【正文】 他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權(quán)益、意志，真誠(chéng)地贊美、善意地批評(píng)與幫助他人，一定能與他人保持和發(fā)展融洽的關(guān)系，并從中獲得友誼和生活的樂(lè)趣。而不同的選擇當(dāng)然帶來(lái)不同的后果 .快樂(lè)是人生的終極目標(biāo) ,卻不是人與生俱來(lái)的能力 ,它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂(lè) ,培養(yǎng)快樂(lè)的能力 .通過(guò)學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂(lè)的心理學(xué)原理 ,了解快樂(lè)的來(lái)源 ,讓學(xué)生了解快樂(lè)的境界有高低 ,引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂(lè) ,逐漸擺脫低級(jí)趣味 。引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美 ,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒 ,調(diào)整心態(tài) ,創(chuàng)造出快樂(lè)的人生 . 班會(huì)形式 :討論法 ,情景法 ,演示法 班會(huì)過(guò)程 : 一 .導(dǎo)入課題 今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書(shū)名有關(guān) .(多媒體出示 快樂(lè)的科學(xué) 字樣 .讓學(xué)生解讀書(shū)名 .得到本書(shū)的內(nèi)容重點(diǎn)是講 快樂(lè) 而非科學(xué) .通過(guò)解讀書(shū)名導(dǎo)入今天的課題 快樂(lè) )快樂(lè) 的科學(xué) ,快樂(lè)是有學(xué)問(wèn)的 .它的作者是德國(guó)一位著名的哲學(xué)家尼采 .(多媒體出示尼采的頭像 ,簡(jiǎn)介 .)這本書(shū)是從宗教信仰 ,責(zé)任 ,及其他美德等方面來(lái)闡述快樂(lè)的根源 . 二 .分享快樂(lè) (1)孔子三樂(lè) 今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué) 的角度來(lái)講快樂(lè)這個(gè)話題 .尼采是西方的哲學(xué) 家 ,他分析了快樂(lè) ,那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家 我們的老祖宗孔子有沒(méi)有教我們?nèi)绾慰鞓?lè)呢 (提示學(xué)生回憶初一的語(yǔ)文課本 ,學(xué)生答出 學(xué)而時(shí)習(xí)之 ,不亦說(shuō)乎 有朋自遠(yuǎn)方來(lái) ,不亦樂(lè)乎 人不知而不慍 ,不亦君子乎 .多媒體出示孔子畫(huà)像及以上三句 .) (2)孟子之樂(lè) 另一位我國(guó)古代的大思想家教育家孟子也有三樂(lè) .他說(shuō) 君子有三樂(lè) :父母俱存 ,兄弟無(wú)故 ,一樂(lè)也 。得天下英才而教育之 ,三樂(lè)也 .(稍作解釋 .) (3)同學(xué)之樂(lè) 圣人有快樂(lè) ,那么我們這些 平凡的普通人又如何呢 下面同學(xué)們來(lái)談?wù)勀銈兊目鞓?lè) .獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)我們來(lái)一起分享同學(xué)們的快樂(lè) .請(qǐng)大家回憶你最快樂(lè)的事是什么 (學(xué)生準(zhǔn)備一分鐘 ,然后發(fā)言 .約有十至十五位同學(xué)發(fā)言 .教師將學(xué)生的發(fā)言歸納為親情 ,友情 ,獲獎(jiǎng) ,解難題 ,幫助別人 ,被表?yè)P(yáng)等方面的快樂(lè) .) 三 .快樂(lè)溯源 剛才我們講到自己的快樂(lè) ,對(duì)比一下古代圣人的快樂(lè)會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處 ,古今 相差幾千年 ,快樂(lè)卻驚人地相似 ,這說(shuō)明快樂(lè)是人性共同的一種追求與需要 .心理學(xué)上 說(shuō) 快樂(lè)是當(dāng)人們的需要得到滿足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿足幸福的感覺(jué) .既然快樂(lè)是人 性的基 本需要 ,那么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要 ,從而了解快樂(lè)的根本來(lái)源 . 第一層也是最基本的需要 :生理需要 .人的吃喝拉撒 ,健康等均屬于這個(gè)層次的需要 . 第二層 :安全需要 .目前還有不少?lài)?guó)家處于戰(zhàn)爭(zhēng)中 ,這些國(guó)家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了 ,這就是戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡 . 第三層 。尊重的需要 . 這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思 .所謂自尊就是了解并相信自己 ,不因他人而隨意否定自己 .尊重他人呢 ,就是首先了解人與人是不同的 ,要站在他人的角度替他人著想 ,不急于將自己的想法強(qiáng)加于人 .舉個(gè)例子 :(在桌子上寫(xiě)一個(gè) 6,問(wèn)對(duì)面一個(gè)學(xué)生 )這是幾 ,(學(xué)生會(huì)回答 ) 9,(老師問(wèn) )誰(shuí)對(duì)呢 誰(shuí)都對(duì) .這就是因?yàn)閮蓚€(gè)人所處的角度不同 ,看問(wèn)題得出的結(jié)論就不同 .所以平時(shí)要注意換位思考 ,設(shè)身處地地想為什么別人會(huì)跟我有不同的看法 .這樣就容易理解別人了 .這就是尊重他人 . 第五層 。而人的外表美 ,心靈美 ,語(yǔ)言美 ,行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn) . 第七層 :也是人類(lèi)最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要 .指通過(guò)自身努力取得成就 ,或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值 .