【正文】 生具有強(qiáng)烈的叛逆心理，所以他們常常會(huì)以自己的方式來(lái)宣泄自己的情感。初二的學(xué)生本是一些十分叛逆的孩子。他原本擁有一個(gè)很幸福的家庭，爸媽在外經(jīng)商，日子過(guò)得有滋有味。老師無(wú)奈了，學(xué)校也束手無(wú)策，家長(zhǎng)就更無(wú)能為力了。他的家破碎了，父母離了婚，就是因?yàn)樗涯妗Ｔ囅胍幌?，如果學(xué)校、家庭都注重他的心理健康教育工作，及時(shí)疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的他回復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少違法犯罪事件與異常事件，維護(hù)好學(xué)校、社會(huì)的正常治安與秩序，保證家庭的幸福了。從個(gè)體發(fā)展的角度來(lái)看，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)事業(yè)成功，可以促進(jìn)學(xué)生 良好品德的形成，還可以保證學(xué)生正常健康地生活與發(fā)展成人。愛(ài)好體育活動(dòng)，對(duì)課余活動(dòng)充滿熱情。上課看似端端正正地坐著，瞪著眼睛聽(tīng)講，很專(zhuān)心的樣子，可是一叫她回答問(wèn)題，卻一無(wú)所知，好像剛從夢(mèng)中驚醒過(guò)來(lái)，總是不能按時(shí)完成作業(yè)，做題時(shí)不愿意開(kāi)動(dòng)腦筋，得過(guò)且過(guò)，滿足于一知半解，并經(jīng)常為自己的懶惰行為找借口。一段時(shí)間的輔導(dǎo)過(guò)后，她的自卑心理逐漸消失，學(xué)習(xí)成績(jī)顯著提高，個(gè)性向健康方面發(fā)展。由此可見(jiàn)，心理健康教育是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要。青少年時(shí)期是一個(gè)非常特殊的階段。隨著身體的成長(zhǎng)，青年的成人意識(shí)和獨(dú)立性也發(fā)展起來(lái)了。據(jù)對(duì)班里的學(xué)生的調(diào)查，我了解到，全班80%的同學(xué)對(duì)父母的很多情況不了解，認(rèn)為父母對(duì)自己所做的一切都是應(yīng)該的、對(duì)父母的關(guān)愛(ài)往往表現(xiàn)為不耐煩，發(fā)脾氣，甚至有的同學(xué)說(shuō)父母“討厭，有50%的同學(xué)認(rèn)為自己大了，不再依靠父母了，有了事情不愿意和父母說(shuō)。青少年的成長(zhǎng)產(chǎn)生了對(duì)未來(lái)的憧憬。這不僅影響他們同現(xiàn)實(shí)的關(guān)系，還使他們產(chǎn)生不同的心理體驗(yàn)和心理障礙。因此，對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育尤其迫切。人活在一定的社會(huì)環(huán)境中，環(huán)境變化必然會(huì)引起人的心理變化。社會(huì)變動(dòng)對(duì)青少年的影響尤其重大。小明的父母離異，他隨著母親生活，但母親常酗酒不歸，家里經(jīng)常只有小明一個(gè)人。此時(shí)，心理健康教育對(duì)于小明是非常必要的。從社會(huì)環(huán)境方面來(lái)看，一些黃色、淫穢的東西出現(xiàn)，信息渠道的暢通，政府部門(mén)一些不正之風(fēng)，觀念的多元化，對(duì)青少年的心理健康產(chǎn)生不利的影響。中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是國(guó)家發(fā)展的動(dòng)力。心理健康教育還工作還應(yīng)滲透到各教學(xué)中去，各任課教師根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)的特點(diǎn)相應(yīng)地運(yùn)用心理健康教育的內(nèi)容。社會(huì)、家庭、學(xué)校共同構(gòu)建一個(gè)和諧的環(huán)境，一起維護(hù)好學(xué)生的心理健康向正常的軌道發(fā)展。再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題的顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺，如父母的離異等現(xiàn)象，都是孩子缺乏良好的教育環(huán)境。我們?nèi)绻恢匾晫W(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)極為不利。一創(chuàng)設(shè)有利學(xué)生的心理健康發(fā)展的環(huán)境營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。校園中亭閣假山、名人雕像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。創(chuàng)設(shè)育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。