【正文】 （3）患紅眼病時(shí)除積極治療外，應(yīng)少到公共場(chǎng)所活動(dòng)，不使用共用毛巾、臉盆等。（2）要注意手的衛(wèi)生。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞，可根據(jù)眼科醫(yī)生所開(kāi)眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。眼睛干澀如何處理？日常生活注意眼保健，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當(dāng)休息；辦公桌、計(jì)算機(jī)的顯示器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，同時(shí)保持房間一定的濕度。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離： 電視屏幕的尺寸6倍或以上。在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。注意不要吃那些會(huì)加重近視的食品：如糖果，甜食，肉，和全脂奶酪：應(yīng)多吃大蒜，洋蔥，乳制品，動(dòng)物肝臟，應(yīng)盡量避免用肉或渾油燒的菜：每天至少喝一升半水，少吃油膩食物，不要喝茶，咖啡，酒，并完全戒煙第二篇：愛(ài)眼護(hù)眼小知識(shí)愛(ài)眼護(hù)眼小知識(shí)怎樣預(yù)防近視眼？適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。1在學(xué)生中為什么不提倡手術(shù)治療真性近視？因眼球發(fā)育到20—25歲才定型，所以在學(xué)生中不提倡手術(shù)治療真性近視。1如何保養(yǎng)眼鏡不變形？①不要戴著眼鏡睡覺(jué)；②摘、戴眼鏡時(shí)，用雙手手指分別握住鏡架的左右兩樁頭和鉸鏈外輕輕摘、戴；③擦鏡片時(shí)，不要握住鏡腿擦，要用手指卡住鏡框上下兩邊擦，擦哪只鏡片，用手卡住哪只鏡框上下兩邊；④不用眼鏡時(shí)，應(yīng)把眼鏡裝在鏡盒內(nèi)，放到不易被壓著的地方。1佩戴眼鏡后，有不適現(xiàn)象，就是瞳距不合的原因嗎？引起不適現(xiàn)象的因素很多，瞳距不合，只是原因之一。1近視眼戴著眼鏡后為什么度數(shù)還會(huì)加深？近視眼的根治目前還沒(méi)有比較可靠的辦法，佩戴眼鏡只能起矯正視力、緩解近視的發(fā)展。怎樣佩戴眼鏡？①眼鏡架在鼻梁上，左右兩鏡片高低要一致；②眼鏡架在鼻梁上，左右兩鏡片離眼的距離要一致，鏡角距為12mm；③眼鏡架在鼻梁上，鏡框中心水平線應(yīng)正對(duì)瞳孔；④眼鏡架在鼻梁上，鏡面應(yīng)稍稍向前傾斜；⑤兩托鼻及兩掛耳戴鏡后，要感到舒適，不能有特殊的壓痛感；⑥兩鏡腿的長(zhǎng)度要適中，過(guò)短鼻梁和耳部被壓痛，過(guò)長(zhǎng)眼鏡滑到鼻尖上。鏡片的包裝標(biāo)志應(yīng)符合要求，有廠名、廠址等，不要用三無(wú)劣質(zhì)鏡片。一只眼正視眼，另一只是近視眼，是否需要配鏡？?jī)芍谎垡暳Σ荒軕沂膺^(guò)大，否則很容易形成只用單眼的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致廢用性弱視，甚至到斜眼的形成，所以應(yīng)佩戴框架眼鏡。用云霧法，做眼保健操、晶體操，中醫(yī)中藥綜合性眼保健都可逐漸緩解緊張狀態(tài)的睫狀肌，使調(diào)節(jié)功能逐漸恢復(fù)正常。假性近視能否配鏡？假性近視不宜配鏡，應(yīng)抓緊時(shí)間進(jìn)行保健、治療。(正確)正確錯(cuò)誤三、問(wèn)答題近視眼防治的原則是什么？原則是：以防為主，防治結(jié)合，采取綜合性的措施。正確錯(cuò)誤、缺乏維生素A易發(fā)生干眼病。(錯(cuò)誤)正確錯(cuò)誤、陽(yáng)光下看書(shū)對(duì)眼睛沒(méi)有壞處。第一篇：愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)問(wèn)答游戲：愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)問(wèn)答一、單選題（一）按照病程進(jìn)展和病理變化可將近視眼分為單純性近視眼和病理性近視眼兩大類(lèi)，而單純性近視眼是由于發(fā)育期怎樣造成的？