【正文】 輔導(dǎo)背景進(jìn)入小學(xué)以后，兒童從無拘無束的、天真無邪的幼兒轉(zhuǎn)變?yōu)槭苄Ｒ?guī)學(xué)紀(jì)約束的小學(xué)生，其主要活動形式也從游戲轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)。兒童在學(xué)習(xí)活動中需要承擔(dān)一定的義務(wù)，需要承受一定的壓力，需要同更多的人相處，所有這些都使得小學(xué)生需要比幼兒時期承受和體驗更廣泛的情緒情感反應(yīng)，兒童在學(xué)習(xí)活動中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗。相反，如果學(xué)習(xí)活動失敗會產(chǎn)生挫折、焦慮、自責(zé)等消極情緒。理論依據(jù)平時我們所說的小學(xué)生的情緒是就廣義而言，它包括小學(xué)生的情緒和情感，是指小學(xué)生對客觀事物的態(tài)度體驗。小學(xué)生的情緒發(fā)展有以下特點：一、表現(xiàn)形式在不斷變化；二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻；三、穩(wěn)定性不斷增強(qiáng)；四、自控力不斷增強(qiáng)。輔導(dǎo)目標(biāo)認(rèn)識各種情緒，并區(qū)分積極情緒和消極情緒。培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的意識，幫助學(xué)生學(xué)會保持快樂的39。輔導(dǎo)重、難點重點：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消極情緒和積極情緒。輔導(dǎo)手段本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗式、活動法、討論分享等輔導(dǎo)準(zhǔn)備教師準(zhǔn)備：課件、福袋一個（裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋）、白卡片若干、海報紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生，請他們說出自己的心情。是我們面對事件時都會有的正常反應(yīng)。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。軀體的放松有利于心理的健康。二、參與活動，初識情緒教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片，請學(xué)生說出圖片上人物的情緒，教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書，并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。教師小結(jié)：我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。教師出示兩組人物面部表情圖，一組為愉快、開心、幸福等情緒，一組為傷心、難過、生氣等情緒。（2）如果是你遇到了這些事，你會有什么樣的情緒，又會怎么去做？（情景體驗，學(xué)生自由討論。這類情緒有個名字，叫積極情緒。這類情緒有個名字，叫消極情緒。比如，害怕這種情緒雖然讓人不舒服，但也能讓人躲開危險，保護(hù)自己。設(shè)計意圖：讓學(xué)生分辨出什么是積極情緒和消極情緒，認(rèn)識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。要求學(xué)生回憶最近一個月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒，把情緒用臉譜的形式畫出來，并用他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)?、最能表達(dá)這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。（配樂，學(xué)生在舒緩的音樂中描畫，教師巡視涂色情況）學(xué)生自由表達(dá)設(shè)計意圖：了解自己的情緒，培養(yǎng)自我意識。讓學(xué)生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序，說出情緒對自己生活的影響。設(shè)計意圖：讓學(xué)生體會情緒對自己行為的影響，為接下來的游戲所需的素材做準(zhǔn)備。要求：小組為單位合作完成，從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決，并組內(nèi)選出大家認(rèn)為最好的兩條，用記號筆寫在海報紙上。