【正文】 十二．踩氣球一次六人以上參加，在每個參與游戲的人腳上都綁上相同數(shù)量的氣球，然后規(guī)定一個時間（2~3分鐘）游戲開始后大家相互踩對方腳上的氣球，時間到時，看誰腳上剩下的氣球多的就是優(yōu)勝者。4比賽時間為5分鐘。2把準(zhǔn)備好的氣球放在兩者之間。五． 頂氣球比賽道具：氣球一個，繩子一條參加人員：兩組對抗（每組一般3至7人）游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中央拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣）然后雙方排開用頭頂氣球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球（體現(xiàn)配合能力和競爭能力）注意只能用頭，不能用其他部位。b各組組員參與者沒人只能咬一次撲克。10—15人 李元輝、彭星云、魯清福、康琪琳負(fù)責(zé)）第五組：衛(wèi)生組（xxx班全部參與，打掃四次晚會的衛(wèi)生） { （12月7日晚會和上午競賽由1,2,3,組負(fù)責(zé)）（下午領(lǐng)導(dǎo)講話4,5,6，組負(fù)責(zé)）（篝火晚會由7,8,9組負(fù)責(zé)）} 衛(wèi)生組總負(fù)責(zé)人：王珩第六組：應(yīng)急組（主要負(fù)責(zé)安全，消防以及意外傷害應(yīng)急）備注：滅火器2個，急救箱1個 張明發(fā)、王珩負(fù)責(zé)）第七組：攝影（男生5人，待定）游戲規(guī)則一． 扮時鐘（培養(yǎng)同學(xué)們的判斷能力以及協(xié)調(diào)性）在白板或者墻壁上畫一個大時鐘模型，分別將時鐘的刻度標(biāo)示出來，三個人分別表演時鐘的時針，分針，秒針，在時鐘前面站成一縱隊(背向白板或墻壁)扮演者不看“時鐘”主持人任意給出一個時刻，比如：14：00時，零分，零秒，要xxxx時刻三根指針的同學(xué)的同學(xué)用手中的道具迅速的指向正確位置，錯誤或者指示慢的人受罰（俯臥撐50個）二． “怪獸過河”操作：a團隊在連成一體的情況下，通過一條60米的河（繩子作為河岸）b最多由八只手，四只腳可以接觸“河面”c團隊隊員有15分針討論如何操作目的：統(tǒng)一團隊領(lǐng)導(dǎo)能力，簡化工作流程，鍛煉團隊協(xié)作能力。計分）10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會場）11：30或12:00午餐（暫定）14:00—14:30（活動開始）待定一．禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場二．各小組安排各班級入場三．14:四．五．各班級專業(yè)展示a音樂班 bxxx班（10 —20人詩歌朗誦） c美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）a音樂班 bxxx班（舞蹈等） c美術(shù)班，xxx班四個節(jié)目，美術(shù)班兩個:00晚餐（暫定）18:30篝火晚會開始，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）（如果領(lǐng)導(dǎo)在場唱酒歌歡迎）備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎品活動人員安排第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。歷時三個半小時。預(yù)計4至5小時。戶外拓展活動策劃書14活動主題：相約xxx，綻放你、我、他活動目的：豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強同學(xué)們的團隊精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺讓同學(xué)們張揚個性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動。3．把小組成員團結(jié)在一起。3．把小組成員團結(jié)在一起。3．各組進(jìn)行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。3．把小組成員團結(jié)在一起。備注：考慮到我們的人員比較多，所以同時運動起來的操作難度較大，因此，我們就要將一個大團隊分成若干個小組，以便于組織安排活動。戶外拓展活動策劃書13活動時間：活動地點：活動對象人群：活動目的：加強員工之間的交流與學(xué)習(xí)，增進(jìn)理解與溝通，努力培育協(xié)作向上的團隊精神。 備注裁 判：游戲四《傳呼啦圈》游戲規(guī)則：14人一組，分兩組：A組為：A、BB行政辦2人；B組為：C、D、E、財務(wù)2人。 策劃之家策劃書頻道道 具：大繩裁 判：:16:00游戲三《走三步》游戲規(guī)則：每組8人，分三組進(jìn)行（1組：A、E。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔；勝利一方分兩組，用力向后拔；勝利一方再次分兩組，繼續(xù)拔，勝利一方為贏家。（四）活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。在進(jìn)行培訓(xùn)的過程中同學(xué)們要聽從教練的指揮。（2）器械備份原則任何需要器械保護之外，都必須安置備份器械。安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出百分百的安全一步就進(jìn)入百分百的不安全。訓(xùn)練期間注意安全，在進(jìn)行較為危險的項目事必須聽從教練安排。十、活動要求希望所有同學(xué)參加，如有要事，須向負(fù)責(zé)人請假！不得擅自缺席或中途離開，否則通知校方，按照曠課處理。18：00—20：30由校社聯(lián)統(tǒng)一安排，全體參加活動的人員進(jìn)行聚餐。