我們從中得到了啟示，于是在校園內(nèi)各個(gè)角落安放了40多個(gè)環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，草地上豎起木板，寫(xiě)上“請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們吧！”等懇請(qǐng)的話語(yǔ)，果然學(xué)生不忍心破壞，過(guò)去的壞毛病也改了。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過(guò)心理認(rèn)知暗示，能培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。在校中學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重，許多學(xué)校都建立了心理咨詢(xún)室，有的還配備專(zhuān)職的心理咨詢(xún)師。據(jù)了解，咨詢(xún)的學(xué)生反映出的心理問(wèn)題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，無(wú)法自制的不良行為問(wèn)題，青春期困惑的問(wèn)題等。”學(xué)校心理咨詢(xún)師要給予咨詢(xún)學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢(xún)學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢(xún)顧問(wèn)，努力消除學(xué)生的心理障礙。二．教師是實(shí)施心理教育的主體構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。這就是說(shuō)，心理健康教育單靠幾個(gè)專(zhuān)職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績(jī)就能提高；與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。學(xué)生的自卑心理大多來(lái)自教師對(duì)學(xué)生的主觀評(píng)價(jià)。被譽(yù)為“德國(guó)普通教育之父”“德國(guó)教師的教師”的19世紀(jì)德國(guó)資產(chǎn)階級(jí)民主主義教育家第斯多惠曾說(shuō)過(guò)：“嚴(yán)厲的面孔和訓(xùn)斥、咒罵學(xué)生是一種惡劣的行徑”。我們對(duì)待每個(gè)學(xué)生都應(yīng)一視同仁，絕對(duì)不能挖苦、諷刺學(xué)生，應(yīng)以一顆寬容慈愛(ài)之心愛(ài)護(hù)關(guān)心學(xué)生。三、發(fā)揮家庭教育功能開(kāi)展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，要使孩子有健康的心理，家庭教育是一個(gè)重要方面，加強(qiáng)家庭心理健康教育作為家長(zhǎng)要努力做好以下幾點(diǎn)：（一）創(chuàng)造一個(gè)和諧，美滿的家庭環(huán)境?？梢哉f(shuō)，每個(gè)孩子的心理都有家庭的印記。（二）幫助孩子樹(shù)立正確的人生態(tài)度。在孩子的個(gè)人抱負(fù)上要給以具體指導(dǎo)，讓孩子有正確的人生態(tài)度，不怕吃苦受累，能艱苦奮斗。孩子知識(shí)貧乏，就很容易鉆牛角尖，孩子小，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，就會(huì)為一件小事心煩。要使孩子懂得世 界上的事不可能十全十美，一帆風(fēng)順，在困難面前要看到前途，看到光明，從生活中挖掘積極因素，這樣孩子就不會(huì)被陰暗面遮住雙眼，不會(huì)被困難嚇倒，始終保持 客觀的態(tài)度，成為生活的強(qiáng)者。情緒的好壞直接影響人的心理健康，家長(zhǎng)要教孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，做情緒的 主人。要學(xué)會(huì)對(duì)不愉快的事加以冷靜的分析，學(xué)會(huì)用理智抑制不必要的沖動(dòng)，不感情用事。（五）教孩子學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己家長(zhǎng)要教育孩子正確認(rèn)識(shí)自己，既不自輕自賤，也不自驕自傲，這樣才能正確地為人處世。總之，使每個(gè)學(xué)生受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心靈和良好的心靈承受能力，更能適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。說(shuō)到教育，很多人自然會(huì)想到學(xué)校教育，認(rèn)為學(xué)校是對(duì)學(xué)生實(shí)施教育與管理的主要場(chǎng)所，教師則是教育學(xué)生的的唯一肩負(fù)者。當(dāng)今的學(xué)校教育不再是單一的知識(shí)教育，同時(shí)也包含了對(duì)學(xué)生心理與思想健康的教育。一、中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題1．以自我為中心、我行我素。2．性格怪異、難以融入群體。，自制力差。情感豐富，對(duì)他人的言行比較敏感。