【正文】 成若干個(gè)由5—7個(gè)人組成的小組。一個(gè)大球，諸如足球、籃球均可。兩個(gè)小球，諸如網(wǎng)球之類即可。兩個(gè)掃帚把。3節(jié)3—6米(10～20英尺)長(zhǎng)的繩子。4張A3紙。目的：1．展示同心協(xié)力在工作中的作用。3．練習(xí)以小組為單位解決問(wèn)題。2．給每個(gè)小組發(fā)游戲材料。用30分鐘的時(shí)間，設(shè)計(jì)出一個(gè)全新的游戲。各個(gè)小組分別講述自己設(shè)計(jì)的游戲。最后是大家一起來(lái)嘗試這個(gè)最佳游戲14．你可以這樣設(shè)計(jì)游戲開(kāi)場(chǎng)白：我們?cè)谝患屹Y深的設(shè)計(jì)和銷售戶外游戲的公司里工作。在此之前，公司曾推出過(guò)一個(gè)新游戲，但是市場(chǎng)反映極其冷淡．這造成了大量的原材料積壓。30分鐘后，CEO將親臨設(shè)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)，聽(tīng)取每個(gè)小組的設(shè)計(jì)匯報(bào)。討論問(wèn)題示例：在游戲過(guò)程中遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?變通：可以根據(jù)實(shí)際情況變更道具中要求的材料。以語(yǔ)句字?jǐn)?shù)評(píng)分。每對(duì)參賽者一個(gè)氣球，加上備用氣球若干。兩根繩子(用來(lái)標(biāo)記賽跑的起點(diǎn)和終點(diǎn))。目的：1．使小組充滿活力。3．引人發(fā)笑。2．讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。4．讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來(lái)，縛住氣嘴。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米(60英尺)，越遠(yuǎn)越好。6．讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。討論問(wèn)題示例：冠軍搭檔使用了什么技巧?賽跑前多花一點(diǎn)時(shí)間計(jì)劃是否會(huì)有助于獲勝?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?安全：留心每一位參賽者，有些人可能會(huì)全神貫注地照看氣球，徹底忽視自身安全。變通：1．可以3個(gè)人一組帶球。（沸騰活動(dòng)） 將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統(tǒng)一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。2)、安排評(píng)分人員，計(jì)時(shí)，主持人員。4)、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)到場(chǎng)啟動(dòng)此次活動(dòng)。（2）、8月17日把前期工作落實(shí)，安排人員，場(chǎng)地，道具到位。十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)：一名，二名，三名元8條長(zhǎng)繩、10條短繩、口哨4個(gè)，氣球若干 元礦泉水：元經(jīng)費(fèi)總計(jì)：元十二、活動(dòng)準(zhǔn)備工作流程：時(shí)間安排活動(dòng)項(xiàng)目活動(dòng)事項(xiàng) 8月17日前參加活動(dòng)人員統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成員負(fù)責(zé)人電話 8月18 日?qǐng)F(tuán)體落實(shí)，舉行開(kāi)幕所有活動(dòng)每個(gè)活動(dòng)都以團(tuán)隊(duì)參加、其它團(tuán)隊(duì)及工作人員進(jìn)行監(jiān)督記錄第五篇：2015戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案2015戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案篇一：戶外拓展活動(dòng)方案主題：激情飛揚(yáng)活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無(wú)用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。12：00 返回賓館用中餐。（此環(huán)節(jié)賽道約為 6m）規(guī)則：兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。趣味性：兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。15：00 “過(guò)障礙”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。選手可以采取不同姿勢(shì)通過(guò)，但手不能觸地。趣味性：橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。16：00 “獨(dú)木橋”賽道設(shè)置：此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。通過(guò)方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中（即陷阱），但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。（摔跤不淘汰）趣味性：輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過(guò)有很大的難度。17：30 自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳，布置自己的臨時(shí)家園。122：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。08：00 收拾營(yíng)地（留下的只有腳印，帶走的只有照片）08：30 早餐（到景區(qū)酒店用早餐）09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園 10：00 到達(dá)森林公園 10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì)；自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào)；各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”；注意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開(kāi)設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍篇二：戶外拓展活動(dòng)方案預(yù)算費(fèi)用：每人50元（多退少補(bǔ)）包括：場(chǎng)地費(fèi)+門(mén)票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)目的：增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力；增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解；考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的機(jī)會(huì)；活動(dòng)安排：早上八點(diǎn)半在學(xué)校門(mén)口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園（路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路），戶外拓展活動(dòng)方案。