【正文】 ,可能是為你好,身為學(xué)生,應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)為重。(五樹立正確的人生觀、道德觀、家庭觀、倫理觀。人生的每個階段有不同的任務(wù),該現(xiàn)在努力的不要留給將來,該將來考慮的不要提前到現(xiàn)在。(六善于找個傾訴的對象。什么是美?、如何把握與異性的交往?人際交往的距離看幻燈片《美麗女生》 男女生交往應(yīng)該持:?，F(xiàn)代社會中,男女共同學(xué)習(xí)、工作,參加各項(xiàng)活動,平等合作。⒉異性之間畢竟有不同于同性的一面,社會對異性交往的期望、規(guī)范等與同性交往是不同的,一般而言,與異性交往不能像同性之間那樣“親密無間”,建立合適的距離、把握好基本的尺度是關(guān)乎異性交往能否順利進(jìn)行的關(guān)鍵因素。有些玩笑,同性之間可以開,異性之間就不能開。人類學(xué)家愛德華?霍爾,將日常生活中人與人的距離分為:親密的距離——身體充分接近、接觸,雙方相距618吋(父母與戀人的溝通距離。,是朋友間溝通的距離。公共距離——1215尺至25尺以上,適合于演講,不適合人際交往。任何一個人都需要在自己周圍有一個自己把握 的自我空間,只允許已經(jīng)在心理上建立起安全感、情感上已接納的人來分享,距離過遠(yuǎn)或過近,會讓人感到隔膜或被侵入,導(dǎo)致不快。遠(yuǎn)離不適合學(xué)生的場所。對是非、真?zhèn)?、合法非法有一個清醒的判斷,對當(dāng)時處境冷靜分析。理智的自制力(對意外錢物要警惕,不可貪心,對各種誘惑要有拒絕的勇氣。強(qiáng)烈的自我保護(hù)意識(自尊、自愛、自律。青春期自我保護(hù)能力自測案例——假如是我,怎么辦?案例一、顧婷出校門,發(fā)現(xiàn)那個陌生男子又在等她。這個人可不象壞人,他文雅、禮貌,他說自己只是想做她的“哥哥”,保護(hù)地,他夸她漂亮。今天他又來了。不過,顧婷又很不安,萬一是個玩弄女性的色狼呢?但是他似乎更像一個陷入單相思的可憐蟲,或是個受人慫勇的傻小子。一輛風(fēng)馳電掣的輕騎車停在她身旁。那個人見童媛沒動,又笑道:“不要腳錢,只是順路。案例三、張菊在學(xué)滑冰,突然被人重重撞倒,張菊抬頭一看,一位男青年掐著腰站在她的面前,他粗野地問:“會不會滑,不會滑靠邊。散場時,小伙子提出一個請求:“咱們?nèi)タХ任葑鴷?好嗎?” 案例四、李琳上學(xué)路上,一輛面包車停在她身邊。到了那兒,我們再送你回來。女生如何學(xué)習(xí)才能學(xué)有所獲呢? 首先是觀念的轉(zhuǎn)變,明確讀高中的目標(biāo)。其次是學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境,要適應(yīng)高中的生活方式,適應(yīng)學(xué)校的作息時間,跟上時間的步伐。第四是學(xué)會學(xué)習(xí),有做到“會”學(xué)了,才能保證學(xué)“會”。學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)不僅僅是針對書本知識,更多地來源于生活實(shí)踐的積累。其主要措施有:一,會質(zhì)疑。無論學(xué)習(xí)哪門學(xué)科,唯有開動動腦筋,提出問題,才能學(xué)得深刻,如果只是簡單地模仿,就猶如“墻上蘆葦,頭重腳輕根底淺”。要牢固而靈活地掌握所學(xué),就要學(xué)會吐故納新,消化吸收。三,要會積累。四,要會總結(jié)。不善學(xué)者,猶如刻舟求劍。人們常說:一步領(lǐng)先步步領(lǐng)先,同學(xué)們在第一步取得了先機(jī),就為以后精彩的高中生活打下了堅實(shí)基礎(chǔ)。最后送給我們在座的女生一句祝福:愿我們每一個女生都成為好女孩,做最好的自己!