【正文】 同學們約定，當支持人說到“請安靜時”，同學要一起大聲洪亮的回答“我安靜”，然后全部同學都要安靜下來。七、活動流程：（一）開場白：各位同學大家好，很高興我們又見面了。首先我們將進行的是熱身游戲找零錢。，一個女生代表5毛錢。落單的或者組合錯誤的就是失敗。（三）主題游戲一：塔橋過河，給大家3分鐘的時間，確定本組的組名，口號。腳不能離開紙張，一旦著地就視為犯規(guī)，要重新開始。：（1）這個活動，同學們有什么感想嗎？（2）在中間的時候有沒有同學是你手著了地的，你有什么感想??？（3）剛開始的時候，沒有溝通，你們又擔心會被落下嗎？（4）同學們想想，如果沒有其他同學的幫助你能完成嗎？ ：。，每張卡片上都會寫著你們這組需要完成的任務（成語）。，同學們只能和你的后面的那位同學交流，而不能和其他的交流。，他就上面來大聲地講出他的答案。剛才有好多的同學都分享了今天的收獲，包括在人際交往交往中要善于溝通，認真的理解他人，學會在競爭中合作，互相幫著互相扶持等等。謝謝大家，下周再見。今天是我們的第三次活動，在這次活動中，我們將進行幾個有意思的小游戲，以增進我們彼此的交流與合作。（二）熱身游戲——大風吹（大約10分鐘)目的：（1）讓大家更好的發(fā)現(xiàn)和別人的相同之處、更好互相認識。游戲規(guī)則：（1）全體圍成一個圓圈，固定各人位置主持人沒有位置，立于中央。則凡是戴眼鏡者，均要移動，另換位臵。再吹。②活動過程中，我仔細觀察了自己與他人的共同特征，并與其進行良好溝通，后面我們雙雙迅速并成功互換了位置。（三）主題游戲一：穿越地雷陣(大約20分鐘）活動目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。（2）安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。(4)給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。(6)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。他的同伴后退到他身后兩米處。(2)促進團隊間互相配合協(xié)調，培養(yǎng)學生團隊合作精神。(2).小組派六名代表抽簽(3).宣布活動規(guī)則：抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）將氣球打個結；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。這個游戲也學員明白：在生活中要提高自己的溝通配合能力，培養(yǎng)自己的組織能力和合作精神，這樣才能使自己在生活中變得更強。最重要的，今天我們學會了互助，學會了合作這在競爭激烈的今天是多么重要。而人與人之間的關系，要建立在相互溝通、相互信任、相互合作的基礎上才能達到共贏的效果。，幫助學生賞識自己，學會揚長避短。希望通過今天的活動，能幫你們樹立自信心，學會賞識自我，全面的認識自己。將學生兩兩分組，一人為甲，一人為已（最好是兩兩不太熟悉的同學為一組）。甲在說了一個缺點之后，就必須說一個優(yōu)點。支持人請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張，在背面的右上角簽上自己的名字。完成之后，由負責統(tǒng)整的人向其他人報告討論的結果。請學生將自己所寫的和大家一起分享。只有對自己的角色、特點有了更多的了解，才能在以后的生活中揚長避短，更好地進行生涯的規(guī)劃，獲得更美好的明天。（三）主題游戲二：目光炯炯目的：學習自我肯定技巧活動：（1）團體成員兩人一組，互相對視對方眼睛50秒，不可閃躲，目光注視表示自信及誠懇。（2）接著，請對方幫忙某件事或借東西，1分鐘內用各種方法求他，但另一方看著對方重復說“不”，雙方交換。討論：（1）當別人拒絕你時，你有什么感受？（2）當你拒絕別人時，你有什么感受？（3）我們應該怎樣去拒絕別人不合理的要求？（四）主題游戲三：優(yōu)點轟炸目的：（1）學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點。實施程序：（1）規(guī)則說明用輪流的方式，每個成員（1）用2分鐘時間說出自己的長處，（2）以大約5分鐘時間傾聽別人說出他的優(yōu)點。（2）優(yōu)點轟炸?自說已長：由一人計時，必須說完2分鐘。?逐一實施，至無一幸免為止。（1）當你贊美別人或者別人贊美你時，你有什么感受？（2）有什么優(yōu)點是你以前沒有發(fā)現(xiàn)，而現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)的？（3）當你發(fā)現(xiàn)這些不自知的優(yōu)點時，有有什么感受？