消怒果卡片選擇一件“怒”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下消除怒氣的辦法。輕松糖卡片選擇一件“懼”的事，給這件事想想辦法，在卡片上寫下放松心情的辦法。說方法：積極應(yīng)對（1）、把各小組“頭腦風(fēng)暴”中碰撞出來的兩個好點子都貼在黑板上。教師小結(jié)：與同學(xué)分享你的快樂，你會得到雙倍的快樂，而說出你煩惱和痛苦，你的煩惱和痛苦就會減少一半。設(shè)計意圖：給學(xué)生一個交流的空間，學(xué)生不斷接受到新的信息和他人的反饋，學(xué)習(xí)正確表達(dá)和管理各種情緒的最佳方法。（出示PPT）師：伸出你的手，伸出我的手，手與手相握，傳遞的是快樂；（教師示意學(xué)生相互握手）伸出你的手，伸出我的手，溫暖的擁抱，感受的是幸福。分享我的快樂，分擔(dān)你的憂愁，讓我們的生活每一天都是艷陽天！（歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌聲中結(jié)束本課）設(shè)計意圖：通過肢體接觸，感受同伴“在一起”的快樂，在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課，借助音樂的感染力觸動學(xué)生心靈，將積極情緒進(jìn)行遷移，讓學(xué)生意猶未盡。在畫臉譜涂色的活動中，老師可以稍作引導(dǎo)，如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒，用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。七、輔導(dǎo)素材“心靈大餐”的游戲改編自小學(xué)三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩！心理健康課情緒教案7一、理論依據(jù)：《山東省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施素質(zhì)教育。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。孩子一般在10歲左右，自我意識開始崛起，他們強(qiáng)烈需要父母的的尊重，需要父母把他們當(dāng)作大孩子。自我意識的形成，讓他們對事物有了自己的觀點和看法，并且總是固執(zhí)地認(rèn)為：自己才是對的。很多孩子開始討厭學(xué)習(xí)，討厭寫作業(yè)，甚至對父母常說的“要好好學(xué)習(xí)”等話也會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反感。這時，如果父母不尊重孩子的身心發(fā)展規(guī)律，一味的嘮叨，甚至是斥責(zé)、打罵，則會給他們一種錯誤的信息：學(xué)習(xí)是一件很艱苦的事情，他們在為父母學(xué)習(xí)。二、教學(xué)內(nèi)容情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗，快樂、悲哀、憤怒、恐懼是我們的基本情緒。認(rèn)識到不良情緒對我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生的影響，在此基礎(chǔ)上，集大家的智慧，探討調(diào)控不良情緒的方法，最終讓孩子們都能快樂學(xué)習(xí)、健康成長。學(xué)會恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒，初步掌握調(diào)控不良情緒的方法。情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生能保持積極、樂觀的情緒狀態(tài)，快樂學(xué)習(xí)，健康成長。難點：初步學(xué)會調(diào)控不良情緒的方法。六、課前準(zhǔn)備老師：多媒體課件 學(xué)生： 筆 、紙七、教學(xué)過程(一)走進(jìn)情緒——“幸福拍手歌”好的開頭是成功的一半。讓同學(xué)們跟著音樂做拍手、跺腳的動作，放松自己的心情。唱完兒歌后小結(jié)同學(xué)們的表現(xiàn)，引出本節(jié)課主題“做情緒的主人”(設(shè)計意圖 公開課一般都是老師和同學(xué)首次合作，難免會有緊張情緒，通過音樂放松心情，消除緊張不安。師小結(jié)：情緒概念情緒是由自然需要(即生理需要) 是否獲得滿足所引起的較低級的、簡單的體驗。(設(shè)計意圖 從生動形象的圖片入手，讓他們認(rèn)識情緒，學(xué)生們興趣高，效果好。六一馬上要到了，你被老師選中參加文藝演出由于貪玩，你的周末作業(yè)沒有完成，被老師批評了你偷偷的玩電腦，被爸爸發(fā)現(xiàn)了你最愛的玩具被你弟弟弄壞了你和你最好的朋友吵架了本周五我們會放三天假……先小組內(nèi)表演，然后每組選派一代表上臺表演，臺下同學(xué)做評委，評出今天的最佳表現(xiàn)獎。)