人格方面表現(xiàn)為自私狹隘,常為一點(diǎn)小事而斤斤計(jì)較、大喜大悲，情緒化；有時(shí)又自高自大,自以為是,不會(huì)考慮別人的感受,且抗挫能力差。部分獨(dú)生子女從小養(yǎng)成了貧玩好耍的習(xí)慣,在學(xué)校里不讀書(shū)、不認(rèn)真聽(tīng)課、不完成作業(yè),甚至逃課，成天在學(xué)校外面四處溜達(dá)、到處亂玩，在學(xué)習(xí)上得過(guò)且過(guò)，沒(méi)有明確的奮斗目標(biāo),也沒(méi)有強(qiáng)烈的讀書(shū)意識(shí)。在家里不尊重父母、長(zhǎng)輩,在兄弟姐妹間爭(zhēng)強(qiáng)好勝。在生活上缺乏自主性與獨(dú)立性,依賴(lài)性強(qiáng),自理能力差。二、中學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因。處于中學(xué)階段的學(xué)生正是處在生理和心理急劇變化的過(guò)渡期。有時(shí)，別人的一個(gè)動(dòng)作、一個(gè)眼神可以使他們情緒飛揚(yáng)，徹夜不眠；有時(shí)老師或同學(xué)無(wú)意間的一句話也可以讓他們茶飯不思，終日苦悶。雖然現(xiàn)在實(shí)行素質(zhì)教育的變革，但應(yīng)試教育仍舊根深蒂固的存在著，“十年寒窗苦、一考定終身”的現(xiàn)實(shí)難以改變。久之形成嚴(yán)重的心理疾病,失去對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,也失去對(duì)自己的信心,同時(shí)也嚴(yán)重?fù)p害了身體健康。在生活和學(xué)習(xí)中遇到不順心的事, 就會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、情緒低落的情況。三是部分家長(zhǎng)對(duì)子女的期望值過(guò)高,但又不能用科學(xué)、正確的教育方法去引導(dǎo)。加之中學(xué)生的逆反心理，如果教師對(duì)學(xué)生缺乏理解、耐心與愛(ài)心，對(duì)學(xué)生生活、學(xué)習(xí)上的問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)給予指導(dǎo)和幫助，學(xué)生很容易陷入不良的學(xué)習(xí)情緒中。如果老師沒(méi)有對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)并對(duì)厭學(xué)情緒給予及時(shí)調(diào)整，長(zhǎng)期會(huì)使學(xué)生的消極情緒逐漸擴(kuò)大、蔓延。除此之外，來(lái)自同學(xué)的眼光和態(tài)度及同學(xué)間的相處都會(huì)對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生造成很大影響。教師在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中與學(xué)生的接觸比較多，教師的一言一行對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的感染效果，因此，教師在中學(xué)生心理健康的培養(yǎng)過(guò)程中發(fā)揮著舉足輕重的作用，主要表現(xiàn)如下：、健康向上的心理狀態(tài)中學(xué)教育的目的不僅是傳授知識(shí)和掌握知識(shí)的過(guò)程,更是一個(gè)精神的培養(yǎng)過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中教師在傳授知識(shí)的同時(shí),要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)精神的作用,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒、控制情緒, 在學(xué)習(xí)和生活中健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。因此, 在中學(xué)教育教學(xué)中教師要深刻意識(shí)到, 自己的情緒變化會(huì)直接傳染和影響學(xué)生的情緒。在教學(xué)的實(shí)踐過(guò)程中,教師首先要做有心人,善于在細(xì)節(jié)之中洞察學(xué)生內(nèi)部心理的變化,全面掌握和了解認(rèn)識(shí)學(xué)生復(fù)雜變化的情感世界,并根據(jù)其心理、生理及性格特點(diǎn)有意識(shí)地進(jìn)行積極的引導(dǎo)。其次,要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)和了解正確合理的發(fā)泄排解方式。、自信堅(jiān)毅的行為特點(diǎn)現(xiàn)時(shí)期的教育體制使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大, 成績(jī)的波動(dòng)造成心理狀態(tài)的起伏, 如果成績(jī)優(yōu)良并保持穩(wěn)定的,還是能夠較好地調(diào)節(jié)心理平衡。因此,老師應(yīng)該幫助學(xué)生培養(yǎng)自立自強(qiáng)、自信堅(jiān)毅的行為特點(diǎn)。擁