【正文】 差，連他自己都這么認(rèn)為。我也許太理論話，太理想話了。造成學(xué)困的原因是長期的過程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，學(xué)習(xí)方法不行，學(xué)習(xí)動機(jī)不明確或肯本不有動機(jī)。然后學(xué)生會瞧不起他，他自己沒有在這方面了找不到成就感所以失去興趣然后越來越差。最后導(dǎo)致失去自信。給他們貼好標(biāo)簽我想會有效果的。第二個問題是我們的孩子和學(xué)生最常見的問題那就是馬虎。這話聽起來其實(shí)沒有太多責(zé)備的意味。學(xué)習(xí)這么久之后我才知道馬虎不是小事，它是一種習(xí)慣，當(dāng)一個毛病成為習(xí)慣就比較可怕了。馬虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯時不告訴他具體錯哪了。另外在學(xué)習(xí)時不能讓孩子有分心的因素。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說說我知道的。嘀嗒。也可以是全班或小組。二、視覺想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點(diǎn)，再想象由這個點(diǎn)向右無限延長的黑線。每次五分鐘。療程為7天。（鞏固）怎樣克服“走神兒”的毛病。記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時間。先給自己定個時間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。我還想檢驗一下行不行呢。(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。(1)了解人的交往心理需求。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。那么小學(xué)生生常見的心理問題有哪些呢？一、小學(xué)生常見的心理問題：（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。（2）交往中的心理矛盾與沖突。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。洛虹生性活潑，聰明伶俐，上學(xué)后成績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，洛虹本人也覺得自己很出色。由于身體不好，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不足，加上心情緊張，結(jié)果考試成績很不理想，不僅由史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她一記沉重的打擊。后來發(fā)展至整天躺在床上，再不愿去上學(xué)了。直到后來見她不愿去上學(xué)，他們才著急起來。洛虹說不清楚，只是一味地流眼淚。其實(shí)，她的這種行為表現(xiàn)可以判斷是抑郁癥了。而促發(fā)其發(fā)病的根源還在于她從小在贊揚(yáng)聲中長大，生活一帆風(fēng)順，以至意志薄弱承受挫折能力太差造成的。古希臘哲學(xué)家亞里士多德說：優(yōu)秀是一種習(xí)慣。所以，我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習(xí)慣。所以我們從現(xiàn)在起就要把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣，使我們的優(yōu)秀行為習(xí)以為常，變成我們的第二天性。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，盡管表面上你丟了五個蘋果，但實(shí)際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。良好的品德和健全的人格都不是與生俱來的，需要我們后天的努力！例如中午休息的時間，有的同學(xué)就養(yǎng)成了在教室里或在綠蔭小書架讀書的好習(xí)慣，有的同學(xué)養(yǎng)成了練字的好習(xí)慣。更有的同學(xué)，在學(xué)校用小石子刮壞了車。這種習(xí)慣非常不好。如何面對心理問題? 遇到心理問題怎么辦？回答這一問題時,38%的學(xué)生表示會“找人傾訴”，將近6成的學(xué)生選擇了“自我解決”的方式。比如“發(fā)泄”、“盡量忘卻”、“打球”、“自己開導(dǎo)自己”、“寫日記”、“想些開心的事”、“自言自語”、“找個沒人的地方說出來”、“在無人之地大喊”,等各種自創(chuàng)辦法。我們總說的是這孩子不是不會就是馬虎。我們雖然知道馬虎不好，但并不認(rèn)為他有多嚴(yán)重，以為大了就好了。什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因為注意力不集中呀，不一心一意呀。我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。劃定范圍讓他自己的再查。除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。注意力有專門的訓(xùn)練方法。嘀嗒。也可以是全班或小組。二、視覺想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點(diǎn)，再想象由這個點(diǎn)向右無限延長的黑線。