（4）對照自己與他人對自己肯定之處的異同后，你有什么收獲？（五）結束語在學習生活中，我們要看清自己的位置，不要輕易給自己下定論。自信對每個人都非常的重要，無論面臨學習壓力或生活挑戰(zhàn)，無論身處順境還是逆境，自信都可以用它神奇的功效為我們加分。第五次團輔活動(覃上201013409120）一、主題：你相信我嗎二、開場白： 大家好，我們又見面了，通過之前的幾次活動我們都對我們的隊友有一定的認識和了解了。三、活動目的：讓團隊成員學會信任他人，明白人際關系中信任的重要性。（4）每做完一組“動作—手勢”，外圈成員分別想右跨一步，和下一個成員相視而站，再跟隨主持人的口令做出相應的動作，以此類推，直到外圈成員和內圈每一個成員都完成了一組“動作——手勢”為止。五、主題游戲一 —— “盲人走路”目的：引導團隊成員體會信任活動步驟：（1)成員分組參加游戲，每組2人，兩名成員中一人扮演盲人，另一人扮演向導；(2)用蒙眼布蒙住“盲人”的眼睛“向導”用手拉著“盲人”的手，站在教室后方(3)在“向導”的扶持下，“盲人”從教室后方走到黑板前，繞講臺一周，在各列桌椅中穿行1次，然后再回到出發(fā)地點(4)幾組成員可以同時開始，可以走相同的路線，但為了避免相互碰撞，前后要相隔一段距離(5)整個過程中，“盲人”不能睜開眼睛貨手扶著桌椅、講臺，要完全依賴“向導”，其他成員不能給予任何提示注意事項：注意安全，注意確保游戲中成員完全遵守規(guī)則分享: 順利走完全程的對分享成功的經驗，構成中有碰到桌椅的團隊也經驗，引導成員分享如何說服自己信任他人和被他人信任。活動步驟:（1）游戲開始之前要求所有成員摘下眼鏡、手表、首飾以及身上任何尖銳和硬的物品，并把口袋掏空。他們兩兩相視而站。每位成員向前伸直胳膊，掌心朝上，放在對方的雙肩上，形成一個安全的承接區(qū)。（3）主講人站在桌上，用捆手布將后仰者的手捆住，然后用手抓住捆手布。并用“放腿抬肩法”將其平穩(wěn)放下。分享：通過問成員的感受如:（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時候你的身體是彎曲的還是挺直的?（2）當你要接住倒下的同學時緊張嗎，是不是擔心接不住他，還是很有信心接住他? 引導他們分享信任他人，和被他人信任的感受，體會在人際交往中信任的重要。通過游戲可以體會到，當你選擇信任他人時，會真的避免了很多障礙，能更好更快的完成任務。盡管我們一直以來都相處得很開心，但是我還是不得不告訴大家，這將是我們的最后一次活動了。但是我更想說的是，離別不代表我們之間友好關系的結束，不管你們身在哪里，你們都還是一個完整的團體，你們還是可以像在活動中一樣團結，相互信任、關愛，彼此欣賞，并且把這些東西傳遞給你身邊的人。”（二）熱身活動——兔子舞（15分鐘）目的增強團體成員之間的感情和記憶，同時讓他們體會溝通與合作的快樂流程讓所有團體成員圍成一個圈，讓后面的成員用雙手搭在前面成員的肩上。開始是由領導者發(fā)出指令跳，隨著活動的推進，領導者可以放兔子舞曲，并將喊指令的權利交給全體成員。分享引導問題：大家剛才一起隨著兔子舞指令跳的時候有什么感受呢？注意事項（1）讓團體成員圍好圈以后領導者再講規(guī)則和做示范，領導者做示范和講規(guī)則的時候要站在團體成員圍好的圈內，以便每個成員能看到示范動作并聽清規(guī)則；（2）領導者要熟悉自己所選的兔子舞曲，讓自己的講解和兔子舞曲的引導語一致（3）要把握好活動時間（三）主題活動一 ——我的收獲（45分鐘）目的回顧過去，加深印象，加強成員間的情感聯(lián)系，同時鞏固他們在這幾次活動中的收獲流程（1）領導者帶領成員簡單回顧一下我們的整個活動（2）給每個成員一張A4紙和一只筆，同時提三個問題：“在這個團體活動中我學到的三四件事”，“在這次團體活動中我得到的最有幫助的經驗是什么”，“怎么樣將這次團體活動中所學到的東西運用到生活中去”。注意事項（1）回顧活動的過程中注意調動成員的積極性（2）討論問題過程中要注意引導成員把握時間（四）主題活動二——把心留?。?0分鐘）目的促進情感升華，促使團體成員將在活動中學到的東西運用到生活中去，處理離別情緒。帶著彼此深深的不舍，帶著彼此的關愛和祝福，我們將回到各自的班級繼續(xù)學習和生活。在這里我們學會了信任、接納、溝通、合作、自信.......同學們將我們學到的東西運用到以后的學習、生活和人際交往中去。祝大家在今后的學習生活中更加自信，不斷進步，永遠有克服困難的強大力量！”第三篇：人際交往團體心理輔導方案人際交往團體心理輔導方案策劃人：楊曉夢專業(yè)：政管院思想政治教育 學號：***一、活動目標1．激發(fā)學生學習積極性；2．增進同伴間的親密感，信任感； 3．培養(yǎng)學生積極溝通的意識；4．幫助成員增強交往意識，掌握交往技巧，提高交往能力，構建和諧的人際關系。根據(jù)埃里克森自我發(fā)展理論，大學階段是獲得親密感而避免孤獨感的時期。