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正文內(nèi)容

崔仲三楊式大桿精粹-閱讀頁

2025-05-27 03:05本頁面
  

【正文】 的,它為什么要如此沉重?就是要斷了你和它相抗的念頭!只有容它、順?biāo)?、借它,你才能使得?dòng)這大家伙。當(dāng)你能夠松開筋骨,聽見桿子的勁兒時(shí),便有了發(fā)出整勁的基礎(chǔ),這時(shí)候,發(fā)勁就是很自然的事情了,太極十三桿的各種動(dòng)作你都會得心應(yīng)手,這時(shí)候你就會更加明白什么叫做水到渠成了。不能松開筋骨,便不能聽懂勁力,聽不見勁力,便不能發(fā)勁,這同拳架和推手的關(guān)系是一樣的。筋骨松不開,自身的聽勁系統(tǒng)便是不合格的,無論怎么練都是枉然。最后還需強(qiáng)調(diào)一下,大桿不要總練,而是要將大桿帶給我們的“松開感”、“順應(yīng)感”反饋到拳架中,在拳架中繼續(xù)鞏固這種感覺,因?yàn)槿軐χ苌淼腻憻捠潜容^系統(tǒng)和全面的,這樣一來,二者相互促進(jìn),相互借鑒,定會使我們的太極功夫取得長足的進(jìn)步!五、雜談五十年代在北京健身太極武術(shù)總社的兵刃架子上立著兩根很粗的白臘桿,長有丈余,呈棗紅色,光滑锃亮。大桿子不是戰(zhàn)斗武器,也不是演練套路用的,它是操練基本功用的器械。太極大桿子和太極大槍不同,太極大槍演練有招法和套路,太極大桿子沒有套路,只有九個(gè)桿子點(diǎn)即:抖、抽、點(diǎn)、擰、摔、扎、挑、撥、撩等。例如:抖桿時(shí)可以用扎或摔桿混合練習(xí),摔配合挑、點(diǎn),擰配合撥、抽和撩等等,隨心所欲,靈活運(yùn)用。抖大桿子要求用丹田的內(nèi)氣、周身之勁力力由脊背發(fā)出,使周身松沉之氣和力要貫到桿頭向前抖動(dòng)。大桿子比較長又很粗,其重量是一般槍桿的2至3倍,練習(xí)時(shí)右手握大桿尾端,左手握大桿的中下端,右手如鎖握緊,左手如管使大桿能前后滑動(dòng)。左腳腳尖向外撇,雙腿下蹲成半馬步。沒有一定的太極拳功底,不掌握其要領(lǐng)是很難做到的。 北京楊式太極拳名家赫壽巖老師當(dāng)年教徒弟練功時(shí),非常重視大桿子基本功訓(xùn)練,經(jīng)常說他青年學(xué)藝時(shí)老師讓他練習(xí)太極大桿子要求非常嚴(yán)格。筆者隨赫老師習(xí)藝時(shí),老師年事已高,故未能親眼目睹,實(shí)為憾事。在早年設(shè)武場收徒弟必須有大桿子,還要精通它的練習(xí)方法,名為戳桿子立場子。因?yàn)橛羞@種講究,故稱大桿子是“百兵之首”,在書寫兵刃譜時(shí)要把它寫在譜首。尺寸要達(dá)到一丈以上,桿頭如鴨蛋黃,尾端如鴨蛋粗,上下直而光滑沒有疤痕的為上品。抖大桿子是很吃功夫的一項(xiàng)基本功訓(xùn)練,必須常抖,常練,堅(jiān)持不懈,日久見真
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