【正文】 每三個幼兒一組扮成螞蟻（第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個幼兒的腰）。最先返回起點并且豆子拿得多的“螞蟻”獲勝。玩法：幼兒當(dāng)小猴，教師或一名幼兒當(dāng)母猴。跳躍約20秒后，“母猴”用蹲撐跳進入圓圈追逐“小猴”，“小猴”仍須用立定跳遠躲閃。追逐30秒后游戲結(jié)束。必須在“山崗”上追捉。準(zhǔn)備：椅子，墊子，自制球。建議：可以根據(jù)幼兒的實際能力確定蹲著走的距離。準(zhǔn)備：椅子，自制靶子和粘球。幼兒站在椅子后面，向靶子投擲粘球。1對壘投包目的：練習(xí)投擲，發(fā)展上肢肌肉的力量，培養(yǎng)合作意識。玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩個組，躲在床后，用海綿包投向?qū)γ娴挠變?，被投中者要罰下場。游戲可以反復(fù)進行。一定要用海綿包投。準(zhǔn)備：一段節(jié)奏明快活潑的音樂。教師用手指著頭部說：“這是我的頭，你能摸到自己的頭嗎?”引導(dǎo)幼兒邊用手指頭部邊說：“這是我的頭。引導(dǎo)幼兒閉眼做類似游戲，如用手摸肩，用手碰背等。你能用盡可能多的辦法活動自己的手指嗎?啟發(fā)幼兒大膽創(chuàng)造，想出多種活動手指的辦法。引導(dǎo)幼兒聽指令活動手指。你能用你的手臂做些什么動作呢?引導(dǎo)幼兒聽指令接受挑戰(zhàn)。在音樂聲中，引導(dǎo)幼兒根據(jù)節(jié)奏創(chuàng)編、表演各種手部動作，感受、體驗手部動作的靈活性。1宇航員練本領(lǐng)目標(biāo)：；，學(xué)習(xí)宇航員敢于克服困難的精神。小朋友你們長大了想做宇航員嗎？宇航員必須有一個健康的身體，今天就讓我們鍛煉起來。（踏步、跑步、跳、轉(zhuǎn)）二、分散活動，自主探索今天宇航員主要練習(xí)的本領(lǐng)是跳?？偨Y(jié)示范：助跑跨跳（強調(diào)一定要跑一段，到小溝前不能停下來）學(xué)習(xí)用助跑跨跳方法跨過小溝。記住，反復(fù)練習(xí)，不怕困難，一定會讓你成功的。四、集體游戲：宇航員選拔賽小朋友真勇敢，用助跑跨跳的方法跳過了小溝，現(xiàn)在我們一起來比賽好嗎？第一次讓幼兒了解規(guī)則，魚貫進行。玩法：小宇航員們先助跑跨跳過一條小河，再鉆過一個山洞，跑回出發(fā)點。宇航員空中走路。1小雞小鴨鉆出來 目標(biāo) ：能鉆過70 厘米高的障礙物，發(fā)展鉆的能力。準(zhǔn)備：幼兒已會小雞走、小鴨走的動作；會唱“小雞小鴨”的歌曲。2．教師在場地中間，幼兒圍在四周，以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法：“小雞小鴨是好朋友，早晨都住在自己家里，聽到媽媽的喊聲，馬上鉆出自己的家，來到草地上，找好朋友做游戲，從家里鉆出來的時候，一定要低頭，不要碰到家門，看誰是個乖寶寶”。4．教師觀察幼兒鉆的動作，音樂游戲后進行簡單的評價，請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范，指導(dǎo)低頭彎腰的動作要領(lǐng)。6．鼓勵幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。1小兔玩圈一、活動目標(biāo)1． 提高幼兒玩圈的興趣，激發(fā)幼兒玩圈活動中的創(chuàng)造性。二、活動準(zhǔn)備教具：錄音機、磁帶、空場地。五、活動過程 1．扮演角色，活動身體（1）幼兒扮演白兔司機，手拿塑圈為方向盤，聽音樂開汽車進場。師：那跟著媽媽一起去鍛煉身體吧！開起我們的小汽車出發(fā)吧?。◣熒雸觯?）聽音樂，幼兒手拿塑圈，跟著教師做圈操。（師生一起做圈操）2． 提供材料，自由探索。這個圈還可以怎么玩？要動腦筋和別的小白兔玩得不一樣。（3）教師仔細觀察，邀請幼兒上來展示各種玩圈的方法。玩圈方法簡介如下：A． 滾圈：將圈向前拋出又去撿回來。C．小鴨走：幼兒又膝伸直，腳套在圈里分開撐住圈向前走，不能讓腳上的圈掉下來，也不能用手幫忙拉著圈走。E．轉(zhuǎn)圈：幼兒用手轉(zhuǎn)圈，使其原地旋轉(zhuǎn)。G．套圈：從頭套入腳下取出—從腳套入頭上取出—從臀部套入四肢取出—從四肢套入臀部取出（4）幼兒帶著同伴的啟發(fā)，繼續(xù)探索練習(xí)。那你們知道兔寶寶最大的本領(lǐng)是什么呢？幼：跳。（幼兒玩圈，教師講評跳的好的幼兒）3． 難度練習(xí)，重點指導(dǎo)（1）幼兒自由結(jié)伴將塑圈擺在地上搭成各種圖案，然后逐個進行跳圈活動：單腳或雙腳連續(xù)跳，左右腳交替跳，左右腳開合跳等。