第三篇：高中女生青春期健康知識講座心得體會【心得一】5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關(guān)女性到了青春期所要注意的事項(xiàng)，讓我受益匪淺。有些女生為了保持身材，選擇節(jié)食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應(yīng)該要擯棄這種不良做法，應(yīng)該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達(dá)到自己的目的。以上就是我的所聽所想。主講老師通過文字、圖像、具體事例等詳細(xì)地描述了女生的生理構(gòu)造，清潔保護(hù)措施，成熟過程出現(xiàn)的征兆等。女生正處于花期，鮮花的綻放需要得到呵護(hù)，而呵護(hù)就來自于日常生活中的一些小細(xì)節(jié)。類似于青少年成長的講座應(yīng)多舉行，讓青少年能明曉成長的過程，能自主解決成長中的問題，能健康地成熟與成長?！拘牡萌繉τ谶@次女生講座，我的感觸頗深，特別是在女生的自我保護(hù)方面，在看了講師所講的種種事例后，我深刻認(rèn)識到女生自我保護(hù)的重要性，一個女生，身體、心理、生理都很重要，特別是在青春期的我們，自尊心強(qiáng)，盡管想引起異性的注意，但一旦遇上一些不好的事，緊張、迷茫、無知是難免的，但通過這次講座，使我們這部分的知識得以完善。這次的講座，我受益匪淺，相信這對我以后的認(rèn)識有很大的幫助！【心得四】在這次女生心理講座中，我受益匪淺，明白了許多女生在青春期中所遇到的種種困惑，和關(guān)于青春期的生理和心理變化。醫(yī)生告訴我們身為青春期的女生要學(xué)會保護(hù)自己，不要與異性有過多過于親密的接觸，最后專家還舉了許多真實(shí)的有關(guān)女生沒有保護(hù)好自己而被糟蹋的例子，這著實(shí)敲響了我們心中的警鐘。【心得五】這次是針對女生的特別活動，我們學(xué)校專門請了專業(yè)的醫(yī)師過來開展講座，使我們對于女性的知識明白了許多。其次，醫(yī)生又給我們講了幾個案例，以及如何保護(hù)女生自己，這使我明白了女生一定要自重、自愛，要有自我保護(hù)的意識，不能踐踏自己。比如，自己的經(jīng)期一定要知道，這樣，若經(jīng)期不正常的話，我們就能及時地知道。青春期的年齡界限大致可分為以下三個時期。青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～17歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。你是否發(fā)現(xiàn)了呢？ 青春期的心理特點(diǎn)（1）青春期的男女生，思維敏捷、細(xì)膩，感情豐富，富于想象；（2）有一定的獨(dú)立意向，認(rèn)識能力不足；（3）進(jìn)取心強(qiáng)，求知欲望強(qiáng)烈；（4）喜歡交友；（5）思想情緒不穩(wěn)定；（6）對性知識和異性感興趣：從疏遠(yuǎn)異性到逐漸渴望接近異性，或?qū)Ξ愋援a(chǎn)生朦朧的依戀。性征是由于性別差異出現(xiàn)不同而表現(xiàn)出來的特征。男女兩性生殖器官的差異為第一性征。從外表上看，男孩比較高大、皮膚較粗糙、肌肉發(fā)達(dá)、出現(xiàn)喉結(jié)、聲音變粗低沉、有胡須、手足及身體各部分毛發(fā)也比較豐富。女性進(jìn)青春期后到18歲左右，乳房發(fā)育基本定型，乳房成熟。據(jù)調(diào)查，首次遺精發(fā)生的平均年齡在16歲左右，最早的出現(xiàn)于1112歲。因?yàn)檫z精常常伴隨著做夢，所以又叫“夢遺”。男孩青春期的衛(wèi)生保?。簐ar cpro_psid =“u2572954”。var cpro_psheight =120。