)重要的一環(huán)。（2）器械備份原則任何需要器械保護(hù)之外，都必須安置備份器械。（4）全程監(jiān)護(hù)原則拓展教練對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行中可能遇到的安全問(wèn)題進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)，將任何隱患消除在萌芽中。在進(jìn)行培訓(xùn)的過(guò)程中同學(xué)們要聽(tīng)從教練的指揮。三、活動(dòng)主體：全體員工四、時(shí)間地點(diǎn)：年 月 日【星期六】 水磨溝公園五、行程安排：時(shí)間 項(xiàng)目六、注意事項(xiàng)（一）要求全體員工積極參加，無(wú)特殊情況不得請(qǐng)假。（四）活動(dòng)期間，一定要注意安全，聽(tīng)從指揮。（六）保護(hù)環(huán)境很重要，除了笑聲什么都別留下。在地上畫(huà)一條分界線，每組隊(duì)員站于分界線3米之外，每組隊(duì)員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。道 具：繩子裁 判：游戲二《多人跳大繩》游戲規(guī)則：每組10人，分3組：（1組：A、D、行政辦1人、姜副總；2組：BE、財(cái)務(wù)2人；3組：BC、行政辦1人、代總）2人掄繩。 策劃之家策劃書(shū)頻道道 具：大繩裁 判：:16:00游戲三《走三步》游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行（1組：A、E。3組BC），各組圍成一個(gè)大圈，同時(shí)每人向前走三步，三組同時(shí)進(jìn)行游戲看哪一組的圈堅(jiān)持最久，為贏家。 備注裁 判：游戲四《傳呼啦圈》游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、BB行政辦2人；B組為：C、D、E、財(cái)務(wù)2人。 道 具：呼啦圈2個(gè)（1米寬）裁 判:游戲五：《綁腿行軍》游戲規(guī)則：4人一組，分7組：A、BBC、D、E、F（行政辦、財(cái)務(wù)各兩名）4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊(duì)友的腳捆綁在一起向前走。戶外拓展活動(dòng)策劃書(shū)13活動(dòng)時(shí)間：活動(dòng)地點(diǎn)：活動(dòng)對(duì)象人群：活動(dòng)目的：加強(qiáng)員工之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神?；顒?dòng)內(nèi)容安排（待議）：互動(dòng)小游戲：開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是要讓大家消除距離，減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)的操作難度較大，因此，我們就要將一個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成若干個(gè)小組，以便于組織安排活動(dòng)。互動(dòng)游戲之一：起隊(duì)名游戲目的：。3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。步驟：1．將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由8個(gè)人組成的小組（根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組）。3．各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個(gè)名字?；?dòng)游戲之二：繩圈接龍游戲目的：。3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。步驟：暫時(shí)保密動(dòng)游戲之三：報(bào)數(shù)游戲目的：。3．把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。步驟：暫時(shí)保密其他物資：（考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較大，因此對(duì)水的需求也應(yīng)該會(huì)比較高，我建議水儲(chǔ)備應(yīng)該在4箱左右）。戶外拓展活動(dòng)策劃書(shū)14活動(dòng)主題：相約xxx，綻放你、我、他活動(dòng)目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)?；顒?dòng)背景：在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開(kāi)展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過(guò)此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng)，取得優(yōu)異 的成績(jī)。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)常晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開(kāi)始。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。開(kāi)場(chǎng)后，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ)。計(jì)分）10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng)）11：30或12:00午餐（暫定）14:00—14:30（活動(dòng)開(kāi)始）待定一．禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)二．各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)三．14:四．五．各班級(jí)專業(yè)展示a音樂(lè)班 bxxx班（10 —20人詩(shī)歌朗誦） c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）a音樂(lè)班 bxxx班（舞蹈等） c美術(shù)班，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè):00晚餐（暫定）18:30篝火晚會(huì)開(kāi)始，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂(lè)班半袋）（如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎）備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品活動(dòng)人員安排第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。）第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé)）第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生） { （12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé)）} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個(gè)，急救箱1個(gè) 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé)）第七組：攝影（男生5人，待定）游戲規(guī)則一． 扮時(shí)鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）在白板或者墻壁上畫(huà)一個(gè)大時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來(lái)，三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針，分針，秒針，在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻，比如：14：00時(shí)，零分，零秒，要xxxx時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個(gè)）二． “怪獸過(guò)河”操作：a團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下，通過(guò)一條60米的河（繩子作為河岸）b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”c團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作目的：統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力，簡(jiǎn)化工作流程，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。b通過(guò)“河面”的時(shí)間為2分針c若兩隊(duì)均沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，通過(guò)距離最長(zhǎng)的一方為勝利者。b各組組員參與者沒(méi)人只能咬一次撲克。程序：1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓2主持人說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面的那個(gè)人的手，再舉起你的左手，握住別人的手，現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松手的情況下，想辦法解開(kāi)3告訴大家一定可以解開(kāi)，但有兩種答案，一種是大圈，另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。五． 頂氣球比賽道具：氣球一個(gè)，繩子一條參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般3至7人）游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開(kāi)用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力）注意只能用頭，不能用其他部位。七． 同手同腳。2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。2期間氣球不準(zhǔn)落地。4比賽時(shí)間為5分鐘。3．由場(chǎng)外主持負(fù)責(zé)計(jì)數(shù)。十二．踩氣球一次六人以上參加，在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間（2~3分鐘）游戲開(kāi)始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球，時(shí)間到時(shí)，看誰(shuí)腳上剩下的氣球多的就是