（A）A、近視過(guò)度B、遠(yuǎn)視過(guò)度C、用眼過(guò)度單純性近視一般有明顯的眼底變化嗎？（B）A、有B、無(wú)C、視具體情況而定病理性近視眼是指多少歲以后眼球仍在發(fā)展并且有病理性變化者？（B）A、10歲B、20歲C、60歲近視眼一般有三大臨床癥狀，瞇眼、視物湊上前和哪個(gè)？（B）A、近視力下降B、遠(yuǎn)視力下降C、遠(yuǎn)視力上升近視眼發(fā)生有預(yù)兆嗎？（A）A、有B、無(wú)C、不知道當(dāng)出現(xiàn)視力減退，復(fù)視，眼內(nèi)或眼外四周發(fā)脹時(shí)該怎么辦？（A）A、合理休息，進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光B、進(jìn)行科學(xué)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，配戴眼鏡C、合理休息，注意用眼衛(wèi)生什么是科學(xué)的用眼姿勢(shì)？（A）A、一拳、一寸、一尺B、二拳、二寸、二尺 C、三拳、三寸、三尺多做球類(lèi)運(yùn)動(dòng)如乒乓球，羽毛球，對(duì)眼睛有益嗎？（A）A、有B、沒(méi)有C、可能有近視眼應(yīng)該用什么鏡矯正？（A）A、凹透鏡B、凸透鏡 C、平光鏡糖吃多了對(duì)視力有傷害嗎？（A）A、有B、沒(méi)有C、視身體情況而定（二）、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛和書(shū)本的適宜距離是多少：（C）、對(duì)于青少年，以下哪項(xiàng)與近視眼的發(fā)生和發(fā)展最為密切？、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，胸部與桌子的適宜距離是多少：(C)、看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，光線最好從什么方向射來(lái)？(B)、操作電腦的房間的光線應(yīng)：(A)、電視機(jī)的亮度應(yīng)保持：(A)、看書(shū)寫(xiě)字多長(zhǎng)時(shí)間后應(yīng)休息眼睛？(B)、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，握筆的手指與筆尖的適宜距離是多少：(C)(A)二、多選題、近視眼預(yù)防控制措施包括：(ABCD)、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，以下哪些姿勢(shì)是正確的？(ABD)、預(yù)防眼部感染，需要注意：(ABD)，要注意水池的水是否衛(wèi)生，外出要戴太陽(yáng)鏡、單純性近視眼的特點(diǎn)包括：(ABD)、中度近視、環(huán)境都有關(guān)、關(guān)于人的眼睛是高級(jí)照相機(jī)，下面那些說(shuō)法是正確的：(ABCD)、以下說(shuō)法正確的是：(ABCD)、做作業(yè)會(huì)引起眼睛調(diào)節(jié)緊張，離開(kāi)書(shū)桌并遠(yuǎn)眺可以緩解眼疲勞三、判斷題、后天性近視眼是可以預(yù)防。(正確)正確錯(cuò)誤、晚上用臺(tái)燈時(shí)，光線應(yīng)從正前方射來(lái)。(錯(cuò)誤)正確錯(cuò)誤、近視眼給生活帶來(lái)諸多不便，嚴(yán)重的會(huì)影響青少年的身心健康。(正確)正確錯(cuò)誤正確)(、學(xué)生應(yīng)該認(rèn)真做眼保健操。近視眼防治重點(diǎn)人群是什么？。怎樣治療假性近視？治療假性近視首先要改正不良的用眼習(xí)慣。學(xué)生真性近視的治療手段有哪些？配戴合適的眼鏡。配鏡時(shí)應(yīng)具備哪些知識(shí)？①不到街頭攤點(diǎn)、條件差的眼鏡店買(mǎi)眼鏡；②最好到具有專(zhuān)業(yè)水平、先進(jìn)設(shè)備和檢測(cè)儀器的眼鏡店配鏡；③初次配鏡要求用散瞳檢影驗(yàn)光或云霧驗(yàn)光，不能以瞬間的電腦驗(yàn)光為依據(jù)；④選購(gòu)的鏡片質(zhì)量應(yīng)經(jīng)檢測(cè)合格。一副高質(zhì)量的眼鏡應(yīng)達(dá)到哪些效果？應(yīng)使眼睛的視力形態(tài)感、空間感、視野、光感、