【正文】 感受，不同的人對(duì)同一種生活會(huì)產(chǎn)生明顯不同的主觀幸福感，而同一個(gè)人在不同的生活中也可能產(chǎn)生同樣的主觀幸福感。一、做好教師職業(yè)規(guī)劃，幫助自己更快更好的成長(zhǎng)。職業(yè)經(jīng)歷包括職位、工作經(jīng)驗(yàn)和任務(wù)，受到員工價(jià)值、需要和情感的影響。如在學(xué)校從教經(jīng)歷、教研活動(dòng)中與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的豐富、教育理想和愿望的實(shí)現(xiàn)，以及得到學(xué)生與社會(huì)的認(rèn)可、尊重等等。要在教育教學(xué)改革中真正發(fā)揮教師的主體和關(guān)鍵作用，使其成為學(xué)生終身發(fā)展的引領(lǐng)者和開發(fā)者，首先必須使教師自己成為自行設(shè)計(jì)、自我約束、自我發(fā)展的生命主體，實(shí)現(xiàn)教師生命主體的持續(xù)健康發(fā)展。著名教育家成尚榮曾說(shuō)過(guò)影響、決定幸福的關(guān)鍵因素有兩個(gè)方面：一是人生有無(wú)目標(biāo)；二是在目標(biāo)邁進(jìn)過(guò)程中有無(wú)展開自己的創(chuàng)造性。教師作為一種特殊的職業(yè)，要獲得職業(yè)生涯的成功，就必須在專業(yè)成長(zhǎng)的道路上，通過(guò)有效的職業(yè)生涯計(jì)劃和管理，使自己的能力、技術(shù)、價(jià)值觀等沿著崇高的目標(biāo)，不斷追求、不斷實(shí)現(xiàn)，讓自己最終實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯的不斷超越發(fā)展和成功發(fā)展，提升教師的職業(yè)幸福感。二、理順人際關(guān)系，為自己創(chuàng)造融洽和諧的工作氛圍。學(xué)校作為培養(yǎng)人的場(chǎng)所，作為引領(lǐng)社會(huì)發(fā)展與文明進(jìn)步的機(jī)構(gòu)，是社會(huì)的重要組成部分，如果學(xué)校都沒有和諧的校園，就談不上會(huì)有和諧的社會(huì)。任何一方的人際關(guān)系處理不當(dāng)，都會(huì)讓自己感覺力不從心，處處不如意，甚至無(wú)法游刃有余的勝任當(dāng)前的教育工作，這也是造成不幸福感的主要原因之一。教師之間的相互關(guān)系，既有同一學(xué)科教師之間的關(guān)系，又不同學(xué)科教師之間的關(guān)系，以及新老教師之間的關(guān)系，先進(jìn)教師與一般教師之間的關(guān)系等，他們之間在學(xué)歷水平、文化素養(yǎng)、工作經(jīng)歷、教育教學(xué)活動(dòng)等方面都有相似及不同之處。這樣，既有利于學(xué)校的工作，又有助于個(gè)體在工作中能和同事關(guān)系融洽，提升自己的職業(yè)幸福感。教師要處處以身作則，使自身形象符合社會(huì)或?qū)W生對(duì)自己的角色期望；要信任學(xué)生，公正對(duì)待學(xué)生，對(duì)每一個(gè)學(xué)生都抱有良好的期望；要主動(dòng)加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，防止和克服濫用教師的“權(quán)威”，隨意向?qū)W生施壓，造成交往障礙甚至陷入敵對(duì)狀態(tài)。教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，是一種行政關(guān)系。同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)也要學(xué)會(huì)尊重教師、關(guān)心信任教師，公正、合理地評(píng)價(jià)教師的工作，發(fā)揮教師的主人翁意識(shí)，實(shí)行民主管理；要嚴(yán)于律己，樹立自身的道德威信。教師與家長(zhǎng)的關(guān)系，是教育過(guò)程中不可忽視的重要關(guān)系之一，是加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)聯(lián)系的一個(gè)窗口。教師要尊重家長(zhǎng)，主動(dòng)與家長(zhǎng)保持聯(lián)系，充分發(fā)揮家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校工作的多方面作用，并通過(guò)家長(zhǎng)開發(fā)教育資源；要幫助家長(zhǎng)提高教育子女的藝術(shù)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。教師與家長(zhǎng)密切配合，那教師在工作中也就會(huì)更得心應(yīng)手，工作的幸福感也自然加倍提升。三、愛自己，接納不完美的自己。何為愛自己？要有規(guī)劃，但不要給自己盲目加壓；不做無(wú)謂的攀比，自己的感受比他人的看法更重要；懂得取舍與妥協(xié)，絕不要用完美主義來(lái)累死自己。很多人的不幸福感，都是自己太過(guò)于追求完美的個(gè)性造成的。“完善自我”是一個(gè)方向，“追求完美”是一個(gè)指標(biāo)。有一句話叫：“要么改變現(xiàn)實(shí)，要么悅納現(xiàn)實(shí)。珍惜擁有，用積極的眼光看問(wèn)題，我們才會(huì)有幸福感。人是不可能盡善盡美的，我們要對(duì)別人寬容，也要學(xué)會(huì)對(duì)自己寬容。