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20xx健康飲食演講稿范文-閱讀頁

2025-01-13 22:17本頁面
  

【正文】 起各類疾?。慕裉炱?,我希望大家能夠慢慢改善這個問題!
  其次在吃飯時要細嚼慢咽。
  營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。我們要知道,很多食品成分都十分復雜,經(jīng)過日曬,光化,發(fā)熱分解,會引起內(nèi)部變化而變質(zhì)。
  確實,同學們都處于發(fā)育階段,容易饑餓。
  最后,我告訴大家一個科學的進餐順序:湯——蔬菜——飯——肉——半小時后吃點水果。
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