女性青春期生理保健主要是注意乳房護(hù)理和月經(jīng)衛(wèi)生兩個方面： 乳房保健青春期乳房的發(fā)育標(biāo)志著少女開始成熟。并為日后哺乳嬰兒準(zhǔn)備了條件。乳房發(fā)育過程中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象可能引起少女的困惑和不安，例如是否配戴胸罩．乳房發(fā)育不良，乳房過小或過大，兩側(cè)乳房不勻稱，乳房畸形以及乳房腫塊等問題。應(yīng)該配戴質(zhì)地柔軟，大小適宜乳罩，戴胸罩有以下好處：第一，顯示女性的體形美；第二，支托乳房，防止下垂；第三，可預(yù)防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患；第四，減輕心臟的局部壓力，促近血流循環(huán)暢通，有利乳育發(fā)育；第五，減輕由于體育運(yùn)動或體力勞動造成乳房振動，還可免于乳房受傷；第六．保護(hù)乳頭不受擦傷或碰痛；在秋冬季，胸罩還有保暖作用。由于少女體型不同，乳房大小也各不相同，必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴后要感到舒適而又無緊束感。千萬不要片面追求體形美而勉強(qiáng)戴不適合的胸罩。要勤洗勤換，保持清潔。戴假如已經(jīng)墜入愛河的同學(xué)，請再反思一下自己的狀態(tài)：l 他 / 她在哪些方面吸引我？l 我們的戀愛是快樂的，但快樂背后是怎樣的后果？以我現(xiàn)在的能力，我能承擔(dān)這樣的后果嗎？l 我們的愛在將來應(yīng)該有結(jié)果嗎？為了能和他 / 她相伴一生，我們做過怎樣的努力？l 戀愛過程中，我最擔(dān)心的事情是什么？l 我原來的生活目標(biāo)是什么？戀愛后，目標(biāo)受到干擾了嗎？l 他 / 她和我的想法一樣嗎？我們是不是應(yīng)該談一談？該怎么談呢？同學(xué)們：你們正處于青春期發(fā)育階段 , 你們擁有陽光般燦爛的笑容，懷有遠(yuǎn)大宏偉的理想，富有美妙絢麗的 夢幻和豐富的情感 , 但有時就象一朵含苞待放的花兒一樣脆弱、敏感，很容易受到外界不良因素的影響和干 擾。樹立正確的學(xué)習(xí)觀、生活觀及性道德觀，將會對大家今后的人生道路產(chǎn)生正面的積極的 影響。一、青春期在生理方面，存在如下特征：。我國青少年女生平均首次月經(jīng)年齡是 歲。兩次月經(jīng)第一天間隔的時間稱為月經(jīng)周期，一般為 28 — 30 天，提前或延后 7 天仍屬正常范圍，如果短于 21 天 或高出 40 天，那么最好到醫(yī)院檢查一下。女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常，如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。這些表現(xiàn)都是正常的生理反應(yīng)，不用緊張，不用治療，也不影響學(xué)習(xí)，只要轉(zhuǎn)移注意力，避免精神緊張，清淡飲食，即可緩解癥狀。當(dāng)然，如果有出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉等嚴(yán)重癥狀時應(yīng)去醫(yī)院 就診。（1）注意選擇信得過的衛(wèi)生用品。不要使用廉價的不知名牌子 的產(chǎn)品。所以，寧可少吃點(diǎn)零食，也要使用質(zhì)量好一些的衛(wèi)生用品。洗澡采取沐浴，不洗盆浴。（3）注意保暖。避免涉水、淋雨、游泳、下水田或冷水洗頭、洗腳，也不要坐涼席、涼地，夏天避免吃過多冷飲。預(yù)防貧血。進(jìn)入青春期后，下丘腦和垂體迅速發(fā)育，并分泌許多生長激素，在這些激素的作用下，女性卵巢發(fā)育開始成熟，具有周期性排