【正文】 0．自我問答 ：在課堂教學(xué)中最常用到的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷測量方法除了脈搏測量外，還有詢問法和觀察法。這樣教師就可以利用學(xué)生的回答來判斷學(xué)生承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的情況。比如，當(dāng)學(xué)生承受較小負(fù)荷時(shí)，額頭微汗、臉色稍紅；承受中等負(fù)荷時(shí)，臉色緋紅，臉部有汗下滴；承受過大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，臉色發(fā)白，滿頭大汗，動(dòng)作失控等。在體育課上，可以通過調(diào)整練習(xí)的次數(shù)和組數(shù)、練習(xí)的強(qiáng)度和時(shí)間、器械的坡度和阻力，也可以改變課的組織教法等來對運(yùn)動(dòng)負(fù)荷進(jìn)行合理的調(diào)節(jié)。體育課堂教學(xué)中安排適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是鍛煉身體和掌握運(yùn)動(dòng)技能的需求，也是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的需要 第二章田徑一、跨欄跑技術(shù)教學(xué)教案第二篇：九年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃2011——2012年學(xué)第一學(xué)期九年級(jí)體育教學(xué)工 作 計(jì) 劃擬定：王淆本著“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，力爭符合當(dāng)前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀(jì)社會(huì)發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標(biāo)準(zhǔn)接軌，全面貫徹有關(guān)指導(dǎo)思想。以為了一切學(xué)生全面發(fā)展學(xué)生體育素養(yǎng)和促進(jìn)學(xué)生身心健康為基本出發(fā)點(diǎn)，以為了學(xué)生的一切為著眼點(diǎn)，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學(xué)質(zhì)量此文來自優(yōu)秀教育資源網(wǎng)斐斐課件園。進(jìn)行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：（1）進(jìn)行愛國主義，社會(huì)主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。(3)發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展：(1)培養(yǎng)學(xué)生具有健康體魄，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：(1)使學(xué)生了解體育與健康的目的任務(wù)，(2)掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)，衛(wèi)生保健知識(shí)和青春期自我保護(hù)，(3)促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，能初步運(yùn)用獲得的知識(shí)、技能鍛煉身體，進(jìn)行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價(jià)。特點(diǎn)與變化。教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學(xué)的綜合功能。四、基本情況分析：學(xué)生情況：（1）今年的初中學(xué)生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進(jìn)行過規(guī)范的體育課學(xué)習(xí)，組織紀(jì)律、行為習(xí)慣均待形成和規(guī)范。（3）這階段促進(jìn)身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。五、具體措施：認(rèn)真鉆研教材，深入領(lǐng)會(huì)有關(guān)精神，全面考查本校的實(shí)踐，從實(shí)踐出發(fā)，認(rèn)真制訂好各項(xiàng)計(jì)劃。搞好課堂常規(guī)管理，重視入學(xué)教育，給學(xué)生上好第一堂課，切實(shí)搞好“形成”教育。認(rèn)真搞好體育訓(xùn)練工作，做到有組織，有方法，有計(jì)劃，有成果，更要有隊(duì)伍的連續(xù)性。堅(jiān)持教研教改，重點(diǎn)改進(jìn)教法，改善學(xué)法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學(xué)法。2011—2012學(xué)第一學(xué)期體育教研組工 作 計(jì) 劃擬定人：王 淆一、指導(dǎo)思想以“健康第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作全面健康發(fā)展，建立完善科學(xué)管理體系，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。本學(xué)期我校的體育教研工作是以課改為中心，以傳統(tǒng)體育課研究為重點(diǎn)，開展各種形式的第二課堂活動(dòng)，深化課改研究，以提高教師整體水平，形成我校體育教學(xué)的特色。二、工作要點(diǎn)：認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃，上體育課要盡量做到三個(gè)統(tǒng)一（時(shí)間、服裝、備課）。嚴(yán)格執(zhí)行新的課程、課時(shí)計(jì)劃，上好體育課，嚴(yán)禁出現(xiàn)體罰和變相體罰的現(xiàn)象。做好教研組的建檔工作，做好各種測試工作。認(rèn)真制定課余訓(xùn)練計(jì)劃，創(chuàng)造性的進(jìn)行訓(xùn)練，爭取多出人才，挖掘出好的體育苗子，有計(jì)劃地開展豐富多彩的體育競賽活動(dòng)，創(chuàng)造良好體育氛圍。加強(qiáng)對廣播體操的檢查認(rèn)真組織實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。深入學(xué)習(xí)兩個(gè)條列，堅(jiān)決貫徹落實(shí)兩個(gè)條列。1按照省體育器材標(biāo)準(zhǔn)添置器材，積極創(chuàng)建合格體育器材室。規(guī)劃畫好做“廣播體操”場地動(dòng)員學(xué)校各體育興趣班開課選拔體育苗子組建“中小學(xué)男女生籃球隊(duì)”，并制定運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃 十月份：全校進(jìn)行做第八套廣播體操清點(diǎn)體育器械室器械以及申報(bào)添置體育器械第一次教學(xué)常規(guī)檢查 十一月份：舉辦明德學(xué)校第三屆“趣味性體藝術(shù)”第二次教學(xué)常規(guī)檢查 十二月份：第三次教學(xué)常規(guī)檢查完成初三年級(jí)體育測試摸底工作完成體育期末測試工作 一月份：填寫成績登記，協(xié)助班主任和學(xué)校做好工作。認(rèn)真做好本學(xué)期學(xué)校體育工作總結(jié)。為了更好地完成這學(xué)期的教學(xué)任務(wù)特制定計(jì)劃如下：一、指導(dǎo)思想：以“三個(gè)代表重要思想和四法一綱要”為指針，以教學(xué)課標(biāo)為依據(jù)，以新課程方案為準(zhǔn)繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實(shí)際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想。