軍體拳16式動作圖解-閱讀頁
2025-07-02 05:43本頁面
【正文】 目視前方。動作要領(lǐng)：右前蹬，接左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。動作要領(lǐng)：進(jìn)步左直拳，接右擺拳，接左色拳（不收回）兩眼目視前方。動作要領(lǐng)：身體左轉(zhuǎn)，右抄抱，左手抓右手腕。如下圖：要求：撤步、劃弧快、猛。如下圖：要求：擊打迅猛，重心穩(wěn)。身體向右后轉(zhuǎn)體270度的同時右腳上步，兩掌變?nèi)咸岷罄谛厍埃象w前俯，隨即左膝下跪，左拳下?lián)襞c左膝同高，右拳置于下頜，兩眼目視下方。動作要領(lǐng)：起身左抄抱的同時，右腳進(jìn)步，腳尖內(nèi)扣（左腳跟上）。如下圖：要求：背步、絆腿、旋壓迅猛連貫。左腿彈踢，左腳落步，出右直拳（不收回），目視前方。右腳落步，左后轉(zhuǎn)體180度，成格斗式。第8頁（共8頁）
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