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。目的：了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。10：4011：50生死電網(wǎng)內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克服看似難以解決的問(wèn)題。游戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)乾坤”、“一圈到底”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)部分組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。如果有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去則全體失敗。這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。，小隊(duì)長(zhǎng)督促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。，拓展經(jīng)驗(yàn)豐富，安全意識(shí)強(qiáng)。篇三：戶外拓展活動(dòng)方案二、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。11：00 全員溝通—我們的困難與不足12：00 配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做總體目標(biāo) 界定企業(yè)的總目標(biāo)公司未來(lái)的前景如何公司的真正使命是什么公司的最終目標(biāo)是什么16：00 全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)（體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系）及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)（團(tuán)隊(duì)建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工管理）及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之三：公司客戶滿意度（服務(wù)水平、客戶評(píng)價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通）及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)（預(yù)算制度、采購(gòu)體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控）及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之五：公司管理目標(biāo)（體系、制度、流程）及措施全員溝通—三年發(fā)展目標(biāo)之六：公司管理架構(gòu)及措施 在經(jīng)過(guò)討論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，討論各分項(xiàng)目標(biāo)16：10 休息17：00 全員溝通—公司目標(biāo)匯總17：30 公司企業(yè)文化氛圍討論 大家就公司今后應(yīng)倡導(dǎo)、營(yíng)造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見(jiàn)。第一日晚餐 18：3020：30 草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)返回賓館休息 20：30晚上自由活動(dòng)注意安全注意休息和調(diào)節(jié)?。ɑ顒?dòng)組織方保險(xiǎn)提供室內(nèi)游泳池、健身房）起床，洗漱 08 :00賓館早餐 08：10 賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)前往基地 9：3010：00 南北湖拓展培訓(xùn)基地拓展活動(dòng) 10：0011：00 破冰及集體展示團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)團(tuán)隊(duì)形成儀式?。ㄈ蹮拡F(tuán)隊(duì)），確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)并集體展示隊(duì)行，彼此熟悉12：00 中餐 湖邊農(nóng)家特色14：10 a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目信任背摔 高空抓杠b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）孤島求生 鱷魚(yú)湖 穿越繩網(wǎng)備選項(xiàng)目：大腳板 心心相印 所有的隊(duì)伍將分為兩部分，a，b兩條線開(kāi)展進(jìn)行16：10 a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)項(xiàng)目（團(tuán)隊(duì)整合類）孤島求生 鱷魚(yú)湖 穿越繩網(wǎng)b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項(xiàng)目信任背摔 高空抓杠備選項(xiàng)目：大腳板 心心相印 培訓(xùn)實(shí)施：教練講解項(xiàng)目要求，學(xué)員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)17：00 大型團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目：極地求生墻 請(qǐng)聽(tīng)從教練的講解釋！返回上海 17：00五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：項(xiàng) 目 明 細(xì) 備 注 價(jià) 格交通費(fèi) 豪華車全程陪同 路橋費(fèi)，司機(jī)津貼賓館費(fèi) 含早餐 三星豪華賓館風(fēng)景區(qū)門(mén)票 南北湖風(fēng)景區(qū)門(mén)票 團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)拓展基地場(chǎng)地費(fèi) 包括器械消耗 拓展培訓(xùn)費(fèi) 培訓(xùn)師，保護(hù)教練，相關(guān)工作人員意外保險(xiǎn)費(fèi)飲用水 免費(fèi)奉送會(huì)議室 中型會(huì)議室六、拓展基地簡(jiǎn)介：戶外拓展基地位于保險(xiǎn)灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi)，是中國(guó)唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū)。可謂是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。整個(gè)基地以其閑雅和野趣保留著江南一片真山水，完善的拓展設(shè)施，讓您親近自然，流連忘返?；顒?dòng)宗旨:娛樂(lè),放松壓力,展現(xiàn)自我,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神?