【正文】 正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。 可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么對于這個問題，幾乎每個人都有自我的答案，并且，每個人的答案也都不盡相同。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之八九!現(xiàn)實生活中，每個人都各有負擔，尤其是在社會浮躁的當下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人，也所以降低了生命質(zhì)量?！墩芰俊愤@本書采用了具體實在的案例和訓練方法，以便讓我們更快受益。堅持這些細節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復自我舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。 一個人的正能量能夠讓我們變得自信、樂觀、向上，一個社會的正能量能夠構(gòu)成免疫氣場，讓道德堅持健康。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和期望，我們每個人或許應(yīng)當反思――在抱怨之前，先要保證自我進取地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧和提高，那才是我們應(yīng)當追求的。期望《正能量》能夠給大家感悟，為大家的學習，工作，生活，增添正能量。這是一本很勵志的書，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自身的潛能，引爆內(nèi)在的正能量。人的一生就是一個耗能的過程，如果不學會控制能量，那你的能量就會只減不增，所以我們要會支配正能量。懷斯曼的這部書用幽默的語言向讀者介紹了19世紀心理學家威廉人類經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量，是這些正能量聚集起來，從而獲得正面的情緒。把完美的事物帶進你的生命，僅有這樣，你的存在才會讓你覺得是一件有意義的事。《正能量》一書所述：生命中有很多時候，很多事，是我們能做或不能做的。做自我喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自我一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風景和人生！ 正能量讀后感 第15篇： 讀完《正能量》這本書，我感概良多受益匪淺，一個人生活在這個世界上，應(yīng)當秉持一種什么態(tài)度堅持一種什么信念帶給身邊的人一種什么影響在書中都能夠找到答案，這些都讓我對生命涵義的理解更上了一層。 什么是正能量書中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。而僅有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。《正能量》說道：不僅僅微笑能使人更歡樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。《正能量》里有一句：“熱愛做正確之事，熱愛自我的工作，讓奮斗成為一種樂趣，斬平前面的荊棘，幸福之情自會油然而生。自我的事情，當然包括自我的工作，每一天把自我的工作做好，有所收獲，也是不錯的!經(jīng)過工作，看到了自我存在的價值了，自我工作的意義了，這才是幸福吧!當然，在工作中，我們會面臨著許多的不如意，比如自我真的努力了，但卻得不到認可，比如覺得自我工作很累，壓力很大等，但我們要理性的應(yīng)對一些困難，多給自我一點自信，一點正能量?！彼裕_的去做好自我的工作，始終堅持一顆活力的心，和熱愛的態(tài)度去每一天工作。和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。堅持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來確定身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心。工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨。相信我們從自身做起，長期堅持品質(zhì)優(yōu)秀、作風正直，定能構(gòu)成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體單位。 每個人身上都是帶有能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人才帶有正能量。喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，努力實踐、勇于創(chuàng)新，相信我們每個人激發(fā)出的“正能量”都能成為促進我們教師行業(yè)的一股力量! 正能量讀后感 第16篇： 讀書，是我十分熱愛和熱衷的一件事。讀書能夠領(lǐng)悟人類心靈的廣袤與深邃，理解世界的多樣與神奇，明了世事的無常與詭異，能夠使人的思想從狹隘走向?qū)拸V，是塑造自我、完善人格、提升思想和獲得智慧的重要途徑，也是提高個人本事的`一項基本途徑。 《正能量》這本書，這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德每個人身上都是帶有能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人才帶有正能量。 在那里，我想以粗淺的文字和個人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計工作與大家分享我讀這本書的所得所思。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。