【正文】 理健康教育對于小明是非常必要的。從社會環(huán)境方面來看，一些黃色、淫穢的東西出現(xiàn)，信息渠道的暢通，政府部門一些不正之風，觀念的多元化，對青少年的心理健康產(chǎn)生不利的影響。中學生是祖國的未來，是國家發(fā)展的動力。心理健康教育還工作還應滲透到各教學中去，各任課教師根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動的特點相應地運用心理健康教育的內(nèi)容。社會、家庭、學校共同構建一個和諧的環(huán)境，一起維護好學生的心理健康向正常的軌道發(fā)展?！吨泄仓醒雵鴦赵宏P于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。當前的中小學教育更關心的是學生的學習成績，而忽略了學生的心理發(fā)展和心理需求。學習成績決定了一切。有的學校評“三好學生”基本上也成了“一好學生”。致使有的學生厭惡學校，逃避學習，甚至產(chǎn)生仇視心理。各中小學雖然早就設有心理咨詢室，但形同虛設，更不要說開設專門的心理教育課了。我們的目標究竟是要造就什么樣的人才?用什么標準來衡量我們教育的成功與失敗?用什么來檢驗我們教育的得與失?在新形勢下，我們不得不對這個問題重新加以思考。就目前狀況而言，在學校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。注重學生的心理健康教育工作，及時的疏導，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體回復到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，維護好學校、社會的正常治安與秩序，保證了家庭的幸福。注重中學生的心理健康教育可以促進學生學業(yè)事業(yè)成功。保證學生正常健康地生活與發(fā)展成人。青少年是時期是一個非常特殊的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心發(fā)展起了重大的變化。一是性需要，二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。四、注重中學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。注重與加強中學生心理健康教育不僅非常重要而且勢在必行。切切實實抓好中學生的心理健康教育是二十一世紀教育的一個重大任務，是培養(yǎng)二十一世紀合格人才的重要保證。再者，我國獨生子女以自我為中心的問題的顯得越來越嚴重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母的離異等現(xiàn)象，都是孩子缺乏良好的教育環(huán)境。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。一創(chuàng)設有利學生的心理健康發(fā)展的環(huán)境營造優(yōu)美的校園環(huán)境。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。創(chuàng)設育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫上“請愛護我們吧！”等懇請的話語，果然學生不忍心破壞，過去的壞毛病也改了。因此，創(chuàng)設各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì)，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，許多學校都建立了心理咨詢室，有的還配備專職的心理咨詢師。據(jù)了解，咨詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等?！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。二．教師是實施心理教育的主體構建民主、平等的師生關系。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高；與老師關系親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。被譽為“德國普通教育之父”“德國教師的教師”的19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過：“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關心學生。