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時擺出“緩沖”姿勢。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。（3）選兩名志愿者，讓其中一個人蒙上眼罩。16：30—17：00舉行本次素拓中最大型也是最有活動意義的素拓項目緩沖墻，緩沖墻需要一面堅固的平壁（建筑物的一面墻或者一排汽車）。（5）讓搭檔們準(zhǔn)備好后大喊一聲“開始！”。（4）每對搭檔的任務(wù)是盡量讓對方失去平衡，以移動雙腳為準(zhǔn)?；顒右?guī)則（1）每名隊員選一個搭檔。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。對于這一原則，要嚴(yán)格要求學(xué)員必須服從；抬女學(xué)員過時面向上；（在操作過程中時提醒）在被抬學(xué)員已經(jīng)安全通過電后，提醒學(xué)員，先放腳，再放頭，在該名學(xué)員還沒有安全站立在地上之前，任何人不得松手；強調(diào)只有真正投入才能把項目做好。祝你們好運！給各個小組介紹規(guī)則（1）、的有效范圍：四條臘旗繩圍成的四邊形；（2）、每個洞只能使用1人/次；（3）、只能從沒有系繩節(jié)的洞中穿越。開場白示例如下：大家知道，克林特讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。14：40—15：00安排新生分組，并選出各隊隊長，要求隊長帶領(lǐng)本隊成員確定本隊的隊名、口號、隊形、隊歌等，并完成對本隊文化的展示。也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置?；顒右?guī)則大樹與松鼠為一行人圍成一圈，一至三報數(shù)，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。九、活動流程13：40—14：10進(jìn)行本次素拓的開場，教練給各位大一新生首先介紹素拓的含義，講解本次素拓的流程及注意事項。訓(xùn)練結(jié)束，由負(fù)責(zé)人統(tǒng)計人數(shù)，在教練的安排下打掃場地衛(wèi)生，解散。布置場地的同學(xué)需在13：20前布置完成，教練組成員應(yīng)提前半個小時到場實地準(zhǔn)備。準(zhǔn)備素質(zhì)拓展所需物資、道具、獎品等。安排好時間后下發(fā)通知告知要參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的具體時間安排和人員安排。三、活動時間活動時間：xx年10月20日素拓時間：13：30—20：30（根據(jù)天氣等因素決定）四、活動地點山東建筑大學(xué)校園（操場附近）山東建筑大學(xué)素拓中心五、主辦單位山東建筑建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會六、活動對象山東建筑大學(xué)校社團聯(lián)合委員會xx級干事七、前期準(zhǔn)備對教練組成員進(jìn)行培訓(xùn)，做好充分準(zhǔn)備。二、活動目的良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4A級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧?？梢騻€人需要，自行準(zhǔn)備溫水或用于補充能量的食物。用時最短的組獲勝。規(guī)則：所有人都必須站在葉子上（包含討論）只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調(diào)。5．幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進(jìn)來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名字，然后把球傳給自己左邊的人。每人相距約一臂長。A 如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A 是男的，他自己也要換位。）12：3016:30合照、徒步登山、觀光風(fēng)景、山頂簽名留念,、中途活動；17:00 19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯（第三次點名）晚飯后可自由分組活動（第四次點名）1）周邊湖體散步聊天2）垂釣3）保國寺游覽（門票20元/位）4）中途休息游戲：具體游戲見解：節(jié)目一：好鄰居游戲規(guī)則：所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。 獎項設(shè)置優(yōu)秀團隊3名 優(yōu)秀隊員6名、工作人員的培訓(xùn)時間：2月18日裁判員適應(yīng)場地、分配物資,進(jìn)行演練工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標(biāo)記點三、活動流程每個比賽環(huán)節(jié)總負(fù)責(zé)人根據(jù)現(xiàn)場情況進(jìn)行指導(dǎo)監(jiān)督 各個站點的工作人員及裁判進(jìn)入指定位置等待 設(shè)置計分處，統(tǒng)計及計算各參賽的比賽成績 安排公正人員，對比賽的各個環(huán)節(jié)進(jìn)行監(jiān)督項目一：盲人運水（30分鐘） a、活動準(zhǔn)備：繩子若干根、凳子7個，7個紙杯，若干皮筋、計時器、眼罩 b、游戲規(guī)則（1）、讓每組的4名賽隊員被蒙上眼睛，身旁各自余下一名隊員作為指揮者。2月18日對戶外素質(zhì)拓展比賽裁判及工作人員進(jìn)行選拔以及培訓(xùn)工作。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。