【正文】 于小明、小剛、小紅三人來(lái)說(shuō)，挫折是壞事。創(chuàng)作出氣勢(shì)雄偉，舉世聞名的命運(yùn)交響曲。大家對(duì)于美國(guó)總統(tǒng)林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來(lái)看《林肯的挫折》。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無(wú)措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。(板書(shū)：我們不怕)三、指導(dǎo)行為，戰(zhàn)勝挫折請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程師：如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。從同學(xué)們的講述中，我們發(fā)現(xiàn)了很多面對(duì)挫折的好方法，請(qǐng)說(shuō)一說(shuō)。(點(diǎn)擊課件出示)挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于一個(gè)人面對(duì)挫折的不同態(tài)度。(課件出示)面對(duì)失敗與挫折，一笑而過(guò)是一種樂(lè)觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過(guò)是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。同學(xué)們，失敗和挫折是暫時(shí)的，只要我們勇于微笑，只要我們笑對(duì)挫折，我們就會(huì)驅(qū)逐憂傷的陰霾，快樂(lè)起來(lái)。出示課件《學(xué)會(huì)快樂(lè)》。在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功。(播放歌曲《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》)課后延伸：收集名人、偉人戰(zhàn)勝挫折，取得成就的事例。心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)4活動(dòng)目的：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理?；顒?dòng)過(guò)程：一、導(dǎo)入在我們周圍有一些同學(xué)總覺(jué)得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問(wèn)題，參加活動(dòng)也不積極，覺(jué)得自己什么也不行，看不到自己的閃光點(diǎn)，這就是我們常說(shuō)的自卑。(1)自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。讓學(xué)生了解克服自卑的方法問(wèn)題引入：怎樣才能克服自卑，樹(shù)立自信心呢?表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長(zhǎng)滿雀斑，她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑，走路總是低著頭，很少和小朋友玩，怕小朋友不喜歡她。從這以后，她突然覺(jué)得自己變漂亮了，對(duì)積充滿了自信……歸納克服自卑的方法(1)能夠看到自己的閃光點(diǎn)。(2)遇到事情覺(jué)得自己能行。(3)從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹(shù)立自信心。交流方式：小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。有時(shí)候，從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕，不敢大膽的去嘗試。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法，真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感，做一個(gè)自信的人，因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長(zhǎng)腿和嘴。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。兩者并存，誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí)，就看兩者抗?fàn)幍臅r(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)更多的東西。）九、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái)，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。在這里，我很想為大家講一個(gè)“悲觀者與樂(lè)觀者”的故事。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開(kāi)我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。二、青少年交友的心理需要學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開(kāi)辯論。朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。五、交朋友應(yīng)有所選擇珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開(kāi)他們。”愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行，我也能行”的思想。三、教學(xué)過(guò)程(一) 導(dǎo)入同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心，面對(duì)困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹(shù)立自信心》。(三) 活動(dòng)明理角色扮演(15分鐘)：讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹(shù)立自信，才能獲得成功。在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試。師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?生：有同情心，愿意幫助別人。知錯(cuò)就改的孩子。后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。(四) 總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。