【正文】 門(mén)窗縫隙，防止煙霧向室內(nèi)蔓延。2．游泳發(fā)生抽筋時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行按摩；如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿式，仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解；如果自行救治不見(jiàn)效，就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。萬(wàn)一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上。4．游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。個(gè)人怎樣預(yù)防食物中毒？飯前便后要洗手；煮熟后放置2小時(shí)以上的食品，重新加熱到70℃以上再食用；瓜果洗凈并去除外皮后才食用；不購(gòu)食來(lái)路不明和超過(guò)保質(zhì)期的食品；不購(gòu)食無(wú)衛(wèi)生許可證和營(yíng)業(yè)執(zhí)照的小店或路邊攤點(diǎn)上的食品（尤其是這些店、攤上沒(méi)有密封包裝的食品）；不吃已確認(rèn)變質(zhì)或懷疑可能變了質(zhì)的食品；不吃明知添加了防腐劑或色素而又不能肯定其添加量是否符合食品衛(wèi)生安全標(biāo)準(zhǔn)的食 品；小學(xué)生應(yīng)注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣？白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健 康；養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播；生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒；選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒；不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚(yú)片、生荸薺；不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品；少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過(guò)的手紙。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。（4）學(xué)校、辦公室或居民家中應(yīng)做到每天開(kāi)窗至少3次，每次不少于10分鐘。在開(kāi)窗時(shí)，要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力（1）加強(qiáng)戶外活動(dòng)和耐寒鍛煉。（2）注意環(huán)境衛(wèi)生。做好防護(hù)（1）應(yīng)盡量避免與呼吸道傳染病癥狀病人的接觸。（3）如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。接種疫苗可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕癥狀。第三篇：小學(xué)生自救自護(hù)知識(shí)介紹小學(xué)生自救自護(hù)知識(shí)介紹發(fā)生火災(zāi)時(shí)，最佳選擇——捂住口鼻，低姿逃出如果你發(fā)現(xiàn)屋里有很濃的煤氣味，首先應(yīng)做——關(guān)閉煤氣打開(kāi)窗戶如果你在炒菜時(shí)油鍋起火，首先正確的處理方法——馬上蓋上鍋蓋如果你遇到大火災(zāi)時(shí)，首先應(yīng)做——逃離現(xiàn)場(chǎng) 打119報(bào)警如果你在家里看到電線起火了，首先應(yīng)做——關(guān)閉總電源如果汽油著火，首先正確的處理方法——用沙土覆蓋，隔絕空氣防火的要領(lǐng)：、教室、寢室前，要取掉所有充電器，拔掉所有電源插頭 ，更不能把未熄滅的煙頭扔到垃圾筒內(nèi)，熟悉建筑物內(nèi)的安全通道當(dāng)你在學(xué)校里遺失貴重物品時(shí)，首要的處理方法——及時(shí)向老師或?qū)W校保衛(wèi)部門(mén)匯報(bào)防盜竊的要領(lǐng)：，并妥善保管鑰匙，不能隨意把鑰匙借給他人使用，如商場(chǎng)、公交車(chē)、地鐵等，尤其是上下車(chē)時(shí)要注意保管好錢(qián)物用濕手開(kāi)關(guān)電器或用濕布擦拭電器容易觸電1你知道家庭用電的電壓是220 V1你知道會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害的電壓是 