(四)表達(dá)情緒請同學(xué)們拿出筆和紙，寫出自己最近經(jīng)歷的開心的不開心的事情，帶給你積極情緒的用笑臉表示，消極情緒的用哭臉表示，然后和你的同桌、好友分享一下你的喜怒哀樂。憂愁有人分享，就會減輕很多。在我們的生活中，有開心、快樂。(1)聽音樂(比如：傷心時，聽歡快音樂。沮喪失望時，聽慷慨激昂的音樂……)(2)做運動：約上好友去踢球、跑步、爬山，讓汗水帶走煩惱。(4)傾訴：找自己信任的朋友訴說。(設(shè)計意圖 讓學(xué)生初步學(xué)會調(diào)控不良情緒的方法，在活動中培養(yǎng)學(xué)生自主、合作、探究的能力。探究多種用腳“運糧”的方法，增加腳、腿動作的協(xié)調(diào)性。促進(jìn)幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。愛參與體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。重點：學(xué)習(xí)用腳掌握沙包。足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂（3首）。重點進(jìn)展腳部、腿部訓(xùn)練。自主探究用腳“運糧”的多種方法。出示沙包。小螞蟻要把“糧食”貯存起來，我們來幫助運一運。（2）集中溝通，共享不同的方法。b、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。d、雙腿夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個位置會運得比擬遠(yuǎn)呢？大家都去試一試。（4）溝通共享（依據(jù)幼兒溝通的挨次進(jìn)展），教師標(biāo)準(zhǔn)動作。b、單腳夾跳時，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會運得比擬遠(yuǎn)。d、雙腿夾著連續(xù)往前跳的時候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會掉下來。（1）通過比照，發(fā)覺比擬快而安全的“運糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比擬快，也比擬安全。溝通共享。師小結(jié)：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠(yuǎn)本事越大。全體幼兒分散練習(xí)，教師適時提示動作要領(lǐng)。嬉戲《運糧忙》，體會用腳“運糧”的樂趣及勝利的歡樂。（2）分四組進(jìn)展競賽?？茨囊魂犗劝芽鹄锏募Z食全部運到小車上，哪隊就獲勝了。三、播放音樂，隨音樂做放松動作。師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。心理健康課情緒教案9教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解具有良好心境的人會對生活、工作、學(xué)習(xí)充滿信心。一個真正的樂觀主義者，必須事業(yè)有成，前途有望。教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)掌握情緒調(diào)節(jié)的方法講解新課一情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)與內(nèi)容師：常言到五月的天，孩兒的面，說變就變，青少年情感豐富，但很不穩(wěn)定，有時高興、有時煩惱、有時激動、有時緊張，我們該如何對待這種“風(fēng)云多變”的情緒呢？生：（略）師總結(jié)：我們應(yīng)該讓情緒表達(dá)出來，喜怒不行于色并不是有修養(yǎng)的表現(xiàn)，而是心理不成熟的表現(xiàn)。有一個成語“樂極生悲”是什么意思？告訴我們什么道理？生（略）師總結(jié)：情緒表達(dá)應(yīng)合乎常情、合乎常理，但不能過度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲痛欲絕、懼不能驚慌失措。我們要吸取教訓(xùn)，情緒表達(dá)要控制在一定的程度和范圍內(nèi)，學(xué)會駕御情緒，調(diào)節(jié)情緒，保持樂觀開朗的心境。生：（齊聲朗讀）師：可是生活中常常會碰到不如意的事，會導(dǎo)致情緒低落，要保持樂觀開朗的心境，就需要我們掌握一些調(diào)節(jié)情緒的方法。所以不管是從學(xué)習(xí)角度、還是健康角度出發(fā)，這個壞毛病都該糾正，請大家討論二至三分鐘，告訴小姑娘一些可行的方法，幫助她擺脫煩惱。當(dāng)情緒激動起來時，為了使激動起來的情緒不至于立即爆發(fā)和難以控制，可以有意識的轉(zhuǎn)移話題，做些別的事，比如你喜歡的事、感興趣的事，等激動的情緒平靜下來，小姑娘就可以投入學(xué)習(xí)了。