三、發(fā)揮家庭教育功能開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，要使孩子有健康的心理，家庭教育是一個重要方面，加強家庭心理健康教育作為家長要努力做好以下幾點：（一）創(chuàng)造一個和諧，美滿的家庭環(huán)境?？梢哉f，每個孩子的心理都有家庭的印記。（二）幫助孩子樹立正確的人生態(tài)度。在孩子的個人抱負上要給以具體指導，讓孩子有正確的人生態(tài)度，不怕吃苦受累，能艱苦奮斗。孩子知識貧乏，就很容易鉆牛角尖，孩子小，社會經(jīng)驗不足，就會為一件小事心煩。要使孩子懂得世 界上的事不可能十全十美，一帆風順，在困難面前要看到前途，看到光明，從生活中挖掘積極因素，這樣孩子就不會被陰暗面遮住雙眼，不會被困難嚇倒，始終保持 客觀的態(tài)度，成為生活的強者。情緒的好壞直接影響人的心理健康，家長要教孩子學會控制自己的情緒，做情緒的 主人。要學會對不愉快的事加以冷靜的分析，學會用理智抑制不必要的沖動，不感情用事。（五）教孩子學會正確對待自己家長要教育孩子正確認識自己，既不自輕自賤，也不自驕自傲，這樣才能正確地為人處世?？傊?，使每個學生受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心靈和良好的心靈承受能力，更能適應激烈的社會競爭。說到教育，很多人自然會想到學校教育，認為學校是對學生實施教育與管理的主要場所，教師則是教育學生的的唯一肩負者。當今的學校教育不再是單一的知識教育，同時也包含了對學生心理與思想健康的教育。一、中學生常見的心理問題1．以自我為中心、我行我素。2．性格怪異、難以融入群體。，自制力差。情感豐富，對他人的言行比較敏感。人格方面表現(xiàn)為自私狹隘,常為一點小事而斤斤計較、大喜大悲，情緒化；有時又自高自大,自以為是,不會考慮別人的感受,且抗挫能力差。部分獨生子女從小養(yǎng)成了貧玩好耍的習慣,在學校里不讀書、不認真聽課、不完成作業(yè),甚至逃課，成天在學校外面四處溜達、到處亂玩，在學習上得過且過，沒有明確的奮斗目標,也沒有強烈的讀書意識。在家里不尊重父母、長輩,在兄弟姐妹間爭強好勝。在生活上缺乏自主性與獨立性,依賴性強,自理能力差。二、中學生常見心理問題產(chǎn)生的主要原因。處于中學階段的學生正是處在生理和心理急劇變化的過渡期。有時，別人的一個動作、一個眼神可以使他們情緒飛揚，徹夜不眠；有時老師或同學無意間的一句話也可以讓他們茶飯不思，終日苦悶。雖然現(xiàn)在實行素質(zhì)教育的變革，但應試教育仍舊根深蒂固的存在著，“十年寒窗苦、一考定終身”的現(xiàn)實難以改變。久之形成嚴重的心理疾病,失去對學習的興趣,也失去對自己的信心,同時也嚴重損害了身體健康。在生活和學習中遇到不順心的事, 就會出現(xiàn)焦慮、抑郁、情緒低落的情況。三是部分家長對子女的期望值過高,但又不能用科學、正確的教育方法去引導。加之中學生的逆反心理，如果教師對學生缺乏理解、耐心與愛心，對學生生活、學習上的問題沒有及時給予指導和幫助，學生很容易陷入不良的學習情緒中。如果老師沒有對學生進行正確引導并對厭學情緒給予及時調(diào)整，長期會使學生的消極情緒逐漸擴大、蔓延。除此之外，來自同學的眼光和態(tài)度及同學間的相處都會對中學生心理問題的產(chǎn)生造成很大影響。教師在學生的日常學習生活中與學生的接觸比較多，教師的一言一行對學生產(chǎn)生潛移默化的感染效果，因此，教師在中學生心理健康的培養(yǎng)過程中發(fā)揮著舉足輕重的作用，主要表現(xiàn)如下：、健康向上的心理狀態(tài)中學教育的目的不僅是傳授知識和掌握知識的過程,更是一個精神的培養(yǎng)過程,在這個過程中教師在傳授知識的同時,要引導學生認識精神的作用,學會調(diào)節(jié)情緒、控制情緒, 在學習和生活中健康快樂地成長。因此, 在中學教育教學中教師要深刻意識到, 自己的情緒變化會直接傳染和影響學生的情緒。在教學的實踐過程中,教師首先要做有心人,善于在細節(jié)之中洞察學生內(nèi)部心理的變化,全面掌握和了解認識學生復雜變化的情感世界,并根據(jù)其心理、生理及性格特點有意識地進行積極的引導。其次,要引導學生學會和了解正確合理的發(fā)泄排解方式。、自信堅毅的行為特點現(xiàn)時期的教育體制使學生的學習壓力很大, 成績的波動造成心理狀態(tài)的起伏, 如果成績優(yōu)良并保持穩(wěn)定的,還是能夠較好地調(diào)節(jié)心理平衡。因此,老師應該幫助學生培養(yǎng)自立自強、自信堅毅的行為特點。擁