亞健康中醫(yī)調(diào)理方案報告doc-閱讀頁
2024-08-05 16:19本頁面
【正文】 有不快感,睡眠不良,手足發(fā)涼,手掌發(fā)粘,便秘,心悸氣短,手足麻木,容易暈倒,坐立不安,心煩意亂。如果實在戒不了，也要少抽少喝為宜，以免影響調(diào)理效果?？刂魄榫w 中醫(yī)亞健康調(diào)理期間，盡量控制自己的情緒，避免情緒激動、悲傷等，保持平和的心態(tài)。運動不宜出汗過多 運動時不宜大汗淋漓，微微出汗即可。.. . . ..學習參考中醫(yī)亞健康調(diào)理解決方案調(diào)理步驟 項目 部位 周期 方法第一步 解表 肺、膽、胃、 膀胱 12 周（一般情況）23 周（嚴重情況）第二步 祛瘀小腸、大腸、三焦、心、心包、肝、脾、肺經(jīng)絡(luò)（12 月）臟腑（35 月較嚴重的 12 年）第三步 調(diào)和 脾胃、肝脾、 肝臟 12 月（個體差異 24月）第四步 滋補 脾、肺、心、 肝、腎 23 月（個體差異 36月）對癥食療+對癥茶品+對癥湯品+對癥保健品+對癥理療處方+對癥情志處方+對癥運動處方+調(diào)理營養(yǎng)食譜推薦 中醫(yī)亞健康調(diào)理解決方案專業(yè)名詞解釋.. . . ..學習參考專業(yè)名詞 名詞解釋解表人受自然界的風、寒、暑、濕、燥、火六淫的影響，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)，皮膚，肌肉長期被邪氣所困，產(chǎn)生表證不解，引起機體酸困，乏力，關(guān)節(jié)炎，胃炎，鼻炎，婦科炎癥、前列腺，咽炎等，因此解表之邪乃亞健康調(diào)理的基礎(chǔ)。調(diào)和人受自然、氣候、社會環(huán)境、人際關(guān)系、不健康的睡眠、飲食等影響，造成人的情緒紊亂、喜怒哀樂失調(diào)、肝氣郁結(jié)嚴重、脾胃吸收差、產(chǎn)生脂肪肝、肥胖、過瘦、貧血等現(xiàn)象，人無法直接吸收營養(yǎng)，造成營養(yǎng)過?；驙I養(yǎng)不良，因此在解表、祛瘀后調(diào)和臟腑器官的自然平衡乃重中之重，這是亞健康調(diào)理的第三步。而在解表、祛瘀、調(diào)和的基礎(chǔ)上進行滋補，有規(guī)律的進行營養(yǎng)干預(yù)與調(diào)節(jié)滋補，花錢少還見效快，營養(yǎng)才便于吸收，才是現(xiàn)代人的迫切需要，這也正是亞健康調(diào)理的最后一步。霧霾危害著人們的呼吸系統(tǒng)，被污染的水源危害著人們的肝臟，食品安全問題危害著人們的消化系統(tǒng)。年輕人不健康的生活方式，熬夜，胡吃海塞，對未來的健康埋下了隱患。對于慢性病病人，通過調(diào)理，首先將疾病控制，其次，將疾病程度逆轉(zhuǎn)，提高慢性病人的生活質(zhì)量和壽命，安享晚年。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。用一些事情，總會看清一些人。既糾結(jié)了自己，又打擾了別人。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。.. . . ..學習參考
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1