平時我們注意事物往往只注意事物的負(fù)面或暫時困難的一面,如果換個角度，把注意力集中在事物的正面或光明的一面，我們就會樂觀開朗起來，有哪位同學(xué)聽過塞翁失馬的故事？說給大家聽聽？學(xué)生講故事：（略）師：我們要學(xué)會用辨證的觀點看問題，事物都有正反兩方面，要把注意力集中在事物的正面。怎樣使哭婆變笑婆（略）學(xué)生回答：（略）師：大家已經(jīng)很快掌握這種方法了，生活中可以實踐。你生氣是怎樣發(fā)泄的？學(xué)生回答：（略）師：請同學(xué)評價剛才同學(xué)發(fā)泄的方法，哪些可行？哪些不可行？為什么？學(xué)生回答：（略）老師總結(jié)：對，當(dāng)我們心情不好時，可以找一個合適的場合，以合適的方法將消極情緒發(fā)泄出來，但必須合情合理，漫罵別人，惡語傷人，攻擊別人，破壞性的行為都是不可取的，我們稱這種方法叫合理發(fā)泄法?？?、喊、運動、傾訴、圖片師：這些都是可行的，希望大家運用借鑒4意志控制法師：不知大家知道嗎，民族英雄林則徐也和這位小女孩一樣很愛生氣，？學(xué)生回答：（略）師：他使用的是意志控制法，你知道“臥薪嘗膽”的故事嗎？學(xué)生講故事：（略）師：我們應(yīng)該怎樣用意志控制自己的情緒？學(xué)生回答：（略）師：用某一種方式提醒自己，警示自己。上面的四種方法是同學(xué)們討論出來的，也是我們經(jīng)常用到的，下面我再向大家介紹兩種方法。當(dāng)我們有足夠的知識、技能時，就會排除不良情緒，沉著應(yīng)對。出示三幅升奧成功的圖片師：圖片反映了什么事？學(xué)生回答：（略）師；當(dāng)時你的感受如何？學(xué)生回答：（略）師；北京升奧成功，你激動、高興，同時為我們的祖國感到驕傲、自豪，這種把個人的情感上升到對集體、對祖國的熱愛，是一種情緒的升華，稱為情緒升華法。把北京建設(shè)的更加美麗。這種把失敗后的傷心、苦悶的不良情緒與社會責(zé)任感，頭腦中的閃光點結(jié)合起來，轉(zhuǎn)化為積極的行動，奮發(fā)向上，也是情緒升華法。生活是多姿多彩的，愿快樂與我們常在！讓我們一起放聲歌唱吧！擴(kuò)展資料：情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計情緒心理健康課教學(xué)設(shè)計1活動目標(biāo)：在說說、玩玩的游戲中，繼續(xù)體驗開心、生氣和悲痛的心境。以邊念兒歌邊開火車的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。認(rèn)識心境火車。第二環(huán)節(jié)：師生互動說說表情。第一次讓幼兒找自我的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。第一次交流，說說自我的表情，并說出原因。第三環(huán)節(jié)：選擇表情，鼓勵開心。請你選擇最喜歡的車廂，歡樂的開火車退場。情感教育無論在幼兒的日常生活教育中還是主題活動教育中，都是一個不能被忽視的問題。運用天氣預(yù)報的形式來引出“心情預(yù)報”揭示了森林中各種小動物和平相處，互相關(guān)愛的一種溫馨的場面。并引導(dǎo)幼兒嘗試關(guān)注周圍人的情緒、情感變化，想辦法幫助別人獲得健康的好心情，體驗幫助他人的快樂。能完整連貫的播報心情預(yù)報，掌握2—3種調(diào)節(jié)消極情緒的方法?！净顒訙?zhǔn)備】物質(zhì)準(zhǔn)備：天氣預(yù)報視頻及各種天氣標(biāo)志、小松鼠頭飾、金話筒、課件。【活動建議】師幼談?wù)撎鞖?，引發(fā)興趣、導(dǎo)入主題。提問：“孩子們，你們看今天的天氣怎樣？那明天呢？我們怎樣才能知道明天的天氣情況呢？”（2）鼓勵幼兒大膽模仿主持人播報天氣，教師給予積極肯定提問：“電視臺里的天氣預(yù)報是怎樣播報的，誰能來模仿一下？”（3）引導(dǎo)幼兒聽聽電視臺的叔叔是怎樣播報天氣預(yù)報的。小結(jié)：天氣情況真是千奇百怪，通過天氣預(yù)報我們就能預(yù)知明天的天氣情況，給我們的生活帶來了很大方便。（1）結(jié)合課件講述故事前半部分，播報森林心情預(yù)報，了解心情預(yù)報的內(nèi)容。提問：①為什么大獅子的心情是大雨天？生病了，會是怎樣的感覺?。繋椭?、引導(dǎo)幼兒體驗他人情感，可以說出自己生病時的感受②你覺得還可以用哪些天氣表示不開心、不舒服的心情？引導(dǎo)幼兒利用天氣預(yù)報的不同符號來表示不同的心情。我們可以用不同的天氣標(biāo)志來預(yù)報不同的心情。提問：如果你是森林里的小動物，你打算如何幫助大獅子，讓他的心情好起來？引導(dǎo)幼兒自由討論，充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)幼兒的互愛互助情感