二、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進(jìn)身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會(huì)主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。(2)樹立現(xiàn)代體育意識(shí)，把健康與生存學(xué)習(xí)生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習(xí)慣。(4)在體育活動(dòng)中樹立頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風(fēng)。(2)提高學(xué)生的生理機(jī)，增強(qiáng)對自然和社會(huì)的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，(3)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展增強(qiáng)對挫折的承受力，學(xué)會(huì)鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項(xiàng)目的基本技術(shù)，初步學(xué)會(huì)運(yùn)用科學(xué)的方法，鍛煉身體。三、教材分析：教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學(xué)內(nèi)容新體系。(1)特點(diǎn)：A、堅(jiān)持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性；(2)變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計(jì)，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項(xiàng)目分類化，D、理論知識(shí)通俗化。教材面向全體學(xué)生，使學(xué)生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實(shí)反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上生動(dòng)活潑一發(fā)展，使每學(xué)生的個(gè)性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強(qiáng)身體鍛煉的同時(shí)，大量充實(shí)擴(kuò)展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學(xué)內(nèi)容。（2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，身體形態(tài)和生理機(jī)能將進(jìn)入發(fā)育的高峰時(shí)期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強(qiáng)體力和腦力活動(dòng)的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)能力的提高，促進(jìn)身心健康發(fā)展。堅(jiān)持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)?；?，落到實(shí)處。搞好群眾性體育活動(dòng)和娛樂體育活動(dòng)。以課堂改革為鍥機(jī)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學(xué)工作，堅(jiān)持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。總之：全面鍛煉學(xué)生身體，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，使學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，技能和方法，認(rèn)真對學(xué)生進(jìn)行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)高效，打造體育新品牌。貫徹〈中小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉，創(chuàng)建“參與健康”的健身氛圍，爭創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。以每一位學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，強(qiáng)化率先意識(shí)，競爭意識(shí)，效率意識(shí)和責(zé)任意識(shí)，充滿信心，為全面開創(chuàng)學(xué)校體育工作新局面而努力。進(jìn)一步轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)觀念，樹立新的理念，嚴(yán)格制定各種教學(xué)計(jì)劃，重視教學(xué)目標(biāo)管理以及教學(xué)評價(jià)的改革和運(yùn)用，積極上好課改實(shí)踐課。做好教研組的常規(guī)管理，認(rèn)真制定教研組計(jì)劃，切實(shí)做好“六認(rèn)真工作”。加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)教改力度，不斷增強(qiáng)教育科研意識(shí)。積極采取措施，抓好防近工作，努力控制近視率。1嚴(yán)格執(zhí)行體育法規(guī)，保證體育教育的順利進(jìn)行。1加強(qiáng)體育課的安全教育、安全防范，增強(qiáng)安全意識(shí)。三、主要活動(dòng)安排： 九月份：認(rèn)真制定好本學(xué)期各年級(jí)段體育教學(xué)計(jì)劃。做好各種資料歸檔工作。馬場中學(xué)2011——2012學(xué)第一學(xué)期九年級(jí)體育教 學(xué)工作計(jì)劃擬定人：王淆2011914馬場中學(xué)2011——2012學(xué)第一學(xué)期體育教研組工作計(jì)劃擬定人：王淆2011914第四篇：九年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃九年級(jí)上學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃 中洲鄉(xiāng)中心學(xué)校余錦罡本學(xué)期是九年級(jí)很重要的階段。因此要因勢利導(dǎo)，加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣。有重視培養(yǎng)學(xué)生思想意志品質(zhì)的教育，同時(shí)，也對學(xué)生的心理素質(zhì)和環(huán)境的適應(yīng)能力提出了更高的要求。對于絕大多數(shù)的學(xué)生來說，都不是很樂于接受的，都覺得苦、累、難，是考驗(yàn)學(xué)生思想意志品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生練習(xí)時(shí)的積極性不是很足。立定跳遠(yuǎn)主要是考查學(xué)生的爆發(fā)力和腿部力量，是動(dòng)作協(xié)調(diào)性的展示，同時(shí)也強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的技巧，重點(diǎn)在于發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。教師需要從多種方法去給予訓(xùn)練,促進(jìn)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作發(fā)展,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)成績。三、教學(xué)目標(biāo)：通過體育教學(xué)，學(xué)生完成和基本掌握體育升學(xué)考試項(xiàng)目中規(guī)定技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)一步鞏固