20xx年醫(yī)學(xué)專題—糖尿病之運(yùn)動(dòng)療法(1)-在線瀏覽
2024-11-14 01:59本頁(yè)面
【正文】 二十八頁(yè)。降低總膽固醇水平 降低甘油三酯和低密度脂蛋白 降低血壓 降低關(guān)節(jié)疼痛和骨關(guān)節(jié)硬度 減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn) 減肥(jiǎn f233。增加與社會(huì)、環(huán)境的互動(dòng)增強(qiáng)自信 提高生活質(zhì)量,運(yùn)動(dòng)(y249。ng)對(duì)所有的人都有好處，包括糖尿病者和非糖尿病者,FITNESS MOVEMENT,運(yùn)動(dòng)(y249。ng)的意義,02,第五頁(yè)，共二十八頁(yè)。nd242。ng)的產(chǎn)生 運(yùn)動(dòng)時(shí)可以減少外周胰島素的水平,PART 03,03,第六頁(yè)，共二十八頁(yè)。nd242。,FITNESS MOVEMENT,運(yùn)動(dòng)(y249。ng)時(shí)間與強(qiáng)度,第八頁(yè)，共二十八頁(yè)。nd242。有氧運(yùn)動(dòng)需要持續(xù)運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，需要氧。nɡ)增加，導(dǎo)致氣急、肌肉酸痛等。,FITNESS MOVEMENT,運(yùn)動(dòng)方式(fāngsh236。i)和劇烈的運(yùn)動(dòng) * 應(yīng)進(jìn)行有一定耐力的、持續(xù)緩慢消耗的運(yùn)動(dòng) * 原則循序漸進(jìn)、量力而行、持之以恒！,第十頁(yè)，共二十八頁(yè)。ngq237。ng)超重的2型糖尿病,穩(wěn)定(wěnd236。,01,02,03,04,合并嚴(yán)重(y225。ng)的心、腦、腎、視網(wǎng)膜病變,合并各種(ɡ232。ngxiǎn)酮癥或酮癥酸中毒,血糖控制不佳,FITNESS MOVEMENT,運(yùn)動(dòng)的禁忌癥,第十二頁(yè)，共二十八頁(yè)。n x236。nz224。nz224。,評(píng)估有無(wú)外周動(dòng)脈疾病（PAD）的癥狀和體征： *間歇性跛行、足涼、下肢(xi224。 *即便足背和脛后動(dòng)脈存在，也不能排除足前部的缺血性病變。,慢性合并癥者應(yīng)選擇低強(qiáng)度(qi225。)運(yùn)動(dòng),FITNESS MOVEMENT,慢性(m224。ng)合并癥者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意,第十四頁(yè)，共二十八頁(yè)。nd242。,FITNESS MOVEMENT,慢性(m224。ng)合并癥者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意,糖尿病腎?。?*目前尚無(wú)專門(zhuānm233。 *肯定不鼓勵(lì)大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。,FITNESS MOVEMENT,慢性(m224。ng)合并癥者運(yùn)動(dòng)前應(yīng)注意,神經(jīng)病變患者的運(yùn)動(dòng)限制 *自主神經(jīng)病變可能會(huì)限制病人的運(yùn)動(dòng)能力，并且在運(yùn)動(dòng)中會(huì)增加心血管不良事件的風(fēng)險(xiǎn)。 *不管有任何程度的自主神經(jīng)病變，都不
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