師：現(xiàn)在媽媽要我們寶寶合作，把圈放在地上拼成一個圖案，然后來玩玩看。（3）教師小結(jié)：寶寶們真能干，媽媽看了可高興了，你們不僅用圈玩出了這么多的玩法，而且還拼出了這么多的圖案，媽媽要表揚你們。師：寶寶們做了這么久的運動，你們肚子餓嗎？幼：餓。師：那邊地里種了那么多的蘿卜，可是沒有路過去，寶寶們快想個辦法吧?。ㄓ變鹤杂上朕k法，教師引導(dǎo)幼兒用圈鋪路）師：寶寶們真能干，想出了用圈鋪路的好辦法，那現(xiàn)在開始鋪吧。結(jié)束活動。體驗運動的快樂。老師戴上頭飾，引起幼兒參與活動的興趣。老師示范活動線路和動作。注意幼兒的活動密度和活動量，提醒幼兒動靜交替。游戲反復(fù)進行。師生模仿小動物的動作，在場地上自由走動。1猴子學(xué)本領(lǐng)活動目標(biāo)：用助跑跨越的方式過障礙，增強腿部肌肉的力量。環(huán)境創(chuàng)設(shè)：幼兒和家長共同收集各種高低、寬窄不同的盒子。觀察指導(dǎo)：幼兒扮演小猴，活動身體，模仿小猴抓癢理毛、東跑西跑、摘桃撿桃等動作。幼兒自由選擇紙盒進行玩耍?！?交流各自玩盒子的方法。引導(dǎo)語：“跑跑跑，一只腳用力跨過去，不要碰到你的盒子。引導(dǎo)幼兒合作跳幼兒自由選擇好朋友，嘗試合作跳?！庇螒颍捍蚬肢F引導(dǎo)語：“猴子發(fā)現(xiàn)樹林有怪獸，我們一起去打怪獸，可路上要走過小路，爬過高山，還要經(jīng)過一條長長的溝和一條長長的河。1種蘿卜 活動目標(biāo)教幼兒雙腳在直線兩側(cè)行進跳，培養(yǎng)幼兒的彈跳能力。重點難點培養(yǎng)幼兒雙腳直線兩側(cè)行進跳，以及彈跳能力。師，生均戴兔子頭飾。教師：今天老師當(dāng)兔媽媽，小朋友當(dāng)什么呢？（小兔）我們一起玩游戲吧?；静糠?。教師示范，講解動作要領(lǐng)：兩腳并攏在直線兩側(cè)想前跳，前腳掌輕輕落地。在幼兒聯(lián)系時，教師注意糾正幼兒的錯誤，并注意個別教育。教師交代玩法：幼兒分成4隊，每隊7”8人（種蘿卜1人，澆水3人，施肥2人，看蘿卜1人，拔蘿卜1人），幼兒依次在直線兩側(cè)條過后再做種蘿卜，澆水等動作，然后跑回來。3，結(jié)束部分。教師：今天小兔子收了很多蘿卜，大家真高興，我們來跳個舞吧。1跨越小河目標(biāo)：練習(xí)立定跳遠和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協(xié)調(diào)性。過程 1．設(shè)置小河教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設(shè)置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。教師給予指導(dǎo)，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領(lǐng)（如，以前腳掌落地。練習(xí)一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。要求：立定跳和助跑跳相結(jié)合?；顒咏Y(jié)束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習(xí)慣。發(fā)展幼兒四肢和軀干肌肉力量，增強動作的靈活性。準(zhǔn)備： 軟墊、地板膠、梯子、輪胎、錄音帶、拱形圈、繩子、水果圖片 過程：（一）、開始部分進入場地，四散站開。（二）、基本部分提供軟墊，讓幼兒自由表演自己會的爬行動作，老師引導(dǎo)幼兒進行手膝著地、手腳著地爬。A、老師引導(dǎo)幼兒必須身體貼在墊上，才能在繩子底下爬過，并讓幼兒試爬。提供梯子、輪胎，引導(dǎo)幼兒在立體面上玩爬的游戲。B、啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性地玩梯。（三）、結(jié)束部分。聽音樂并分享所學(xué)本領(lǐng)和游戲中的快樂，注意加強心理品質(zhì)方面的教育。2娃娃兵 目標(biāo)1． 練習(xí)肩上揮臂投物，讓幼兒正確掌握肩投的動作要領(lǐng)，發(fā)揮幼兒全身協(xié)調(diào)用力的能力。3． 以娃娃兵的形象，培養(yǎng)幼兒堅強勇敢的個性品質(zhì)。過程： 1． 準(zhǔn)備部分：（1）三列縱隊齊步走入場地，并齊聲說：”鍛煉身體、增強體質(zhì)、快快長大、保衛(wèi)祖國、一、二、三、四。2． 基本部分：A． 娃娃兵練本領(lǐng)，準(zhǔn)備保衛(wèi)祖國，打敵人。第一步：讓幼兒自己想方法怎樣才能把炸彈投得遠些。B． 