亞健康中醫(yī)調(diào)理方案報(bào)告doc-在線瀏覽
2024-08-27 16:19本頁(yè)面
【正文】 ..學(xué)習(xí)參考養(yǎng)生倡導(dǎo)現(xiàn)代社會(huì)，由于環(huán)境的污染、食品安全等問(wèn)題，對(duì)現(xiàn)代人的健康造成了一系列潛移默化的損害。滋補(bǔ)現(xiàn)代社會(huì)，人們只關(guān)注了自己缺什么就補(bǔ)什么，但忽視了食物的寒熱屬性，歸經(jīng)性和營(yíng)養(yǎng)性，這樣一來(lái)就形成了人們不對(duì)癥的瞎吃亂補(bǔ)，再加上氣候、社會(huì)、人的精神因素的影響，導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，在物質(zhì)豐富的大前提下，人的營(yíng)養(yǎng)供給反而失衡，難以自給，無(wú)法正常吸收。祛瘀長(zhǎng)期的壓力、勞累、飲食不對(duì)癥、飲酒、精神緊張、表證不解、導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)、肌肉排泄淤堵、代謝失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)供給不暢、產(chǎn)生機(jī)體酸痛、關(guān)節(jié)痛、胃痛、胸悶、臟腑缺血、引發(fā)頸肩腰腿痛、冠心病、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕、腦供血不足等癥，若不祛瘀，就會(huì)導(dǎo)致排毒不暢，營(yíng)養(yǎng)無(wú)法正常運(yùn)輸，不易吸收，所以解表后祛瘀就顯得更為關(guān)鍵，這是亞健康調(diào)理的第二步。要有耐心，長(zhǎng)期堅(jiān)持 中醫(yī)亞健康調(diào)理需要一個(gè)過(guò)程，在調(diào)理過(guò)程中，不可心急，長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)理，就一定能看到效果。減低房事頻率 中醫(yī)亞健康調(diào)理期間，房事不宜過(guò)勤，以防影響調(diào)理效果。不要受寒感冒 中醫(yī)亞健康調(diào)理期間，盡量不要受寒感冒，注意保暖。.. . . ..學(xué)習(xí)參考中醫(yī)調(diào)理亞健康服務(wù)流程 基礎(chǔ)檢測(cè) →中醫(yī)智能檢測(cè)→量子弱磁場(chǎng)檢測(cè)→亞健康評(píng)估→亞健康調(diào)理方案→亞健康干預(yù)→后期跟蹤→升級(jí)療程 .. . . ..學(xué)習(xí)參考中醫(yī)亞健康調(diào)理注意事項(xiàng)一、作息規(guī)律 每天 23:00 之前睡覺(jué)，早上 5:007:00 起床二、戒煙戒酒 中醫(yī)亞健康調(diào)理期間，盡量戒煙戒酒。.. . . ..學(xué)習(xí)參考亞健康的定義 世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無(wú)器質(zhì)性病變，但是有一些功能改變的狀態(tài)稱(chēng)為“第三狀態(tài)” ，我國(guó)稱(chēng)為“亞健康狀態(tài)” ，如下圖：亞健康劃分 亞健康主要表現(xiàn)軀體亞健康 主要表現(xiàn)為不明原因或排除疾病原因的體力疲勞、虛弱、周身不適、性功能下降和月經(jīng)周期紊亂等；心理亞健康主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質(zhì)、冷漠、孤獨(dú)、輕率，甚至產(chǎn)生自殺念頭等；社會(huì)適應(yīng)性亞健康突出表現(xiàn)為對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)等環(huán)境難以適應(yīng)，對(duì)人際關(guān)系難以協(xié)調(diào)，即角色錯(cuò)位和不適應(yīng)是社會(huì)適應(yīng)性亞健康的集中表現(xiàn)；道德方面的亞健康主要表現(xiàn)為世界觀、人生觀和價(jià)值觀上存在著明顯的損人害己的偏差。亞健康 24 種癥狀：渾身無(wú)力,容易疲倦,頭腦不清爽,思想渙散,頭痛,面部疼痛,眼睛疲勞,視力下降,鼻塞眩暈,起立時(shí)眼前發(fā)黑,耳鳴,咽喉異物感,胸悶不適,頸肩僵硬,早晨起床
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