【正文】 習(xí)基本的三步上籃動(dòng)作 【籃球】籃球投籃球游戲，發(fā)展上肢力量的練習(xí)；往返跑練習(xí)做出籃球運(yùn)動(dòng)中的基本規(guī)則并初步運(yùn)用；與他人合作完成體育活動(dòng)任務(wù) 【籃球】籃球行進(jìn)中傳球游戲，發(fā)展懸垂能力的練習(xí)：屈腿懸垂擺動(dòng) 七 1 樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；發(fā)展跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】原地立定跳遠(yuǎn)、10米連續(xù)立定跳；游戲：聽口令 2 樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；發(fā)展奔跑和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳、身蹲跳 游戲：貓和老鼠樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)組合動(dòng)作；發(fā)展奔跑和下肢力量的能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】沙坑跳（超越基本線）；游戲：接力賽跑 4 樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；發(fā)展速度和跳躍能力 【田徑：跳遠(yuǎn)】跳遠(yuǎn)比賽 游戲：障礙賽跑八 1 發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【田徑：彎道跑】向后轉(zhuǎn)身快速奔跑(30m彎道)；攀爬肋木架 2 樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的跑步動(dòng)作；發(fā)展速度和彎道跑能力 【田徑：彎道跑】30米彎道跑； 游戲：跳跳貓樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作；發(fā)展耐力和協(xié)調(diào)能力 【田徑：彎道跑】彎道超越跑； 游戲：200米跑道接力發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 【田徑：彎道跑】超越跑； 游戲：障礙賽跑九 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑 游戲：跳流星在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐久跑】50米8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力十 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性 【田徑：耐久跑】200米4輪流領(lǐng)跑； 游戲：跳流星在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐久跑】50米8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：耐久跑】“8”字接力賽； 游戲：大魚網(wǎng)培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受【 田徑：耐久跑】800米賽跑 游戲：拉人角力十一 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性【 田徑：合作跑】30米接力跑（交接棒學(xué)習(xí)）游戲：繞桿跑接力賽在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：合作跑】合作追逐跑 游戲：繞桿跑接力賽在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展速度和力量的練習(xí)【田徑：合作跑】下壓式交接棒跑游戲：圓圈合作跑比賽在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：合作跑】上調(diào)式交接棒游戲：二人手拉手合作跑十二 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：跳高】原地起跳摸高；力量練習(xí)；游戲：相依為命在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【田徑：跳高】行進(jìn)間助跑起跳；腿部力量練習(xí)游戲：角力對(duì)抗在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：跳高】跨越式跳高； 游戲：背人負(fù)重培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受【田徑： 跳高】跨越式跳高；游戲：推火車（15――20米）比賽十四 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性 【田徑：耐久跑】30米*10及時(shí)跑 游戲：跳流星在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐久跑】50米8計(jì)時(shí)跑； 游戲：跳流星在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)； 游戲：大魚網(wǎng)培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；體驗(yàn)體育身體疲勞時(shí)心理感受 【坐位體前屈】坐位體前屈練習(xí)游戲：拉人角力 十五 1 培養(yǎng)積極參與與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；發(fā)展團(tuán)結(jié)和動(dòng)作的連續(xù)性 【籃球】運(yùn)球接力游戲：繞桿運(yùn)球接力賽在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【籃球】運(yùn)動(dòng)中傳球游戲：抱球接力賽在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)【籃球】定點(diǎn)投籃 游戲：投籃比多在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受 【籃球】籃球小比賽十六 1 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展力量能力的練習(xí)【田徑：耐力跑】50米*8的組合練習(xí)；游戲：相依為命在體育活動(dòng)中努力展示自我；體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受【 田徑：耐力跑】50米*8間歇練習(xí)；游戲：角力對(duì)抗在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 【田徑：耐力跑】測(cè)試：50米*8往返跑；游戲：背人負(fù)重在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為；發(fā)展耐力和動(dòng)作的連續(xù)性 50米8計(jì)時(shí)跑；游戲：跳流星隊(duì)列隊(duì)形單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）年級(jí)：五年級(jí) 年 月 日 教 學(xué) 目標(biāo)使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的原地練習(xí)與行進(jìn)間的動(dòng)作變化，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，形成正確的身體姿勢(shì)和良好的習(xí)慣。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，看到自己的進(jìn)步并享受到快樂。要求：學(xué)生掌握動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。組織學(xué)生進(jìn)行原地練習(xí)，教師示范、講解，提示動(dòng)作要領(lǐng)個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。三便步，齊步，跑步走、立定，簡(jiǎn)單圖形走。教師講解動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生依次進(jìn)行練習(xí)集中講評(píng)，指出學(xué)生在練習(xí)中的錯(cuò)誤，并將如何改正學(xué)生自由練習(xí)，小組分散練 動(dòng)令正確，隊(duì)形整齊，精神飽滿。加強(qiáng)對(duì)排頭學(xué)生的指導(dǎo)，使其掌握方法，以便其余學(xué)生跟隨行進(jìn)。學(xué)生分組練習(xí)，展示。五 復(fù)習(xí)鞏固排隊(duì)、集合、看齊、解散。