20xx年醫(yī)學專題—兒童少年與運動-在線瀏覽
2024-11-04 23:06本頁面
【正文】 0.44 25.0 0.98 2240 88 13 172.0 0.50 35.0 0.95 2850 76 15 200.0 0.48 41.0 0.92 3150 70 18 305.0 0.51 60.0 0.88 4300 63 成人 310.0 0.52 75.0 1.07 5000 71,第四頁，共十九頁。 特點：收縮壓不超過150mmHg，舒張壓正常。,3.呼吸系統(tǒng) 肺容積小，肺泡壁的彈力纖維和肺泡數(shù)量較少，呼吸肌力量較弱，加之胸廓小，氣道狹窄(xi225。,第六頁，共十九頁。 采取積極手段（有氧練習），促進心肺功能生長發(fā)育，提高有氧功能。 注意呼吸與運動的配合，不宜(b249。)過多和過長的“憋氣”，注意呼吸衛(wèi)生。,第七頁，共十九頁?；顫姾脛?，注意力不集中，學習快。 抑制過程不完善, 分化抑制能力差，多余錯誤動作多。,二、兒童少年的身體素質(zhì) 各項素質(zhì)(s249。)增長的速度不同，達到高峰期的時間也有早晚。其次是下肢的爆發(fā)力。 女子7～12歲期間,與男子的增長是一致的；而在13～17歲期間，速度、速度耐力、下肢
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