【正文】 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。? ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。? ⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)? 大學(xué)生的心理問題: ?人際交往與人際關(guān)系問題 ? ?學(xué)習(xí)問題 ? ?網(wǎng)絡(luò)成癮傾向? ?戀愛與性心理健康問題 ? 自我認(rèn)知問題 ? 大學(xué)生定位問題 ? 誠信危機問題 ? 親情問題 ? 求職擇業(yè)問題? 從本質(zhì)上來看，人是“社會關(guān)系的總和”，人要想在社會上獲得生存與發(fā)展，人際交往是必不可少的，那么就必須處理好人與人之間這種復(fù)雜的關(guān)系，尤其是對我們而言，離開父母，離開家來到一個陌生的集體當(dāng)中，更要學(xué)習(xí)如何處理好人際關(guān)系。這一現(xiàn)象在接收能力強而鑒別能力較差的青少年群體中尤為突出。在兩千年以前的中國，荀子就提出來：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！彼钥梢赃@樣說：教師是我們?nèi)穗H交往的重要對象；是知識的傳授者；是我們?nèi)松膶?dǎo)師；是我們?nèi)烁衲７碌膶ο?。但是，由于高教的特點，大學(xué)教師與大學(xué)生的接觸不像中小學(xué)那樣頻繁，課外時間師生交往不多。因此，勢必加強師生的對流性和交往內(nèi)容的多樣性，這樣更有利于大學(xué)生的能力的造就和培養(yǎng)。同學(xué)是大學(xué)生人際交往最基本的對象，大學(xué)生與同學(xué)的交往最普遍、也最復(fù)雜。因此，比較容易相處；另一方面，同學(xué)之間在生活習(xí)慣、個性等方面又存在著一定的差異，加之交往頻率過高、空間距離過?。ㄈ缬行┩瑢W(xué)同住一個寢室），因此在交往過程中難免會發(fā)生這樣或那樣的矛盾沖突。3）戀愛關(guān)系。我認(rèn)為戀愛的觀點有三種。少男少女、情竇初開，尋找一份浪漫、純潔的愛情，這是浪漫型的；現(xiàn)實型就是在大學(xué)里挺無聊，生活很單調(diào)，需要一個拌，一個傾聽的對象、相互依靠；至于理智型的，就是用未來的眼光從各個方面來挑選。但是當(dāng)我們尚且無知，尚且貧乏，尚且幼稚，還是不要急著去品嘗那尚未成熟的青果。就現(xiàn)在的我們而言，年少青春與書本為伴或許更有價值。有時候，成功并不是的一個人事情，要取決于全體成員的支持和幫助。創(chuàng)造力的發(fā)現(xiàn)需要嘗試和每個人的支持，團隊的創(chuàng)造力決定團隊的質(zhì)量和前景。大學(xué)生進入新的環(huán)境，各方面都要重新開始適應(yīng)和調(diào)整?；加薪箲]癥的人，在其性格上也有一定的特點，大多膽小，做事瞻前顧后，猶豫不決，對新事物、新環(huán)境適應(yīng)能力差，遇上一定精神刺激，就很容易患焦慮癥?；颊哌^分關(guān)心周圍事物，注意力難以集中，從而使工作和學(xué)習(xí)效率明顯下降。主要表現(xiàn)為悲傷、絕望、孤獨、自卑、自責(zé)等，把外界的一切都看成“灰暗色”的。長期的憂郁狀態(tài)會導(dǎo)致思維遲鈍、失眠、體力衰退等，對個體危害是很大的?；加袕娖劝Y的人，明知某種行為或觀念不合理，但卻無法擺脫,因而非常痛苦?；紡娖劝Y的大學(xué)生多與其性格缺陷有關(guān)，如缺乏自信，遇事過分謹(jǐn)慎，生活習(xí)慣呆板，墨守成規(guī)，常怕出現(xiàn)不幸，活動能力差，主動性不足等四、神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱也是大學(xué)生中極為常見的心理障礙。引起神經(jīng)衰弱的原因，是長期存在的某些精神因素引起大腦機能活動的過度緊張，使精神活動的能力減弱。大學(xué)生神經(jīng)衰弱的發(fā)生，主要是缺乏面對現(xiàn)實的勇氣和良好的適應(yīng)能力造成的，如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、專業(yè)思想不穩(wěn)定、個體自我調(diào)節(jié)失靈，對社會、對人生思慮過多，在家庭問題上、戀愛問題上猶豫徘徊等。n游戲一:家鄉(xiāng)話贊家鄉(xiāng)！n請同學(xué)用自己的家鄉(xiāng)話贊美一下養(yǎng)育自己的家鄉(xiāng)。n 游戲二:請每位同學(xué)用5到10個形容詞形容自己，并從中找出3個最能代表自己的形容詞，解釋為什么。n 游戲二：了解自己的永遠是自己，重新認(rèn)識自己能給我們帶來自信哦！n 大學(xué)宣言: 大學(xué)是我新生命的開始，n 我要用全身心的愛來珍惜這來之不易的機會！n 我要告別昨天———n 無論歡樂與汗水，無論喜悅與悲傷，一切都從零開始！n 我要充滿自信，從此走出自卑的陰影。梁老師點評：我們班成功舉辦了第一次心理班會，因為同學(xué)們來自四面八方，之前所生活的社會環(huán)境，家庭環(huán)境，成長經(jīng)歷，文化背景都不一樣，一時間還不能很快的融入到電1這個大集體中。對于這次的心理班會，我身為心委非常重視，首先我們寫好了班級的開頭引語，讓同學(xué)們認(rèn)識到大學(xué)生心理問題的重要性。在班會過程中，這些游戲讓我們充分感受到了娛樂性和教育性，在用大量氣球布置的教室中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，坦誠面對刁難的問題，承受巨大的心理壓力測試，事實證明這次的班會得到大多數(shù)同學(xué)的參與與喜愛，班會最后，總結(jié)前面的內(nèi)容，并在此強調(diào)了大學(xué)生心理健康建設(shè)的重要性。班會以大家一起做游戲為主，而不是嚴(yán)肅的說教或比較形式主義的宣傳，讓同學(xué)們在一種輕松愉快的氛圍中放開自己。王老師點評：我們這一次的心理主題班會是非常成功的，不僅提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。而且?guī)恿巳宏P(guān)注心理健康，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。并給就心理知識教育方面，給我們大家 做了實實在在的指導(dǎo)，再次表示感謝！今天的班會主題，是心理健康。我認(rèn)為。不能再只簡單理解為身體健康。比如，有的同學(xué)怯懦，膽小怕事，經(jīng)不起挫折，還有的同學(xué)害羞，自卑感強，有的同學(xué)斤斤計較，謹(jǐn)小慎微，不大氣，狹隘，有的同學(xué)過于敏感，悶悶不樂，與人交往 不暢，不易溝通，固執(zhí)，集體觀念淡漠等等，這些都是心理不健康的表現(xiàn)。四、多參加集體活動，增進人際交往，多參加體育活動，不斷完善自己的個性。