大學生心理健康主題班會策劃-閱讀頁
2024-10-24 22:28本頁面
【正文】 生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對大學生的心理健康教育。此后（2004年），教育部，團中央，全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態(tài)度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。隨后，“——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現(xiàn)問題可能走向極端。據(jù)調(diào)查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。近年來大學生一次性就業(yè)率呈逐年下降趨勢，而據(jù)專家預測，今后大學生就業(yè)難度將進一步加大。案例一： 獨生子女的小丹是90后，來自河北的她對西北第二民族學院的學校集體生活極不適應，開學一周，她已和宿舍5個舍友輪番吵過架。走進小丹第7個宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點亂。小丹的輔導員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學會打理自己的生活。剛剛18歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。”而小丹卻認為：“大家都不關心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學生活不像想象中的那么美好。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關系，還整夜失眠。同學們對案例進行思考，并組織同學們發(fā)言，相互深入了解。開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發(fā)生。最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環(huán)境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。（2）學生自身方面對策首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。其次，要正確地認識別人對自己的態(tài)度和評價。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現(xiàn)并不是完全取決于他人的意見和評價。大學生面臨著學習的壓力以及就業(yè)的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當?shù)匦共粌H能有效預防心理問題的發(fā)生，還可以使學生的心理障礙在一定程度在條幅上簽字和寫出自己的愿望（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。八、活動前準備會場布置：1．會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。）2．做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻3．背景音樂設置（相親相愛）4．各種游戲道具（由具體游戲規(guī)則而定）第五篇：心理健康主題班會策劃教育科學系心理健康主題班會策劃一、活動背景據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。二、活動目的讓同學懂得心理健康應注意的誤區(qū)，通過討論活動，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。”四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”，可以各班自定五、活動形式主題班會六、活動時間2011年4月27號2011年5月2日七、活動地點各班自定八、活動過程介紹我系心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內(nèi)容。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！教育科學系2011年4月25日
數(shù)學相關推薦
鄂ICP備17016276號-1