【正文】 身：有教師帶著練習(xí)，二．基本姿態(tài)練習(xí)： 1方向術(shù)語(yǔ)：八個(gè)點(diǎn)的方位2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。2站立姿態(tài)：以頭、肩、胸、腰、腿、胯、腳幾個(gè)部分分別訓(xùn)練。2成型組合：教師自編的形體小組合，培養(yǎng)聽(tīng)音樂(lè)跟節(jié)奏做動(dòng)作，讓形體動(dòng)作完全融入在音樂(lè)中，以美、伸展、拉長(zhǎng)線條為主五．放松練習(xí)： 1呼吸：調(diào)整氣息，慢慢平靜下來(lái)2行禮：準(zhǔn)備下課，讓孩子培養(yǎng)好的禮貌習(xí)慣 篇四：形體訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃《形體訓(xùn)練》教學(xué)大綱開課系：服裝藝術(shù)設(shè)計(jì)系適用專業(yè)：服裝設(shè)計(jì)（服裝設(shè)計(jì)與工藝）學(xué)時(shí)：40學(xué)時(shí) 學(xué)分：2學(xué)分一、課程性質(zhì)和任務(wù)《形體訓(xùn)練》是服裝設(shè)計(jì)（服裝設(shè)計(jì)與工藝）專業(yè)的選修課。二、課程教學(xué)目標(biāo)（一）知識(shí)目標(biāo)通過(guò)形體課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解和掌握芭蕾的基本理論知識(shí)和技巧；通過(guò)形體對(duì)各部分肌肉的靜力練習(xí), 使學(xué)生掌握身體不同部位的正確姿勢(shì)；通過(guò)接觸不同形式的音樂(lè)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感；在正確完成動(dòng)作的基礎(chǔ)上，初步培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力。1識(shí)，培養(yǎng)鍛煉學(xué)生刻苦、勤奮、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)。習(xí)（一）理論教學(xué)內(nèi)容1擦地（2）提踵（3）原地滾動(dòng)步（4）弧線移重心教學(xué)要求（1）了解桿上動(dòng)作的基本韻律；（2）了解桿上動(dòng)作的方法和技巧。2的要求能力，提高自身的氣質(zhì)。（三）實(shí)訓(xùn)指導(dǎo)書和主要參考資料指導(dǎo)書（1）[[m]:中國(guó)紡織出版社，、主要參考資料第三單元：地面練習(xí)（一）理論教學(xué)內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容（1）頭頸部練習(xí)（2）肩部練習(xí)（3）胸部練習(xí)（4）腰部練習(xí)（5）腹背部練習(xí)（6）胯部練習(xí)（7）腿部練習(xí)（8）腳踝練習(xí)（9）手臂波浪操教學(xué)要求（1）了解各部位動(dòng)作的基本節(jié)奏；（2）要求做動(dòng)作要配合音樂(lè)，有韻律感。從而做到各種動(dòng)作的組合練習(xí)。技能訓(xùn)練內(nèi)容及步驟（1）通過(guò)頭前屈、頭后仰、等的練習(xí)，掌握頭頸部的韻律練習(xí)；（2）通過(guò)提肩、轉(zhuǎn)肩、揉肩的練習(xí)，掌握肩部的韻律練習(xí)；（3）通過(guò)胸前屈、胸后屈、胸側(cè)屈等的練習(xí)，掌握胸部波浪操；（4）通過(guò)腰前屈、腰后屈、腰側(cè)屈等的練習(xí)，掌握腰部的韻律練習(xí)；（5）通過(guò)屈膝側(cè)仰臥起、仰臥舉落起等練習(xí)，掌握腹背部的韻律練習(xí)；（6）通過(guò)提胯、髖波浪等練習(xí)，掌握胯部的韻律練習(xí)；（7）通過(guò)正壓腿、側(cè)壓腿等練習(xí)，掌握腿部的韻律練習(xí)；（8）通過(guò)勾腳、踝繞環(huán)等練習(xí)，掌握腳踝的韻律練習(xí)；（9）通過(guò)向前波浪、向后波浪等練習(xí)，掌握手臂波浪操。教學(xué)手段概述： ①理論講授。六、考核方式和標(biāo)準(zhǔn)考核方式考核方式分為過(guò)程考核和綜合考核兩種。八、教材和主要參考資料指導(dǎo)書（1）[[m]:中國(guó)紡織出版社，、主要參考資料九、課程改革思路課程內(nèi)容方面的改革 重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力。篇五：小學(xué)形體課教學(xué)計(jì)劃形體課教學(xué)計(jì)劃與內(nèi)容一、學(xué)情分析: 一二年級(jí)的學(xué)生比較小，對(duì)他們來(lái)說(shuō)玩就是最好的選擇，他們對(duì)學(xué)習(xí)的概念很薄弱，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中接受比較緩慢，有的甚至沒(méi)有興趣去。