【正文】 確用眼、不珍視自己的眼睛所造成的不良后果。2。6。休閑時間，我又常?？措娮赢a品，且時間控制不到位，導致用眼過度，視力疲勞。這些我雖然知道，卻總是一次又一次放縱自己，最終還是自己坑害了自己的眼睛。平時多向遠處看，少看電子產品，常做眼保健操，調整學習姿勢。視力差帶給我們的弊端太多了。眼睛是心靈的窗戶，如果讓這扇窗不再明亮，我們又該怎樣看到外面美麗的世界呢?所以從現(xiàn)在開始，讓我們共同進步，保護自己的眼睛，讓世界更加明亮!《愛眼護眼》講話稿5老師們，同學們：大家早上好！今天我國旗下講話的題目是：“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。舉行“預防近視月”，目的就是通過活動，能夠引起同學們的高度重視，從而自覺的去關注、去保護自己的眼睛，讓更多的同學擁有一雙明亮清澈的眼睛！人們常說：眼睛是心靈的窗戶，眼明則心亮，所以人人都應擁有一雙明亮的眼睛！擁有一雙明亮的眼睛我們可以看到五彩繽紛的大千世界，也可以看到絢麗多姿的優(yōu)美景象！但是現(xiàn)在，清晰明亮的視野離我們越來越遠，在我們身邊，有很多的同學小小年紀就戴上了厚厚鏡片的眼鏡，中小學生的近視率越來越高，這不由得不讓人感到無比的擔憂和關注。那么眼睛近視有什么危害呢？很多同學或許很不以為然，也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”；更可能有同學會認為戴眼鏡是有知識有學問的象征，還很向往戴眼鏡呢！但實際上，一旦患上近視戴上眼鏡，就會給我們學習和生活帶來很多不便：例如在參加體育活動的時候，就有可能會打破眼鏡甚至傷及眼睛；當走進較冷或較熱的`房間時眼鏡片就會出現(xiàn)霧氣；更重要的是患上近視戴上眼鏡做很多事情都不方便，同時，如果戴上眼鏡仍然不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明，這將是多么可怕的事情??！在平時的學習生活中，我們該如何做才能很好地預防近視呢？下面，我向大家提幾個建議：(1)讀書寫字時，姿勢要端正，要做到肩平腰直，連續(xù)看書、寫字半小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會兒，這樣可以使眼睛得到適當休息，從而調節(jié)視力，解除疲勞。(3)一定要改正不合理的用眼習慣：比如趴在桌上看書，躺在床上看書，歪著頭看書或寫字，在過強或過暗的地方看書等等。(5)要養(yǎng)成良好的護眼習慣：如養(yǎng)成多眨眼的習慣，通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥；養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣，不用臟手揉眼睛；不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。同學們，眼睛對于我們來說真的是太重要了，一切的一切都需要用眼睛來觀察，但是，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要我們持之以恒，才能更好地預防近視的發(fā)生及近視程度的加深，同學們，就讓我們從現(xiàn)在起，一起努力地愛眼護眼，讓我們每個人都擁有一雙明亮清澈的眼睛！《愛眼護眼》講話稿6尊敬的老師，親愛的同學們。那么請大家試想一下如果有一天我們失去了這寶貴的“心靈之窗”，我們的生活將發(fā)生怎樣的變化呢？我們的生活將從此變得一片黑暗，再也看不到這豐富多彩的世界，也就很難再去熟悉這個社會了。海倫凱勒在《假如給我三天光明》中寫到，她的最大愿望就是擁有三天的光明去感知這個世界。三天的光明，對于常人來說只是人生的短暫一瞬，而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。也許我們會認為這離我們的生活實在相距遙遠，但其實，如果你沒有一個好的用眼習慣，這些很有可能會發(fā)生，就如在我們身邊時常能夠看到近視的同學。中學生大多得的是假性近視。還有的是由挑食、營養(yǎng)不良造成的，而飲食的好壞是影響身體健康的重要因素。這就要求我們能夠在日常生活中做到如下幾點：。，青少年不宜玩電子游戲機。，對自己的健康有認真負責的態(tài)度，并且積極進行體育鍛煉和戶外活動。這就要求我們作息時間要有規(guī)律，保證有充足的睡眠，并且不要用異物觸碰到眼睛，才不會對眼睛有傷害。我們應該重視并愛護眼睛。保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼，貴在堅持，需要有持之以恒的決心，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深?！稅垩圩o眼》講話稿7敬愛的老師，親愛的同學們：你們好！一個陽光明媚的早晨，我起床后發(fā)現(xiàn)我來到了一個陌生的國度。卻看到了另外一個我，我失聲尖叫，可是爸爸和另外的我似乎聽不到我的聲音，也看不到我！這時有個神秘的聲音傳來：“眼鏡正在進攻現(xiàn)實中的你，你要和現(xiàn)實中的你一起打敗眼鏡才能平安無事，不然你會近視并終生戴著眼鏡！記住，如果害怕或者做不到可以直接認輸?！讈碚賳疚?，我就會出現(xiàn)并給你戴上終生眼鏡！”隨即聲音也消失了。那個我嘴里回答到：“好好好，知道了。無論我使出多大力氣喊叫那個我他就是聽不到。這時那個我的臉上突然多了一副眼鏡，那副眼鏡竟然在對我壞壞的笑……在我正無奈時，那股神秘力量又把我?guī)У搅宋业姆块g，房間里的那個