【正文】 測試比較難是，學生的情緒就會一落千丈，學習積極性也急驟下降。二、活動準備出一期黑板報，主題：失敗也是財富各自尋找平時考試失敗的原因。準備一個故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。使學生懂得“失敗乃成功之母”的道理，要永作挫折中的`一朵花。四、活動過程：（一）情景導入，認識挫折班主任講述事前準備的故事：《牛頓——受辱發(fā)奮》。（二）、聯(lián)系實際、理解挫折導言:挫折對不同的人有不同的意義。”小組交流討論：(1)說說你對挫折的理解。(如：平時考試不理想)(3)學生分析平時考試失敗的原因(4)分組討論，自己是如何面對失敗的。(2)化悲痛為力量。師生談心，解決心理問題。（2）四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。（四）、放活動背景音樂：《陽光總在風雨后》教師總結(jié)：人生漫長的旅途中，由于各種主客觀原因，誰都不是一帆風順、萬事如意的，都難免遇到一些困難和失敗，甚至飽經(jīng)風雨和坎坷。所以不必為做糟了一件事而傷心。相信你會越走越好!要相信陽光總在風雨后！如何面對挫折主題班會教案3【活動方式】講故事小組討論【活動地點】教室【活動過程】一、導入馬克思主義哲學曾講過“時時有矛盾，事事有矛盾，刻刻有矛盾”，也就是人的一生中總會有這樣那樣的挫折，每個人都是在挫折中成長的。二、面對挫折，永不退縮講故事面對挫折，永不退縮的例子又數(shù)林肯，下面看看他如何進駐白宮。我一只腳滑了一跤，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我回過氣來告訴自己，“這不過是滑一跤，并不是死掉都爬不起來了”——林肯在競選參議員失敗后如此說。好多次，他本可以放棄，但他并沒有如此也正因為他沒有放棄，才成為美國史上最偉大的總統(tǒng)之一。名言欣賞①天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能——孟子②失敗是成功之母，勝敗乃兵家常事③有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。比如：看看有趣書，記日記，聽聽音樂，床上睡大覺，化悲憤為力量，長跑幾圈等。（5）化壓力的動力，你是奮起還是氣餒，這對人是一個很大考驗，很多名人、偉人如張海迪他們在挫折和失敗面前，從不低頭，氣餒而是善于化壓力為動力，從逆境中奮起。四、活動體驗：把緊張吹跑目的：減小壓力方法：首先我們要深吸氣——實際上我們只是盡力吸入一大口空氣。最后這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。討論要點：你對清肺呼吸感覺如何？在工作過程中你愿意做嗎？為什么？在什么場合對你有用？什么場合你不愿意這樣做？作為壓力緩解它的優(yōu)點、缺點是什么？五、欣賞歌曲：《陽光總在風雨后》生命屬于我們每個人只有一次，有什么比人的生命更寶貴，更值得珍惜呢？我們要感謝我們父母將我們養(yǎng)育成人，不求回報為我們默默付出。任何快樂幸福都在于過程而不在于結(jié)果，讓我們珍惜現(xiàn)在，在迎接挑戰(zhàn)我們所面對的一切吧。幫助學生掌握正確對待挫折的辦法，提高應對挫折的能力，使他們在遭遇挫折時，能正確面對挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。全班發(fā)動撰寫關于自己求學生活中曾經(jīng)遭遇到的“挫折”。08年奧運會劉翔退賽畫面。班會流程：大屏幕顯示《在挫折中成長》的會標。主持人(閆)：同學們，剛才播放的這段視頻是飛人劉翔04年雅典奧運會奪冠，到08年北京奧運會退賽，再到今年亞運會重返巔峰的一個過程，08年家門口的“百年奧運”，天時地利人和全占著，男子110米欄的金牌絕對非劉翔莫屬，結(jié)果等來的卻是劉翔退賽。國人能夠安慰杜麗、同情朱啟南、鼓勵程菲，甚至為了外國選手埃蒙斯失手而落淚，卻在劉翔退賽的一剎那，在心中更多升起的是驚愕乃至憤怒，劉翔面對多方面的壓力，沒有消沉，調(diào)整心態(tài)，刻苦訓練，終于在今年亞運會上重返巔峰。如果你是劉翔，你會如何?這就是挫折，它在我們每個人前進的路上埋伏著，隨時準備著襲擊我們。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時所遭受的挫折。于是，有的同學目標動搖了，斗志消沉了，面對挫折，該怎么辦?今天，我們特意召開《在挫折中成長》這樣一個主題班會，請同學們談談經(jīng)歷、談談感受、談談應對措施。背景播放：貝多芬的《命運交響曲》主持人(閆)：同學們，你們誰知道這首曲子的名字叫什么嗎?它是誰的作品?學生：貝多芬的命運交響曲。因為夜里也彈鋼琴，影響鄰居，鄰居家把他趕跑了，經(jīng)常搬家。他的親戚對待他很不好。雖然貝多芬遭遇不幸，但他成功地戰(zhàn)勝了挫折。主持人(夏)：從鄧亞萍的乒乓球冠軍成長的道路中我們看到，一個人在人生的道路上，要實現(xiàn)自己的理想，不是一帆風順的，難免會“碰釘子”。這種人生道路上的“碰釘子”，也就是人們常說的挫折。比如，鄧亞萍在聽到省隊不批準她加入時失聲痛哭，這就是她的有目的的活動遇到挫折時而產(chǎn)生的傷心情緒反應。第二篇章：面對挫折主持人閆：每一位名人成功的背后往往都隱藏著一個不平凡的故事。學生：法國作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實力取得一番成就，他一次次地往報社寄稿，卻都被報社退了回來，但他沒有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。羅曼羅蘭說得好：每個人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。主持人閆:愛迪生很喜歡科學。他把平時省吃儉用的錢,全部花在購買化學用品和化學儀器上。1914年12月深夜，愛迪生的制造設備被一場大火嚴重毀壞，他損失了約100萬美元和絕大部分難以用金錢來計算的工作記錄。這位發(fā)明家說：“災難有災難的價值，我們的錯誤全部燒掉了，現(xiàn)在可以重新開始。他一生總共有1093項發(fā)明成果。主持人閆：人生旅途難免會有困難、坎坷或是沉重的打擊。主持人夏：同學們，你們在成長的過程中遇到挫折了嗎?好，有請_____來說說。主持人夏：通過上面的討論，同學們可能會發(fā)現(xiàn)，同樣的挫折，不同的人，不同的心態(tài)下往往會有不同的結(jié)果。背景音樂相信自己主持人夏：下面，先來聽聽同學們的看法吧!看看同學們是如何面對挫折的。認識到環(huán)境和客觀的困難與障礙。因此，挫折有助于我們修正自己的目標、行為、思想認識和處世方法。使人調(diào)動全身的力量去克服困難，使人經(jīng)受鍛煉，迅速成長成熟。我國也有類似的統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)在成名的作家中，絕大多數(shù)都