很多時(shí)候明明自己已經(jīng)很努力，但是面對(duì)不配合自己的學(xué)生時(shí)，自己的教育還是白費(fèi)，學(xué)生既不領(lǐng)情，更有時(shí)還會(huì)唱反調(diào)，所有的努力都化為烏有。為此，我更加努力，不停地學(xué)習(xí)，期望自己能有提高，能獲得所有人的肯定。在這樣的心態(tài)下，我工作的結(jié)果就是使得自己錯(cuò)誤犯得更多，甚至一度對(duì)自己絕望。福特的書《接納不完美的自己》。我們每個(gè)人都是矛盾的統(tǒng)一體，是各種積極與消極的特質(zhì)彼此調(diào)和的結(jié)果，無(wú)論少了哪一方面都稱不上完整。雖然這一過(guò)程是漫長(zhǎng)而痛苦的，但我的職業(yè)幸福感卻得到很大的提升。第三篇：如何提升教師的職業(yè)幸福感如何提升教師的職業(yè)幸福感步入教師的行列，一晃已經(jīng)十年過(guò)去了，可從未認(rèn)真品味過(guò)做一名教師的感受。剛走上三尺講臺(tái)，意氣風(fēng)發(fā)，滿腔的熱忱。經(jīng)歷了這么多年的工作生活，對(duì)自己的工作有了全新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)然對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)同與熱愛也一點(diǎn)點(diǎn)加強(qiáng)。其實(shí)幸福就是這么簡(jiǎn)單。首先是要善于調(diào)整自己的心態(tài)，去主動(dòng)積極的感悟幸福。自己認(rèn)為幸福，你就幸福。其實(shí)要理性調(diào)整自己的期望值。從另一角度去想，學(xué)生來(lái)學(xué)校接受教育，我們不僅要傳授他們知識(shí)，更要教會(huì)他們?nèi)绾巫鋈耍绞怯袉?wèn)題的學(xué)生越是需要我們的幫助。其次要知足常樂。正確地看待榮與辱、名與利、得與失等利益；冷靜地看待評(píng)優(yōu)評(píng)先、獎(jiǎng)金福利等資源，不過(guò)分要求；客觀地看待自身發(fā)展的可能性和局限性，不過(guò)度期待??如此會(huì)因?yàn)辄c(diǎn)點(diǎn)滴滴的小成績(jī)而欣喜：因家長(zhǎng)一句肯定的話語(yǔ)、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)贊揚(yáng)的微笑而感動(dòng)；因?qū)W生一個(gè)會(huì)意的眼神而欣慰。再者就是加強(qiáng)專業(yè)素養(yǎng)，讓自己充實(shí)起來(lái)。每天安排一定的時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)著作，閱讀教育讀物。還要積極參加學(xué)校倡導(dǎo)的創(chuàng)建高效課堂的活動(dòng)，虛心向同事請(qǐng)教，多聽老教師的課，提高自己的課堂教學(xué)效率。如果注定無(wú)法改變自己的職業(yè)，那就把自己從無(wú)盡的憤懣，滿腹的牢騷中解脫出來(lái)，尋求心靈力量的支撐，然后嘗試著以從容之心面對(duì)一切教育對(duì)象和現(xiàn)象，心平氣和腳踏實(shí)地的在自己的教育征途上穩(wěn)步前行。本文從學(xué)校人文關(guān)懷的管理、多元開放的教研、合理公正的評(píng)價(jià)和內(nèi)容豐富的校園文化等幾個(gè)方面表述自己的觀點(diǎn)，只要多為教師提供學(xué)習(xí)發(fā)展的機(jī)會(huì)，為他們創(chuàng)造自我成長(zhǎng)的平臺(tái)，幫助他們解決工作和生活中困難，給予他們鼓勵(lì)和認(rèn)可，讓他們產(chǎn)生積極向上的工作激情，他們就會(huì)在工作中找到欣慰，在生活中找到快樂，在學(xué)校里找到幸福。多數(shù)教師怨聲載道，進(jìn)而產(chǎn)生心理抵觸，加上考核、評(píng)價(jià)機(jī)制的不健全，致使部分教師滿腹牢騷，工作懈怠，教師工作找不到幸福感。因此，如何激發(fā)教師工作激情，提高教師工作情趣，讓教師在本職工作中找到自己的幸福和快樂是本課題研究的主要內(nèi)容，筆者認(rèn)為可以從以下幾方面入手：一、增強(qiáng)人性管理，讓教師充滿激情每一位教師都是帶著希望、滿懷激情來(lái)到學(xué)校。即使全身心撲在教學(xué)上，盡心盡力地工作，做出成績(jī)，但工作出現(xiàn)一點(diǎn)小小的失誤可能就是問(wèn)責(zé)、懲罰，否定曾經(jīng)的優(yōu)點(diǎn)；有問(wèn)題向領(lǐng)導(dǎo)反應(yīng)，領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為是不服從安排；有事情找領(lǐng)導(dǎo)商量，看到的是領(lǐng)導(dǎo)的主觀臆斷；......這種環(huán)境讓老師們失去信心，慢慢產(chǎn)生抵觸情緒，被動(dòng)完成任務(wù)何談工作快樂感。校長(zhǎng)的管理指導(dǎo)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、工作處理能力是教師幸福與否的支撐點(diǎn)和誘發(fā)點(diǎn)，校長(zhǎng)的公心、關(guān)心、愛心就是教師幸福的信心，曉之以理、公正明白、依法治校、平等待人的人性化管理是教師工作激情的源泉和動(dòng)力，只有讓教師在工作中找到幸福感，才能增強(qiáng)工作責(zé)