如果一個人不能與他人分享快樂與痛苦，不能與他人進行思想情感的交流，不能相互關心與幫助，就會陷入孤獨寂寞的苦惱情境之中。尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發(fā)言，不隨意惡意中傷他人。七、團體評估方法領導者自我總結觀察員的觀察記錄團體成員反饋單八、活動過程：第一單元：熱身運動單元名稱：打開心門交朋友活動時間：（10分鐘）活動目的：進一步增進團體成員間的了解，協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度，檢視團體的凝聚力，以及成員在團體中的參與程度。在猜的過程中，可以向領導者提問，但領導者只能回答“是”或“不是”，最先猜出的人為勝者。如此類推。內圈成員背向圓心，外圈同學面向圓心。成員在領導者口令的指揮下。當領導者發(fā)出“手勢”的口令時，每個成員向對方伸出1～4個手指：（1）伸出1個手指表示“我現(xiàn)在還不想認識你”；（2）伸出2個手指表示“我愿意初步認識你，并和你做個點頭之交的朋友”；（3）伸出3個手指表示“我很高興認識你，并想對你有進一步的了解，和你做個普通朋友”；（4）伸出4個手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂和痛苦”。那么微笑著向對方點點頭；（4）如果兩個人都是伸出3個手指，那么主動熱情地握住對方的雙手；（5）如果兩個人都是伸出4個手指，則熱情地擁抱對方。以此類推，直到外圈的同學和內圈的每位同學都完成了一組“動作一手勢”為止。接納自己，喜歡自己。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認他們的價值。一般而言，喜歡我們的人，我們才會去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會去接近他；而對于疏遠、厭惡我們的人，我們也會疏遠或厭惡他。對于交往的對象，我們應首先主動敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關系的主動地位，這樣別人才會接納、肯定、支持、喜歡我們。第二單元：主體活動活動目的：讓成員感受交流溝通的重要性 活動道具：紙若干、卡片圖6張 活動場地：團輔室內 活動程序:（一）活動一： 我說你做（20分鐘）成員站起來背對背圍成一圈,發(fā)給每人一張大小,形狀相同的紙，發(fā)給組長圖片；要求成員根據(jù)組長的指令,按步驟完成撕紙活動。有時候你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的。（1分鐘）（二）活動二：“傾聽的技巧”（20分鐘）1．分小組進行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽”，然后請各小組代表發(fā)言。（2）傾聽的非言語技巧，如身體面向對方，并適當?shù)厍皟A，使對方感覺你在洗耳恭聽；保持目光接觸，表示對對方所說的話感興趣；停下手中正在做的事；面部表情隨對方所說內容而發(fā)生變化；利用積極的面部表情和頭部運動，如微笑、點頭、揚眉等；避免雙手交叉在胸前，保持開放的姿勢，表達對對方話題的接納態(tài)度等。要求：（1）只允許記好的行為，不準記不好的表現(xiàn)。（3）允許記錄多個成員的良好傾聽行為，只要你認為某個成員在傾聽的某個方面做得好就可以把它寫下來。3．領導者點評人際溝通的關鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認真地聽他說話，而且理解了他的意思。以上兩個案例的幾個答案中。因為它只是用自己的話把別人所說的內容簡要地翻譯了一遍，似乎是在說廢話。事實上只有傾訴者才最清楚自己需要的是什么，才能為自己的行為作選擇。而意譯法恰好可以滿足對方的這種心理需求。第三單元：單元名稱：解開人際千千結活動目標：協(xié)助成員改變對人際沖突的消極看法，協(xié)助成員掌握建設性解決人際沖突的基本技巧。但是不能抓自己身邊成員的手，也不能兩只手抓一個成員的兩只手。（2）然后要求成員在不松手的情況下，想辦法把這個“結”解開。2．領導者引導成員進行分組討論：（1）一開始面對這個復雜的“結”的時候，感覺是怎樣的?在解開了一點以后，你的想法是否發(fā)生了變化?（2）在現(xiàn)實生活中，你是否也與周圍的朋友結下了這樣的“結”?有些“結”可能是看得見的。在日常生活中，你是以何種心態(tài)來面對人際交往中的這些“結”的?（3）通過解開這個“結”，你覺得成員間的關系發(fā)生了什么微妙的變化?朋友之間發(fā)生矛盾沖突是否只有消極的影響?（4）當努力了很久“結”都沒有被解開時，你的感覺是怎樣的?想到放棄了嗎?在現(xiàn)實生活中，當你與某個