牛津上海版科學(xué)七上運動與健康word教學(xué)參考-在線瀏覽
2025-02-07 04:26本頁面
【正文】 ，對比運動前后的心跳次數(shù)，體會運動能增強心臟功能。 4. 知道健康有益于運動。 【 難點 】 、肺活量增大等身體變化之間的聯(lián)系。 ◆全班同學(xué)討論。 ◆ 提問：同學(xué)們，大家認為怎么樣才能稱的上是一個健康的人？健康的人應(yīng)該具備哪些特征？ ◆ 學(xué)生 討論結(jié)束后，對健康的定義做一個總結(jié)。 ◆ 請學(xué)生分小組討論健康人的特征。 活動二： 看資料并討論與分析 活動目標(biāo)：引入運動能增強心肺功能。 ◆ PPT上展示一段資料：“最近，香港中文大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項調(diào)查顯示，擁有類似運動員的“長氣袋”或“巨肺”的良好肺部 功能，其死亡率、患上各類長期疾病如糖尿病、心臟病、高血壓等的幾率也相對減低。心肺功能良好，也反應(yīng)身體主要機能都可健康運作，從而可推斷出患慢性疾病如心血管病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病的機會較低。 學(xué)生活動 指導(dǎo)要點 ◆學(xué)生回答：“測脈搏頻率。（兩人一組，一個測試一人記錄，結(jié)束后互換） ?測試并記錄平靜時每分鐘的心跳次
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