自控力讀后感：做更好的自己-在線瀏覽
2024-09-28 15:03本頁(yè)面
【正文】 發(fā)出了無(wú)情的嘲笑。在不斷的交鋒后我倆平分秋色。我嘗試著用書(shū)中的策略與其博弈?？鞓?lè)。沉默。我們每個(gè)人都盤(pán)踞著兩個(gè)自我——其中一個(gè)任意妄為、及時(shí)行樂(lè)；另一個(gè)克服沖動(dòng)、深謀遠(yuǎn)慮。與他人無(wú)關(guān)，更無(wú)道德的困擾。這樣優(yōu)秀的書(shū)實(shí)在值得熬夜對(duì)嗎。 這樣同自己和解之后發(fā)現(xiàn)這種“道德許可”會(huì)誘使我背離自我諒解的初衷——緩解自我批評(píng)的矛盾——繼而更肆無(wú)忌憚地默許自己熬夜。自控的欲望開(kāi)始裹挾著自己。什么才是真正能讓自己快樂(lè)的事。終于在徘徊曲折后，決定要控制自己的睡眠時(shí)間（這時(shí)正與書(shū)中談到的“即時(shí)滿足感——在什么都沒(méi)做之前，你就感覺(jué)良好了”時(shí)刻一樣。因?yàn)橹莱渥愕乃咦屪约焊屑で榈哪芰棵鎸?duì)生活中的紛紛擾擾。自控的偉大背影轟然
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