體育游戲”攻占陣地“，具體玩法： 游戲開始，指揮員（教師）發(fā)出信號：”敵人來了，娃娃兵準(zhǔn)備！“聽到口令后，一號娃娃兵跑至起跑線齊聲說：”一號娃娃兵到。接著跑下1號陣地爬過墊子作投彈狀，嘴里發(fā)出”轟轟“的聲音，然后向前走幾步蹲下表示負(fù)傷（返回隊尾尾排隊）。讓幼兒唱著一首他們熟悉的歌退出場地。發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。過程制造紙球 幼兒自己動手，把廢舊報紙搓成一個個紙球，然后用細繩捆綁一下。踢球入門 幼兒分成幾組，分別開展踢球入門（弓形門）游戲。左右腳都可練習(xí)。2雙腳夾包跳 目標(biāo)：，發(fā)展幼兒雙腳向上跳的能力和動作速度。第一組：傳沙包。第二組：過小橋。第三組：烏龜運糧。第四組：小蛇游。第五組：打沙包，用沙包練習(xí)投擲。共同評價，討論。，共同解決出現(xiàn)的問題及解決方法，強化動作要領(lǐng)。教師示范怎樣運果子。四、結(jié)束，做放松活動。準(zhǔn)備：教師簡單了解人造地球衛(wèi)星旋轉(zhuǎn)的情況。過程 ：1．讓幼兒初步了解人造地球衛(wèi)星運行的特點，然后與幼兒一起討論：怎樣用身體的動作來表現(xiàn)衛(wèi)星與地球的運行？ 2．在討論的基礎(chǔ)上，幼兒兩人一組，一人扮作“地球”，一人扮作“衛(wèi)星”，進行身體運動的探索與實踐。可參考的活動方式有： ①“地球”端坐不動，“衛(wèi)星”圍繞著“地球”走、跑、跳、轉(zhuǎn)圈爬等。注意：身體要稍向后傾斜，手臂拉緊，可以沿不同的方向旋轉(zhuǎn)。3．幼兒分成兩組，一組手拉手圍成一個小圓，另一組在小圓外圍成一個大圓，聽到老師的指令后，兩圓（兩組幼兒）向相反方向運動（走）。還可以自編兒歌，如：“走走走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，衛(wèi)星繞著地球轉(zhuǎn)”。2．幼兒牽手旋轉(zhuǎn)，不能用力過猛，牽拉過快，以免拉傷關(guān)節(jié)或肌肉。此活動可以在室內(nèi)較干凈的地板上進行。二、提高幼兒三人合作進行游戲的能力。準(zhǔn)備：兔頭飾若干，大灰狼頭飾一個，磁帶。隊列練習(xí)：四隊走——兩隊走——大圓走——左右分隊走——一隊一隊走。2． 游戲玩法：選出兩名幼兒分別當(dāng)沒有窩的小兔和大灰狼，其余的人按三人分成幾組，兩人圍成圈，一人當(dāng)窩中的兔，每組相距3—6步，游戲開始，教師與幼兒齊念“小朋友來游戲，我們來幫兔找窩，一、二、三。這只兔為了自救，可以向任何一個窩里跑。3． 幼兒進行游戲。5． 幼兒再次游戲。2搶位、過障礙 目標(biāo)：通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和速度，同時提高他們的分析判斷力、思考力和創(chuàng)想能力。當(dāng)聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米遠的另一排長凳上。聽到擊掌聲時，換位。用眼睛來區(qū)分，三個手指為有效移動信號。綜合運用各種信號，但只有跺腳才是移動信號。1）每次換位后，均減少一個平衡凳，鼓勵幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。三、幼兒休息，教師將平衡凳排列成相距半米至一米的縱向障礙幼兒以行走的姿勢跨越障礙幼兒以小跑的姿勢跨越障礙幼兒以快跑的姿勢跨越障礙將幼兒分成若干組采取自己較喜愛的動作過障礙四、幼兒繞場慢跑放松后回班。敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。四、活動過程：準(zhǔn)備活動：幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習(xí)。1）幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。但不能使用走、跑、跳三種動作。鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。放松運動游戲“雪人要化了”。鞏固鉆平衡等身體基本技能。準(zhǔn)備：奧特曼貼紙；怪獸圖片若干；平衡木；山洞；粉筆；紅旗；吸管 過程：教師手持紅旗做指揮官，幼兒扮奧特曼。練習(xí)助跑跨跳我們只有認(rèn)真練好各種本領(lǐng)才能保護人類，打敗怪獸，今天我們來練習(xí)跨小溝。游戲“打怪獸”在附近的草叢里發(fā)現(xiàn)一批怪獸，需要我們?nèi)ゴ驍?。結(jié)束意志品質(zhì)鼓勵：表揚勇敢的