每次五分鐘。療程為7天。（鞏固）怎樣克服“走神兒”的毛病。記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時間。先給自己定個時間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。那么就獎勵一下自己：看會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這是幾個訓(xùn)練注意力的方法。二、努力提高抗受挫折的能力，做一名身心俱健的好少年所謂挫折教育又叫“磨難教育”，是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)出一種迎著困難上的堅強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。當(dāng)人處在挫折情境中的時候，總要伴隨著一定的心理反應(yīng)，引發(fā)出一系列直接或間接的挫折行為，并最終影響到人們個性心理的形成和發(fā)展。這一切都要求小學(xué)生必須加強(qiáng)對自己的挫折教育。如音樂家貝多芬在生活極度困頓，耳朵聾了的困境下與命運(yùn)奮力抗?fàn)帲V寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運(yùn)交響曲》；愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了一千多次，不知失敗了多少次，才最終找到了鎢絲；著名的物理學(xué)家霍金，命運(yùn)對他十分殘酷，17歲時他考取了著名的牛津大學(xué)，21歲時卻患上了萎縮性的脊髓側(cè)索硬化癥，醫(yī)生說他至多只能活兩年半，霍金頑強(qiáng)地向命運(yùn)發(fā)起了挑戰(zhàn)，兩個半年過去了，他不僅堅強(qiáng)的活著，還成了偉大的天體物理學(xué)家，他寫的科學(xué)著作《時間檢史—從大爆炸到黑洞》轟動了世界，他不僅以他的成就征服了世界，更以他的頑強(qiáng)搏斗的精神征服了世界。我們遇到挫折時，就不應(yīng)該怨天由人，應(yīng)該樹立正確態(tài)度。對挫折的正確態(tài)度，首先表現(xiàn)在小學(xué)生能勇敢地面對困難?！段饔斡洝分械奶粕舨皇墙?jīng)歷過諸多的艱難險阻，克服了重重困難，恐怕也不會取得真經(jīng)?！比绻闶且粋€害怕困難的人，如果你想具有勇敢地面對困難的態(tài)度，就請記住歌德的名言：“你若失去了財產(chǎn)－－你只失去了一點(diǎn)兒；你若失去了榮譽(yù)－－你就失掉了許多；你若失掉了勇敢－－你就把一切都失掉了!”因此，對于困難我們既不必害怕，也不必回避，而應(yīng)以積極的態(tài)度勇敢地迎難而上，在征服困難的過程中，增強(qiáng)我們對挫折的心理承受力。面對二十一世紀(jì)，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。現(xiàn)在我們可以向自己提幾個要求：不對自己過分苛求。不對別人期望過高。疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。能伸能屈。向別人傾訴煩惱。如果把內(nèi)心的煩惱告訴知己好友，心情會頓感舒暢助人為樂。集中精力處理近事。不要處處與人競爭。由此可見，孟子的“天將降大任于斯人也，必將勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”也是不無道理的，挫折教育是可取的?！叭松苡袔谆夭　边@話固然深刻，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。從這個意義上說，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，只要能從容地面對它，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了。自信能使你保持最佳心態(tài)，增強(qiáng)你進(jìn)取的勇氣。下面我給同學(xué)們介紹幾種如何培養(yǎng)自己自信的方法： 方法一：心理暗示練習(xí)“我能行”在做事和做作業(yè)以前，暗示自己“我能行”、“我能出色完成這項工作”、?我能很好完成這些作業(yè)?。方法二：行走時抬頭、挺胸，步子邁得有彈性心理學(xué)家告訴我們，懶惰的姿勢和緩慢步伐，能滋長人的消極思想；而改變走路的姿勢和速度可以改變心態(tài)。”因此抬頭挺胸走快一點(diǎn)，你就會感到自己信心在滋長。不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑，我感到什么都不如你，甚至怕你。同時，與人講話看著別人的眼睛也是一種禮貌的表現(xiàn)。這種辦法可以說是克服自卑的最有效的辦法。所以你不要放過每次當(dāng)眾發(fā)言的機(jī)會。當(dāng)眾發(fā)言練習(xí)，既壯大膽量，又練就口才，是信心的“維他命”。否則，每放棄一次發(fā)言機(jī)會，就會中了一次缺乏信心的毒素，恐懼感會越來越強(qiáng)、自信心會愈來愈弱。美國人家的小孩，一般長到18歲，父母基本上就把他們拋開，甚至經(jīng)濟(jì)上也不幫助他們，他們得自食其力。有了自信，才能自立自強(qiáng)。其實(shí)，你已經(jīng)能做很多事了，你不妨去試試，你只要有信心，很多看來較難做