教師示范、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法和要領(lǐng)組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令自行指揮 動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜 六 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。七 復(fù)習(xí)鞏固原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。個(gè)別學(xué)生展示，其他學(xué)生觀察，分組練習(xí)。走和跑及游戲單元教學(xué)計(jì)劃（共7課次）年級(jí) ：五年級(jí) 年 月 日 教 學(xué) 目標(biāo)進(jìn)一步學(xué)習(xí)走和跑的動(dòng)作和方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)走和跑的動(dòng)作方法，培養(yǎng)走和跑的正確姿勢(shì)。課次 教學(xué)內(nèi)容與要求 主要教法與措施 重難點(diǎn) 1 直線走和跑：學(xué)習(xí)直線跑的動(dòng)作，基本掌握跑的直線性。教師示范講解動(dòng)作沿地上的直線走跑 30米迎面直線跑接力 4做到一直、二大、三快四輕松身體正對(duì)跑進(jìn)的方向。2 30米快速跑站立式起跑學(xué)習(xí)30米快速跑的動(dòng)作，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng) ，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng) 想跑、愛跑的積極性屈肘前后快速擺臂直線奔跑 4 50米快速跑“十”字接力賽學(xué)習(xí)50米快速跑的動(dòng)作方法，讓學(xué)生基本學(xué)會(huì)快速跑的動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生跑的正確動(dòng)作。學(xué)生校內(nèi)練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生圍校外圍跑一圈。動(dòng)作協(xié)調(diào)、體力分配合理。讓學(xué)生基本掌握快速跑的動(dòng)作。教師計(jì)時(shí)，學(xué)生分成男女兩組，分兩節(jié)課完成。動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)輕松 7 考核400米耐久跑。教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及注意事項(xiàng)。態(tài)度端正，認(rèn)真完成。讓學(xué)生知道2012倫敦奧運(yùn)會(huì)，感受中國運(yùn)動(dòng)員奪冠歡慶的場(chǎng)景。三、教法與學(xué)法：1）導(dǎo)入：出示圖片，請(qǐng)同學(xué)說說圖片內(nèi)容是什么？學(xué)生答```````教師：這是2008北京奧運(yùn)會(huì)上，我省蹦床運(yùn)動(dòng)員何雯娜在獲得金牌時(shí)的圖象。評(píng)析：這里的設(shè)計(jì)主要是根據(jù)改年齡段的學(xué)生的生理和心理的特點(diǎn)進(jìn)行的。對(duì)本課的教學(xué)也是非常有幫助的。4）教師講解奧運(yùn)會(huì)的起源與發(fā)展。二、教學(xué)目標(biāo)：通過主題式情境教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極態(tài)度和行為。培養(yǎng)友好合作的集體觀念和積極奉獻(xiàn)的愛心精神，提高創(chuàng)造性思維能力。師生問好。師：“小動(dòng)物們，老師剛才接到了美猴王國發(fā)來的一道密電，想知道是什么嗎? ” 生：“想！” 師：“下面老師把密電告訴你們?！?老師把“抗”、“洪”、“搶”、“險(xiǎn)”四個(gè)字分別傳于每組的排頭。師：“請(qǐng)每組的排尾說出你所接到的指示。一、教師方面：.認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。二、學(xué)生方面：.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。，著裝要輕便，整齊，穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。五年級(jí)上期體育課教學(xué)進(jìn)度表周次課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教材內(nèi)容一明確本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)；能正確認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)對(duì)自己的身體重要性；體育知識(shí)：生命在于運(yùn)動(dòng)；期始教育，集合、解散；在隊(duì)列練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；發(fā)展跳躍能力；【隊(duì)列練習(xí)】：立定、稍息、向左右后轉(zhuǎn)；游戲：貓捉老鼠在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形【隊(duì)列練習(xí)】：原地踏步走齊步走—立定；游戲：我們是木頭人在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列橫隊(duì)走；游戲大球追小球二在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并學(xué)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)，學(xué)習(xí)成八列縱隊(duì)走；游戲：貼膏藥在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)形；游戲：貼膏藥在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)；游戲：跳流星在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確地身體姿勢(shì)；復(fù)習(xí)并提高隊(duì)列隊(duì)形【隊(duì)列練習(xí)】：復(fù)習(xí)所學(xué)隊(duì)列隊(duì)；游戲：往返接力跑三學(xué)會(huì)運(yùn)用“跳繩”進(jìn)行體育鍛煉，對(duì)跳繩進(jìn)行重新認(rèn)識(shí)。提高學(xué)生的注意力、觀察力和動(dòng)作思維能力，并使其在集體行動(dòng)中，逐漸養(yǎng)成服從集體、聽從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。課次教學(xué)內(nèi)容與要求主要教法與措施重難點(diǎn)一、排隊(duì)、集合、看齊、解散。、教師示范、講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)組織學(xué)生統(tǒng)一練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)提示動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生反復(fù)練習(xí)，會(huì)運(yùn)用口令指揮動(dòng)作迅速，站位準(zhǔn)確，間隔適宜二、原地左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)要求：使學(xué)生掌握正確動(dòng)作技術(shù)，熟練運(yùn)用其轉(zhuǎn)法。集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。四、轉(zhuǎn)彎走，簡(jiǎn)單變隊(duì)形（二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)：二路縱隊(duì)變四路縱隊(duì)）要求：學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，注意隊(duì)列的整齊。教師講評(píng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作方法，學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、自然，有節(jié)奏感。要求：學(xué)生熟練掌握正確動(dòng)作方法，及動(dòng)作要領(lǐng)。、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。、組織學(xué)生反復(fù)進(jìn)行原地練習(xí)，教師提示動(dòng)作要領(lǐng)，觀察學(xué)習(xí)情況，及時(shí)糾正動(dòng)作。集體講評(píng)，再次分散練習(xí)動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，完整連貫。發(fā)