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2025-02-24 00:44本頁面
  

【正文】 成營養(yǎng)不良。而且由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激,常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍,以至于一般的飲食根本不足以引起食欲,會影響我們的生長發(fā)育。  第四、吃零食還會影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生,不利于校園文化建設(shè)。  我們倡議:維護(hù)健康,拒絕零食、從我做起,從現(xiàn)在做起?! ∷自捳f:“民以食為天”,每天的飲食是我們賴以生存的基礎(chǔ),食品是補充身體營養(yǎng)的最有效的途徑。尤其是我們青少年處在生長發(fā)育的黃金時段,但有些同學(xué)自制力不強,經(jīng)常會為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品?! 】傆心敲匆蝗喝?,即使知道了食品的危害,仍然在路邊的小攤小販上購買食品。也許你剛剛吃完的外賣就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你精心制作的?,F(xiàn)在擁有健康的本錢,就等于擁有了拼搏的能力。人經(jīng)過一夜的睡眠,頭一晚上進(jìn)食的營養(yǎng)已近基本消耗完。午餐,則要保證食品的質(zhì)與量。至于晚餐,則不能吃的太飽,多余的熱量會轉(zhuǎn)換成脂肪,使人發(fā)胖,另外,晚餐也不宜吃的太晚,六點最為合適!  所以在這里,我希望同學(xué)適當(dāng)?shù)氖秤每觳?、油炸食品,遠(yuǎn)離過期的小攤小販上的垃圾食品。
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