而相對(duì)于三四年級(jí)的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性比較強(qiáng)，但同時(shí)他們還缺乏韌性，需要教師時(shí)時(shí)鞭策，上課的紀(jì)律要按不同的班級(jí)而定，掌握知識(shí)的速度快，思維活躍，大部分學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成 了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按照老師布置的要求去做，學(xué)習(xí)方法能按照老師的要求來(lái)，逐步熟悉了舞蹈的韻律，學(xué)習(xí)興趣也逐漸上升。教學(xué)內(nèi)容從淺入深，基本做到讓每個(gè)學(xué)生都能學(xué)會(huì)上課所教的動(dòng)作，讓學(xué)生從不懂到懂，讓他們能感受到上舞蹈課的樂(lè)趣。通過(guò)單一動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)、分解形式的練習(xí)和局部基本部位的組合練習(xí)，使學(xué)生初步掌握舞蹈訓(xùn)練的基本動(dòng)作，同時(shí)鍛煉學(xué)生身體的重心感覺(jué)和身體各部位的協(xié)調(diào)性。調(diào)動(dòng)學(xué)生參與形體訓(xùn)練的積極性，提高學(xué)生參與形體訓(xùn)練的興趣，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和身體的全面發(fā)展。進(jìn)一步掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)方法，提高基本動(dòng)作組合訓(xùn)練的能力和發(fā)展學(xué)生形體訓(xùn)練的基本才能,為將來(lái)適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要和養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。形體訓(xùn)練內(nèi)容融體操、舞蹈、音樂(lè)于一體，通過(guò)徒手和墊上運(yùn)動(dòng)的以“美”為其特征的身體練習(xí)。形體訓(xùn)練課程的設(shè)置,本著循序漸進(jìn)的原則, 使學(xué)生能系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握形體訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論和訓(xùn)練方法,讓身體充分享受自由、舒緩、伸屈的動(dòng)作,修塑高貴、纖美的身體形態(tài),提高體育文化素養(yǎng)和審美情趣。三、本課程教學(xué)目標(biāo)：要求學(xué)生掌握形體訓(xùn)練的基本理論知識(shí),提高對(duì)不良姿態(tài)的矯正能力和對(duì)音樂(lè)的感知與理解能力。3礎(chǔ)上,遵循人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律和形體運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)合理創(chuàng)編一些簡(jiǎn)單的使其終身受益。3創(chuàng)編。1每一個(gè)動(dòng)作的正確姿態(tài)。4體練習(xí)的方法與手段。、形體練習(xí)手段與、形體舞蹈組合的、形體矯正的手段五、教學(xué)難點(diǎn)：、是否能準(zhǔn)確把握、形體練習(xí)與舞蹈、如何理解音樂(lè)。、根據(jù)幼兒年齡和身心發(fā)育特點(diǎn)，通過(guò)最基本的形體練習(xí)內(nèi)容和手段，促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展，塑造幼兒良好的身體形態(tài)及提高基本活動(dòng)的能力。把桿練習(xí)(直立訓(xùn)練)第七課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)滾動(dòng)步、波爾卡質(zhì)練習(xí)(柔韌、力量)第八課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)柔軟步、足尖步,把桿練習(xí)(吸撩腿)第九課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)節(jié)拍舞步以及跳、蹲、臥、撐基本姿勢(shì) 第十課時(shí)：基本姿態(tài)組合練習(xí):學(xué)習(xí)碎步及成套舞姿訓(xùn)練第十一課時(shí)：成套基本姿態(tài)組合練習(xí)第十二課時(shí)：復(fù)習(xí)成套基本姿態(tài)組合練習(xí)第十三課時(shí)：成套基本步伐組合練習(xí)第十四課時(shí)：復(fù)習(xí)成套基本步伐組合練習(xí)第十五課時(shí)：形體與舞蹈（一）第十六課時(shí)：形體與舞蹈（二）第十七課時(shí)：復(fù)習(xí)與鞏固