【正文】 是用來看東西的，沒什么差別，其實不是。下雨天眼鏡淋濕，看不清腳底下的路，容易發(fā)生危險。別小看這些小事情，今天注意一點，明天預防一點，我們的眼睛就會更加健康!但如果我們不注意，不愛護它，就會戴上眼鏡，而眼鏡帶給我們生活有許多不便之處，比如：吃面條喝開水的時候，霧氣騰騰看不清事物。在家里的時候，要少看電子產(chǎn)品，它可是眼睛的“第一殺手”!要留心看書的時間，看了20分鐘，就要稍微休息5分鐘，不要一下子接連看好幾個小時。課間休息的時候，多看看窗外綠色植物。怎樣愛?怎樣護呢?那就從我們身邊的小事情開始做起吧。四季輪回，風光無限，這些全都是我們的眼睛帶給我們的!我們的眼睛用它獨特的視角帶給我們不一樣的美。“柴門聞犬吠，風雪夜歸人?！耙荒旰镁熬氂?，正是橙黃橘綠時?！敖犹焐徣~無窮碧，映日荷花別樣紅?！稅垩圩o眼》講話稿1敬愛的老師，親愛的同學們：你們好!眼睛，相信大家并不陌生，它是感知萬物的器官，它讓我們看到了世間各種各樣的美好!“等閑識得東風面，萬紫千紅總是春。《愛眼護眼》講話稿在日新月異的現(xiàn)代社會中，很多情況下我們需要用到講話稿，講話稿也稱“發(fā)言稿”，是指在講話前擬定的書面稿子。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢？以下是小編為大家整理的《愛眼護眼》講話稿，希望對大家有所幫助。”這是眼睛看到的春的綻放。”這是眼睛看到的夏的景色。”這是眼睛看到的秋的收獲?！边@是眼睛看到的冬的寧靜。眼睛，對于我們很重要，我們要愛護它。在學校的時候，同學們要認真做眼保健操。午休時，不要與同學們來回奔跑、打鬧，避免碰傷到眼睛?？磿淖藙萦绕湟⒁?，千萬不要趴在床上看，也不要在陽光底下看，避免強光刺傷眼睛。洗臉擦汗的時候必須摘下眼睛。騎車或開車時，眼鏡反光就更危險了……你看，眼睛影響著我們生活的方方面面。眼睛是打開心靈的窗戶，是讓我們感知美的源頭。所以不要以為它們是“好朋友”!親愛的同學們，愛眼護眼，從現(xiàn)在做起，從你我做起，不要讓眼鏡架在你的鼻梁上，那樣你會后悔終生!《愛眼護眼》講話稿2老師們，同學們：大家早上好！今天我講話的題目是《愛眼護眼擁有明亮的眼睛》。一旦失去清晰的視力，我們就等于失去了80%的感覺，這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們越來越遠。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。如果你學習成績很好，只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外，那你將會抱憾終生。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。，休息10分鐘左右。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物，如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連做9次。端坐，全身放松，閉上雙眼，快速相互摩擦兩掌，使掌心發(fā)熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。我們有什么理由不保護眼睛呢?常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。謝謝大家！《愛眼護眼》講話稿3各位老師、親愛的同學們：大家好!有一次晚飯后做完作業(yè)，我正歡快地玩著手機，忽然，手機被媽媽悄無聲息的“奪”走，又被“砰”的一下扔在了沙發(fā)上，隨之而來的是一番苦口婆心的說教：“都告訴你多少次了，少玩手機，它們會損傷你的視力。迷糊中，我發(fā)現(xiàn)自己站在一個巨大的展廳里面，忽然，面前出現(xiàn)了一個小人兒，她自我介紹：“你好，我是眼睛小精靈，歡迎來到人體館的‘眼睛室’?！蔽殷@訝地說道：“原來眼睛這么不簡單啊?！蔽液鋈幌肫饗寢尩膰Z叨，連忙問道：“那你知道近視是怎么形成的嗎?”“這可難不倒我，”小精靈得意地說道，“近視，就是眼睛屈光度的改變。在這之前，我們的眼球都在經(jīng)歷‘近視化’的過程，除去遺傳因素，用眼不當是造成近視的最主要原因。”我一聽，這不正是我每天做的事情嗎?我接著問道：“那近視是怎么樣的一種感受呢?”“近視會讓你看遠處事物模糊，時間久了會眼球突出，眼肌肉萎縮?！蔽衣犃藝槼隽艘宦暲浜?，“不要——”我心口一緊，竟然被嚇醒了，原來是一場夢。總之，眼睛是心靈的窗口，我們要保護好它。上課時，我會因為看不清黑板上一些較小的字而落下重要的知識點。戴角膜塑形鏡時，我會因為戴眼鏡麻煩，不戴眼鏡看不清黑板而糾結(jié)……這些都是我不正