花樣跳繩訓(xùn)練計劃-閱讀頁
2025-05-29 03:07本頁面
【正文】 跳或團(tuán)體跳繩動作。 跳繩的時間，一般不受任何限制，但要避免引起身體不適，飯前和飯后半小時內(nèi)不要跳繩。 第二部分上級領(lǐng)導(dǎo)對小學(xué)體育也非常重視，給予器材的投入和大力的支持，小學(xué)體育教師帶訓(xùn)跳繩的經(jīng)驗，同時也非常吃苦，具有較強的專研精神。 2．困難：跳繩是一個有周期性的活動，訓(xùn)練的時間越長越認(rèn)真水平才能提高。 二、指導(dǎo)思想： 1．落實教育工作會議精神。 3．結(jié)和傳承成功的經(jīng)驗，保持成績，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破。 2．因材施教，并不斷完善修改校本教材。 4．做好每堂課的小結(jié)和反思，并提出自己的見解。有組織的觀看有關(guān)訓(xùn)練錄像及有關(guān)跳繩的基礎(chǔ)知識，結(jié)合我校實際提高教師的層次，使訓(xùn)練水平得到提升。 ② 挖掘有潛質(zhì)的跳繩苗子。3．科學(xué)訓(xùn)練 ① 注意平時資料的積累，更好的為訓(xùn)練服務(wù)。 ③ 多渠道，全方位摸索出一套適合我校實際的訓(xùn)練方法。 時間為：體育大課堂時間，每天早晨晨練時間。 2．落實校本教材的實施，加快跳繩隊的建設(shè)。 松老戶小學(xué) 2018年3月
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