[心理學]人際交往團體心理輔導方案-在線瀏覽
2025-07-16 19:01本頁面
【正文】 。 （三）溝通練習 1．請每位成員談?wù)劇? （ 1）朋友向你傾訴： “期末考試的試卷發(fā)下來了，我又沒考好。我不想讓他們知道。 b．你不用太悲觀，這次好多人都沒考好。 d．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔心你。 （ 2）朋友向你傾訴： “我最近倒霉透了，談了兩年多的女朋友居然把我給甩了。 b．哎，是挺倒霉的。 d．不用這么難過，俗話說得好，天涯何處無芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個更好的。 2．領(lǐng)導者點評 人際溝通的關(guān)鍵在于讓你的朋友感覺到，你是在認真地聽他說話，而且理解了他的意思。 （四）小結(jié) 1．領(lǐng)導者小結(jié)傾聽的言語和非言語技巧，并鼓勵成員在團體中和團體外的日常生活中靈活運用這些技巧，并預告下一期團體的內(nèi)容。 活動程序： （一）暖身游戲 —— 坐地起身 1．將成員隨機分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。當領(lǐng)導者發(fā)出 “開始 ”的指令時，兩人合力使雙方一同站起。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。 （二）親近的特質(zhì) 1．領(lǐng)導者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人 ?優(yōu)缺點各選一個。 3．領(lǐng)導者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。那么根據(jù)喜歡程度的高低，這三種性格分別記 +3， +2， +1 分；反之，最不愿意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－ 3，－ 2，－ 1 分。 4．組織成員進行分組討論 “如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格 ”，以及 ?如何克服最不受歡迎的三種性格 ”。然后請成員跟著領(lǐng)導者的指導語和示范，繪制自己的人際財富圖。 （ 2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關(guān)系越親密。你們彼此相愛。分享你內(nèi)心的秘密、痛苦和快樂。 （ 4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的 “二級人際財富 ”。雖然你們之間有些秘密是無法分享的，但這類朋友讓你
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