在活動(dòng)中體驗(yàn)合作帶來(lái)的成功情感，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，提高合作意識(shí)和能力。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于他們正處于思維、智力發(fā)展的自我中心階段，在集體生活中容易表現(xiàn)出“我行我素”的特征，這些會(huì)影響集體的和諧、統(tǒng)一。因此，本次活動(dòng)借助“五指爭(zhēng)功”、“同舟共濟(jì)”的游戲活動(dòng)，使學(xué)生在相互配合的基礎(chǔ)上來(lái)完成游戲，體驗(yàn)合作的快樂(lè)、作用，從而培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)到合作的重要性，并且有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的合作精神。食指：伸出來(lái)我就是一，第一；指路時(shí)我就是方向。無(wú)名指：雖然我沒(méi)有名字，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用。教師：同學(xué)們，看了剛才五指的爭(zhēng)論，大家覺(jué)得五個(gè)手指，誰(shuí)最重要呢？下面請(qǐng)同學(xué)們小組討論一下吧?。▽W(xué)生討論）教師請(qǐng)小組代表談想法，結(jié)合學(xué)生的看法，教師小結(jié)并引出主題。今天，我們這節(jié)心理課的主題就是——團(tuán)結(jié)合作力量大。我們還是以小組討論為主，3分鐘后，我們來(lái)分享成果。課前暖身（1分鐘）暖身活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們站起來(lái)，我們一起做運(yùn)動(dòng)：伸出你的雙手左手掌放在右手掌上面左手放回原位右手掌放在左手掌上面右手放回原位。大家加快點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)這是一個(gè)鼓掌運(yùn)動(dòng)。教學(xué)過(guò)程一、故事導(dǎo)入小故事：誤會(huì)了五十年（音樂(lè)導(dǎo)入：愛(ài)爾蘭畫(huà)眉）一對(duì)老夫妻，在她們結(jié)婚五十年后，準(zhǔn)備舉行金婚紀(jì)念。今天，我該自己好好享受這個(gè)美味了。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說(shuō)：“親愛(ài)的，你今天給了我最大的享受?！睅煟郝?tīng)了這個(gè)故事你有什么體會(huì)怎樣才能避免這樣的是發(fā)生呢學(xué)生談?wù)勛约旱捏w會(huì)、看法師總結(jié)：我們今天的的主題就是溝通。今天咱們就來(lái)學(xué)學(xué)溝通的技巧 。操作過(guò)程中第一組學(xué)生面對(duì)面，可以商量，也可以詢問(wèn)教師；其它六組學(xué)生背對(duì)背，不能相互商量，也不能詢問(wèn)教師，獨(dú)立完成?？匆豢矗鹤鐾旰?，請(qǐng)將這張紙展開(kāi)來(lái)看一下，它的形狀是什么比較第一組與其它六組學(xué)生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學(xué)生的作品形狀一樣或接近，而其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來(lái)紙的形狀差別很大。學(xué)生討論。教師小結(jié)：一個(gè)小小的游戲尚且因?yàn)槔斫獠煌譄o(wú)法溝通而出現(xiàn)了這么多的結(jié)果，要是我們的人際交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能會(huì)造成什么后果。心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)10教育活動(dòng)目的：幫助學(xué)生了解自己內(nèi)心的壓力,掌握減輕考試時(shí)心理壓力的方法，提高心理健康水平，取得良好的考試成績(jī)。二、具體介紹減壓的方法（一）、講授信心減壓法調(diào)整考試?yán)砟顚W(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）（二）、介紹情緒減壓法宣泄法（1）、傾訴法（2）、書(shū)寫(xiě)法（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn)）（4）、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）（5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。老師講笑話，引導(dǎo)學(xué)生大笑。聯(lián)系對(duì)地震災(zāi)民的心理危機(jī)干預(yù)方法）深呼吸法（重點(diǎn)。）按摩法（師講解、作示范，師生共同參與。師生共同參與）冥想法或意念想像法（生在師的語(yǔ)言指令下體驗(yàn)此法）老師做小結(jié)。聽(tīng)錄音。師電子琴伴奏、生齊唱舒伯特的《搖籃曲》、少兒歌曲《嘀哩哩》《歌聲與微笑》。三、教后反思因?yàn)榛顒?dòng)內(nèi)容與學(xué)生的學(xué)習(xí)生活緊密相連，針對(duì)性、趣味性、活動(dòng)性和全員參與性都比較強(qiáng)，因此教學(xué)效果較好。2．學(xué)習(xí)正確運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言的表達(dá)方法?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】指導(dǎo)學(xué)生正確運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言交往。（猜猜看）我們先來(lái)做個(gè)熱身小游戲，猜猜他們?cè)谡f(shuō)什么（課件出示）學(xué)生猜圖片揭示課題《我的身體會(huì)“說(shuō)話”》二、探究活動(dòng)，感受體態(tài)語(yǔ)言的重要性（說(shuō)說(shuō)看）1．教師導(dǎo)語(yǔ):下面有幾個(gè)情境，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)思考，他們的體態(tài)表示了了什么或者想說(shuō)什么？（1）好朋友朝我皺皺眉，還不住地?fù)u搖頭。其中一個(gè)人把雙手抱在胸前，瞪著眼睛。他什么也沒(méi)說(shuō)，斜眼瞥了我一下，還哼了一聲，我覺(jué)得，他：2．小組分享，講述填寫(xiě)的理由，也可以互相演一演，加深感受。三、深化主題，學(xué)會(huì)正確的體態(tài)語(yǔ)言（想想看）１、你能用優(yōu)美的體態(tài)語(yǔ)言與人交往嗎？（課件出示）(1)哪些身體語(yǔ)言是你能接受的？你能演一演嗎？