參與者的創(chuàng)造性行為和情感表達(dá)能力增強，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系；參與者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特別在團隊中保持正面和積極的心態(tài)；充分認(rèn)識團隊合力將創(chuàng)造1+12的績效表現(xiàn)，同時讓他們掌握團隊創(chuàng)新和克服團隊溝通障礙的技巧。（4）決賽通過比較用時選出前三名頒發(fā)獎品九、活動所需材料跳繩2根 籃球2個 吸管150根 鑰匙扣2個 繩子2根 材料紙一本獎品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黃派5大包經(jīng)費預(yù)算：100元十、注意事項（1）如逢下雨，則另選時間（2）活動結(jié)束后，由實踐部負(fù)責(zé)清理場地江西農(nóng)業(yè)大學(xué)職師院分團委實踐部、文體部戶外拓展活動策劃書9目錄一、活動背景及意義二、活動前期準(zhǔn)備、工作人員的培訓(xùn)三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動流程一、活動背景及意義：“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)聯(lián)合實施，旨在全面貫徹黨的教育方針，按照 “四個統(tǒng)一”的要求，堅持面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來，以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律”，德智體美勞全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人?？偣彩M，每組由各部門自己協(xié)商選出十人參加，其余人在旁觀賽。共xx元左右。最后一組會受到懲罰。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。競賽規(guī)則：（1）男女必須間隔排列（為了增加公平性）。不能傳遞紙條和仍紙條。當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手，并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的負(fù)責(zé)人！規(guī)則：不能講話。五、活動流程下午四點左右在xx公園集合，并且實行簽到預(yù)計素質(zhì)拓展活動如下（順序可因具體情況而做調(diào)整）：集合完畢后，先按照一二三報數(shù)隨機分為三組，推選出各自的隊長隊秘，利用十五分鐘確定隊名隊呼隊歌以及隊形，然后團隊展示。三、活動地點xx公園（具體地點可因具體天氣情況而做調(diào)整）。戶外拓展活動策劃書7一、活動背景專業(yè)分流組成了我們這個充滿激情與夢想的班級，我們朝著一個共同的目標(biāo)——成為一位杰出的xx大學(xué)人，一位杰出的xx專業(yè)人。 （十一）尋寶大行動參加人員：集體 。 以一實例加以說明。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過去。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會從四面八方射出來。注意要把繩子拉緊。目的： 1．讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。道具： (每個小組)隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團隊的危害…… 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻(xiàn)”。（八）游戲名稱： 齊眉棍游戲簡介： 全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協(xié)力的體驗?；顒幽康模号囵B(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。以猜出個數(shù)評分。（五）比劃猜猜10分 游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位隊員互相面對彼此，給紙板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、?；顒釉u分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。以用時長短評分。八、活動項目：（一）素質(zhì)拓展項目名稱：盲人方陣 10分 項目類型：團隊協(xié)作型游戲人數(shù)：1016人道具要求：長繩一根場地要求：空曠的大場地項目評分：將繩子在規(guī)定的時間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時間最短的者獲勝詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。三、活動對象：公司全體員工。貼近大學(xué)生實際，并以符合青年學(xué)生心理特點的方式進(jìn)行策劃、宣傳和開展，為大學(xué)生所喜聞樂見。活動尾聲：打掃活動現(xiàn)場衛(wèi)生，由負(fù)責(zé)人作簡短總結(jié)，合影留念。（4）準(zhǔn)備好活動所需道具（數(shù)碼相機、氣球若干、空礦泉水瓶子、毛毯拚片、紙條若干、足球一個）六、活動內(nèi)容：xx：4月8日下午3點在移動大廳二樓xx，以部為單位，并對此次活動進(jìn)行簡要介紹并強調(diào)紀(jì)律性。二、活動時間：xx年4月8日下午3點三、活動地點：金海海邊四、活動意義：我們以活動的導(dǎo)向性、全程性、自主性和系統(tǒng)性緊緊抓住德育這一素質(zhì)教育的靈魂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與道德實踐活動，提高大學(xué)