36V以上1搶救觸電者，首先應(yīng)采取的正確方法是——切斷電源，對(duì)觸電者施行心肺復(fù)蘇1打雷時(shí)不可以放風(fēng)箏1防觸電的要領(lǐng)：，雷雨天應(yīng)迅速切斷各類(lèi)電器（如電腦、電視機(jī)、熱水器）的電源，掌握常用電器的安全使用方法 （如裝有避雷裝置的建筑物下或牢固的石巖洞內(nèi)）、電視機(jī)、冰箱等電器的開(kāi)關(guān)，防止來(lái)電時(shí)電壓不穩(wěn)、造成電器損壞1當(dāng)好朋友叫你幫他毆打某人時(shí)，首先應(yīng)如何正確處理——?jiǎng)裾f(shuō)好友不要打架1如果遇到搶劫事件，首先正確的處理是——設(shè)法逃離報(bào)警1如果與同學(xué)發(fā)生摩擦?xí)r，不正確的處理是——互不相讓?zhuān)蟠虺鍪?如果你或者你的朋友被人欺負(fù)，不正確的處理是——設(shè)法報(bào)復(fù)對(duì)方如果你單獨(dú)在家，有人自稱(chēng)上門(mén)檢查煤氣或電路，不正確的做法是——立即開(kāi)門(mén)2你認(rèn)為避免受到校園內(nèi)外暴力傷害有哪些好的方法：，不去未成年人不得入內(nèi)的場(chǎng)所、放學(xué)路上，與同學(xué)結(jié)伴而行 ，帶好防身器械2碰到惡少敲詐時(shí)應(yīng)該用法律武器來(lái)保護(hù)自己2如何避免被敲詐的方法 A． 盡量穿校服上課B．不要在眾人面前露富 C． 不穿名牌服裝 D．衣著得體，盡量與其他同學(xué)一樣2你游泳前需要做準(zhǔn)備活動(dòng)2如果在游泳時(shí)腿抽筋了，首先正確處理是—— 站立水中2夏天在河邊玩；在河里捉龍蝦是很不安全的2看到有人溺水了，不正確的做法—— 裝作沒(méi)看見(jiàn)2把溺水者救上岸后，保持呼吸道暢通，進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓處理最關(guān)鍵2游泳前感到肚子餓，正確做法為——先吃一點(diǎn)再游泳 應(yīng)選擇在何場(chǎng)所學(xué)習(xí)游泳——游泳池3看到未成年人在江河里游泳，應(yīng)勸阻3在公園、游樂(lè)場(chǎng)所劃船時(shí)需要穿救生衣3看到馬路上的賭博，應(yīng)勸阻3當(dāng)你發(fā)現(xiàn)受騙后，應(yīng)該報(bào)告派出所3在網(wǎng)上經(jīng)常有讓你手機(jī)注冊(cè)的網(wǎng)頁(yè)，其實(shí)是騙子的陷阱，如果注冊(cè)了，該報(bào)告派出所3如果外出遇到交通事故，撥打電話號(hào)碼——1103公交車(chē)廂內(nèi)壁上掛有一個(gè)紅色的好像小鐵錘的東西，它的用途——緊急出口的使用工具3過(guò)馬路時(shí)，最重要的是——看清紅綠燈及路面情況，走橫道線 312歲以下的少年禁止在馬路上騎車(chē)或?qū)W騎車(chē)乘出租車(chē)或轎車(chē)前排座位時(shí)，最重要的是——系好安全帶4乘車(chē)時(shí)，應(yīng)該注意頭和手臂及上身都不能伸出窗外4你選購(gòu)食品時(shí)，最關(guān)鍵的是生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、有效期及相關(guān)檢驗(yàn)證明4如果有過(guò)了保質(zhì)期的食品，應(yīng)不吃，扔掉4如果出現(xiàn)嚴(yán)重的腹瀉、嘔吐等食物中毒現(xiàn)象時(shí)，你會(huì)馬上到醫(yī)院去掛急診4在校園內(nèi)同學(xué)之間奔跑嬉戲打鬧，容易發(fā)生傷害事故4自身在學(xué)校感到身體不適時(shí)，應(yīng)該與老師講4發(fā)現(xiàn)同學(xué)因違反紀(jì)律而發(fā)生危險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)該大聲呼救4在上體育課時(shí)，應(yīng)該注意的方面有 4在實(shí)驗(yàn)課上，應(yīng)該注意的方面有 50、對(duì)待老師家長(zhǎng)的批評(píng)而采取逃夜的方法，容易受到侵害或違法犯罪5如果被貓狗咬傷或抓傷后，應(yīng)該馬上去注射狂犬疫苗5遇到臺(tái)風(fēng)時(shí)應(yīng)該盡量減少外出，停留在安全的室內(nèi)，并遠(yuǎn)離檔風(fēng)的門(mén)窗5碰到龍卷風(fēng)時(shí)，應(yīng)該看準(zhǔn)來(lái)的方向，朝其垂直方向逃跑5對(duì)高燒病人進(jìn)行物理降溫，正確的部位是頭部5有人突然摔倒，呼吸心跳停止，應(yīng)該將病人放在木板或平地上對(duì)他進(jìn)行心肺復(fù)蘇5手足被燒（燙）傷后，首先采取的急救方法是——立即用冷水沖洗傷口5連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字