(2)你不喜歡的身體語(yǔ)言有哪些?你能表演一下嗎 學(xué)生小組討論，并表演師：是啊，看來(lái)我們的體態(tài)語(yǔ)言很重要，老師看到同學(xué)們能用大方得體，文明優(yōu)美的體態(tài)語(yǔ)言和別人交往，老師真為你們高興，你看，現(xiàn)在老師臉上是什么表情？ 生：微笑師：１、你在哪些情況下會(huì)微笑呢？２、微笑有哪些好處呢？（暗示微笑的好處）３、希望你們今后能微笑面對(duì)生活，微笑著去迎接生活的挑戰(zhàn)。在活動(dòng)中體驗(yàn)合作帶來(lái)的成功情感，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，提高合作意識(shí)和能力。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，由于他們正處于思維、智力發(fā)展的自我中心階段，在集體生活中容易表現(xiàn)出“我行我素”的特征，這些會(huì)影響集體的和諧、統(tǒng)一。因此，本次活動(dòng)借助“五指爭(zhēng)功”、“同舟共濟(jì)”的游戲活動(dòng)，使學(xué)生在相互配合的基礎(chǔ)上來(lái)完成游戲，體驗(yàn)合作的快樂(lè)、作用，從而培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)到合作的重要性，并且有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的合作精神。食指：伸出來(lái)我就是一，第一；指路時(shí)我就是方向。無(wú)名指：雖然我沒(méi)有名字，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用。教師：同學(xué)們，看了剛才五指的爭(zhēng)論，大家覺(jué)得五個(gè)手指，誰(shuí)最重要呢？下面請(qǐng)同學(xué)們小組討論一下吧?。▽W(xué)生討論）教師請(qǐng)小組代表談想法，結(jié)合學(xué)生的看法，教師小結(jié)并引出主題。今天，我們這節(jié)心理課的主題就是——團(tuán)結(jié)合作力量大。我們還是以小組討論為主，3分鐘后，我們來(lái)分享成果。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。掌握控制和調(diào)節(jié)不良情緒的方法。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長(zhǎng)腿和嘴。它們讓我們的生活變得多姿多彩，給我們平添了很多情趣。教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來(lái)偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。兩者并存，誰(shuí)也沒(méi)辦法消滅誰(shuí)，就看兩者抗?fàn)幍臅r(shí)候誰(shuí)暫時(shí)占領(lǐng)先地位了，人一輩子都生活在自我的掙扎里很矛盾，人總不可能一輩子和機(jī)器人一樣運(yùn)作“活力四射”，身體需要休息,心靈需要蔚籍，在生活中讓積極情緒占主動(dòng)就好啦！先戰(zhàn)勝了自己才能挑戰(zhàn)更強(qiáng)更多的東西。）九、同學(xué)們，我們有沒(méi)有過(guò)不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過(guò)的不良情緒寫(xiě)下來(lái)，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。在這里，我很想為大家講一個(gè)“悲觀者與樂(lè)觀者”的故事。教學(xué)重點(diǎn)：使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己生活中存在的不良習(xí)慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng)，壞習(xí)慣就要改正。板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣二、新授部分《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說(shuō)：“媽媽，我不餓，我不吃。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最愛(ài)吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái)，一直吃到不能再吃為止，下午上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)只有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。(大意：)老師說(shuō)今天的數(shù)學(xué)卷子，我已初步看了一遍，現(xiàn)在發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)老師說(shuō)：“同學(xué)們，老師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn)，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正。小立打開(kāi)禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕，就吃了起來(lái)，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。三、總結(jié)：通過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí)，你懂得了什么：每個(gè)人都會(huì)不同程度地存在某種或某些不良習(xí)慣。明日復(fù)明日，明日何其多。師講解，大家齊讀。板書(shū)設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日明日復(fù)明日，明日何其多。心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)4一、目的：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。二、活動(dòng)目標(biāo)：讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。這朵美麗的小花就代表你自己，花是美麗的，你同樣是美麗的。（放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花）老師（手指畫(huà)面）：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。：我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？（二）心情變化今天帶來(lái)了個(gè)盒子。（一