堅持善良的品性，以豁達的胸懷對待周圍的人和事，用理性、公正的標準來確定身邊的是與非，是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。祖國同胞遭遇災難，我們捐衣捐物、奉獻愛心。工作任務(wù)分配，大家不計得失、任勞任怨。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風正直的人為伴，定能構(gòu)成一個團結(jié)協(xié)作、工作效率極高的團體。我們統(tǒng)計人在工作之余，調(diào)節(jié)生活，緩解壓力，在運動中愉悅身心、化解疲勞、健壯體魄。倡議大家關(guān)愛貧困兒童，向貧困山區(qū)的孩子捐書捐物，投身公益事業(yè)。 一齊來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“提高自身整體素質(zhì)、增強履職本事、提高工作效能”成為指引我們前進的航標，努力實踐、勇于創(chuàng)新。懷斯曼所寫的心理學巨作，它告訴我們堅持正能量，人生不畏懼。而在《正能量》這本書中，作者認為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。懷斯曼嚴謹又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)系，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。 本書在簡介中明確提出僅有改變才能提升正能量！要改變自我的生活就要先改變自我的思維方式。既然如此我們應(yīng)當怎樣改變我們自我呢？本書的第三章中就為我們供給了對抗負面情緒獲得心理健康的方法。 實驗證明：表現(xiàn)的強壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實能夠讓人鼓起勇氣。因為經(jīng)過表現(xiàn)的咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使情景變得更糟。 經(jīng)過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。閱讀《正能量》，受益匪淺！ 正能量讀后感 第18篇： 不知什么時候開始，我先留意的是“負能量”這個詞?？赡苌畹膲毫Γ殘龅牟还?，此刻很多人都充滿抱怨。相信大家也有這樣的經(jīng)歷吧。 與負能量相反的就是正能量，沒有接觸《正能量》這本書前，我對正能量這個詞理解很模糊，怎樣才能獲得正能量呢？《正能量》一書中經(jīng)過很多的心理學實驗讓我相信，行為對思想情緒有著很大的影響。這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德每個人身上都是帶有能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人才帶有正能量。 行為與情緒是緊密相關(guān)的，想擁有真能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。簡單概括來說，你如果想成為一個歡樂、心境好的人，你首先要笑起來，做出歡樂的表情，當你這樣“演”的時候，你就真的會變得歡樂起來；如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你悲痛的事情，想你遭遇的不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正悲痛一樣，那你的情緒立刻就會低落下來。懷斯曼寫的。因為很少讀心理學的書，所以剛開始有些排斥。都是經(jīng)過一些心理學專家親自試驗得來的對我們身體心理有正面進取的一面，也有反面的一面，經(jīng)過鮮明的比較，我們的學習工作生活就會有更多的正能量，就會生活得更歡樂。催生正能量，就是那么簡單。比如對學生我們更是笑得可憐了，當學生成績退步時，我們和學生一段時間緊皺眉頭，心中一股悶氣，等成績提高了，臉上在露出些許的微笑。辦公室和家里的人都收到我的感染，一齊鼓勵我和我的孩子，最終在期末考試中取得了很大的提高。如果孩子在不提高，我就要抑郁了?？戳诉@一段話，我就應(yīng)當用這方法調(diào)整自我，讓自我對著自我的自畫像笑，催生正能量，趕走負能量。 歡樂是能夠被創(chuàng)造的。當我們流暢地運動時，我們會感到更歡樂，而當人們做固定的直線運動時，們會感到情緒低落。領(lǐng)導讓運動催生我們的正能量，讓我們更歡樂。這一過程是在無意識中自發(fā)前行的，只需要一眨眼的功夫。同樣，如果你看到別人皺眉，你的眉毛也會開始皺縮。 傳遞正能量很重要。因為們歡樂，我們就會被感染也會隨之歡樂。也所以我讀了葉嘉瑩的四本書及新教育的書。此刻腦子空白。穿上黑衣服，你就變得專制、有攻擊性；穿上舒服的衣服，你會變得更加寬容、樂于助人。穿上套裝后，們會覺得自我更加成功，內(nèi)心充滿正能量，這反過來促進們表現(xiàn)得更出色。穿衣打扮也是生活的一部分。當心境不高興時買一件新衣服，心境高興了許多。 正能量讀后感 第20篇： 行為能夠改變情緒，情緒固化能夠培養(yǎng)性格。核心思想就是，你想怎樣樣就表現(xiàn)得怎樣樣，即“表現(xiàn)原理”。 情緒和行為之間是互相影響的，正能量和負能量也會互相轉(zhuǎn)換。表現(xiàn)出一種情緒，就能影響我們的情緒，并影響我們的身體，催生不一樣的能量。當人們流暢地運動時，如舞蹈會感到更歡樂，固定的直線運動會感到情緒低落（如富士康的工人），簡單易學的舞步，如蘇格蘭鄉(xiāng)村舞和排舞（如團體舞、抓錢舞等），唱歌也使人更加歡樂。 與在腦海中想象一些歡樂的事情相比，表現(xiàn)得歡樂更加快捷、高效。 人們接觸的時間越長，越容易發(fā)展友誼或感情，地點的選擇，也與我們是否能激發(fā)愛的正能量息息相關(guān)（刺激的地點和事情）。堅持感情正能量的秘訣在于：情侶之間應(yīng)盡量避免受到熟悉事物的誘惑，變化、找樂、刺激。很多的證據(jù)證明，獎勵有副作用，抑制了正能量。如女生穿套裝，能夠激發(fā)自我的工作狀態(tài)。 從改變行為開始，再改變信念（思想）。