；顒?dòng)設(shè)備:音響,麥克風(fēng)(4支),話筒支架,攝像機(jī),舞臺(tái)燈光器具,調(diào)音設(shè)備,電插板(3個(gè)),電腦(1臺(tái)),投影設(shè)備一套.(武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備)活動(dòng)流程7:30集合8:00出發(fā)(班學(xué)生先走,留下15人,對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì),報(bào)到學(xué)校。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。(有節(jié)目的同學(xué)于15:00進(jìn)行彩排)xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。23:00結(jié)束。按照節(jié)目單來(lái)進(jìn)行,在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果,用來(lái)活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。9:00活動(dòng)開(kāi)始(班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng)。負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng))11:30或12:00午餐(暫定)14:00—14:30(活動(dòng)開(kāi)始)待定:,班四個(gè)節(jié)目,美術(shù)班兩個(gè):00晚餐(暫定)18:30篝火晚會(huì)開(kāi)始,瓜子(美術(shù)班兩袋,xxx班一袋,音樂(lè)班半袋)(如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎)備注:領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品活動(dòng)人員安排第一組:后勤組(負(fù)責(zé)后勤保障工作,物品保存。)第二組:宣傳組(負(fù)責(zé)宣傳,活動(dòng)統(tǒng)計(jì),節(jié)目編排,海報(bào)工作,五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé))第五組:衛(wèi)生組(xxx班全部參與,打掃四次晚會(huì)的衛(wèi)生){(12月7日晚會(huì)和上午競(jìng)賽由1,2,3,組負(fù)責(zé))(下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6,組負(fù)責(zé))(篝火晚會(huì)由7,8,9組負(fù)責(zé))} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人:王珩第六組:應(yīng)急組(主要負(fù)責(zé)安全,消防以及意外傷害應(yīng)急)備注:滅火器2個(gè),急救箱1個(gè) 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé))第七組:攝影(男生5人,待定)游戲規(guī)則(培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性)在白板或者墻壁上畫(huà)一個(gè)大時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)示出來(lái),三個(gè)人分別表演時(shí)鐘的時(shí)針,分針,秒針 ,在時(shí)鐘前面站成一縱隊(duì)(背向白板或墻壁)扮演者不看“時(shí)鐘”主持人任意給出一個(gè)時(shí)刻,比如:14:00時(shí),零分,零秒,要三個(gè)代表時(shí)刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置,錯(cuò)誤或者指示慢的人受罰(俯臥撐50個(gè))二.“怪獸過(guò)河”操作:A團(tuán)隊(duì)在連成一體的情況下,通過(guò)一條60米的河(繩子作為河岸)B最多由八只手,四只腳可以接觸“河面”C團(tuán)隊(duì)隊(duì)員有15分針討論如何操作目的:統(tǒng)一團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力,簡(jiǎn)化工作流程,鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。B通過(guò)“河面”的時(shí)間為2分針C若兩隊(duì)均沒(méi)有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成,通過(guò)距離最長(zhǎng)的一方為勝利者。B各組組員參與者沒(méi)人只能咬一次撲克。程序:1主持人讓每一個(gè)每個(gè)組員圍成一個(gè)同心圓2主持人說(shuō):先舉起你的右手,握住對(duì)面的那個(gè)人的手,再舉起你的左手,握住別人的手,現(xiàn)在你們對(duì)面一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題,在不松手的情況下,想辦法解開(kāi)3告訴大家一定可以解開(kāi),但有兩種答案,一種是大圈,另一種是兩個(gè)套著的環(huán)。道具:氣球一個(gè),繩子一條參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般3至7人)游戲規(guī)則:游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中央拉開(kāi)(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)然后雙方排開(kāi)用頭頂氣球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球(體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力)注意只能用頭,不能用其他部位。2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。2期間氣球不準(zhǔn)落地。4比賽時(shí)間為5分鐘。一次六人以上參加,在每個(gè)參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球,然后規(guī)定一個(gè)時(shí)間(2~3分鐘)游戲開(kāi)始后大家相互踩對(duì)方腳上的氣球,時(shí)間到時(shí),看誰(shuí)腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。二、活動(dòng)時(shí)間：待定（周末）三、活動(dòng)地點(diǎn):（拓展基地）四、活動(dòng)對(duì)象：小學(xué)一年級(jí)（5）班家長(zhǎng)及學(xué)生五、活動(dòng)內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) ②單車騎行 ③綠地聊天沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)① 袋鼠運(yùn)瓜②10人11足沙上飛③10人11足沙上飛③幸運(yùn)連環(huán)套 ④跳大繩比賽⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河單車（雙人、單人）騎行綠地聊天六、活動(dòng)流程：14：00集合:前往14：30—14：50 參觀后街精品樣板房14:50—16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)16:50—17:50:自由活動(dòng)（綠道單車騎行、草坪聊天）18:00集