剛才很多同 學(xué)提到最開(kāi)心的事情是得獎(jiǎng) ,是幫助了別人 ,都是因?yàn)槟阃ㄟ^(guò)努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值 ,因此你會(huì)特別快樂(lè) . (再出示需求分層次的圖片 ,解釋這些層次的意義 .)一般來(lái)說(shuō) ,只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M足之后 ,人們才會(huì)向更高層次的需求發(fā)起 進(jìn)攻 .也有無(wú)法滿足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求 ,就更加難得了 .比如戰(zhàn)爭(zhēng)中不為利誘堅(jiān)守氣節(jié)的人 ,比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡 ,比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人 ? 我們無(wú)不為之感動(dòng)就是因?yàn)樗麄兊碾y能可貴 . 綜上所述 ,馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)?性的幾個(gè)基本需要 .并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的 ,因而當(dāng)這些需要得到滿足后所產(chǎn)生的快樂(lè)也有境界的高低之分 .當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰粷M足時(shí)產(chǎn)生的快樂(lè)是不會(huì)很長(zhǎng)久的 ,只有當(dāng)高層次的需要得到滿足時(shí) ,才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂(lè) .下面檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)需要層次論的理解 .(多媒體出示 思考題 :孔子三樂(lè)反映了人的什心理需要 .學(xué)生回答出 : 學(xué)而時(shí)習(xí)之 :反映認(rèn)知及自我實(shí)現(xiàn)的需要 有朋自遠(yuǎn)方來(lái) :反映友情及社交的需要 人不知而不慍 :反映自尊及尊重他人的需要 (多媒體出示答案 .其中對(duì) 人不知而不慍 反映尊重自我及尊重他人的需要學(xué) 生可能不太理解 ,進(jìn)行解釋 :)人家不了解我甚至中傷我 ,但我了解并相信自己 ,不生氣 ,也不會(huì)因別人的不了解而自我否定這是自尊 。 心理健康組織方案篇 4 大學(xué)生心理健康教育服務(wù)中心結(jié)合我院實(shí)際，決定以 “ 生命之美，你我共繪 ” 為主題開(kāi)展我院 20__年春季心理健康教育系列活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)具體事宜通知如下： 一、活動(dòng)主題：生命之美，你我共繪 二、活動(dòng)時(shí)間： 3月 —— 6月 三、活動(dòng)宗旨： 和諧校園，你我共建，生命之美，你我共繪。 各項(xiàng)活動(dòng)的具體實(shí)施方案和安排將陸續(xù)公布，請(qǐng)各系組織、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加。 心理健康組織方案篇 5 一、活動(dòng)背景 據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá) 25%30%，而長(zhǎng)期以來(lái)，心理健康教育主要以咨詢(xún)、講座、宣傳展等方式來(lái)幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。 二、活動(dòng)目的 加大心理健康知識(shí)的宣傳和普及，營(yíng)造大學(xué)生關(guān)注自己心理健康的氛圍 促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展，同時(shí)也為了活校園文化氣氛，豐富學(xué)生課外生活，創(chuàng)建和諧校園 三、活動(dòng)宗旨 提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班 四、活動(dòng)主題 我愛(ài)我，與幸福同行 五、活動(dòng)方式 主題班會(huì) 六、活動(dòng)時(shí)間 20______年 ______月 ______日星期日 七、活動(dòng)地點(diǎn) _________(待定 ) 八、活動(dòng)過(guò)程 由班長(zhǎng)向大家介紹大學(xué)生心理健康日的由來(lái)。25” 心理健康日的由來(lái)： “5 、 25” 是 “ 我愛(ài)我 ” 的諧音，是 2024年 5月由北京師范大學(xué)發(fā)起，北京十多所高校響應(yīng)，目的在于呼吁學(xué)生關(guān)注自己心理健康的一次活動(dòng)。 提問(wèn)同學(xué)們什么時(shí)刻你會(huì)開(kāi)心的笑 選出 3隊(duì)同學(xué)進(jìn)行 “ 心有靈犀 ” 的游戲，游戲前問(wèn)他們組成一對(duì)的原因。說(shuō)出物品最多者獲勝 ，有獎(jiǎng)勵(lì)哦 ) 組織同學(xué)講出其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn) 玩雞對(duì)鴨講游戲 (最少要有四到五個(gè)人玩，人越多越好。每個(gè)人在紙上針對(duì)另外某個(gè)人寫(xiě)下問(wèn)題例：小王的頭發(fā)為什么那么短 ?)。每個(gè)人輪流抽，如果抽到自己寫(xiě)的就丟回重抽。答案丟在另一個(gè)碗里，問(wèn)題自己留著。 由班主任總結(jié)發(fā)言 九、活動(dòng)意義 通過(guò)本次班會(huì)，提高我班 學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心里健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。 心理健康組織方案篇 6 一、活動(dòng)背景 隨著時(shí)代的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，健康的概念已發(fā)生了深刻的變化，健康已不再是生物學(xué)意義上的 “ 沒(méi)有疾病和營(yíng)養(yǎng)不良，以及虛弱狀態(tài) ” ， 而是如世界衛(wèi)生組織 (WTO)在憲章中指出的那樣 “ 健康乃是一種身體上、精神上和社會(huì)上的完滿狀態(tài) ” 。心理健康是身體健康的重要組成部分。大學(xué)生對(duì)各種需求呈現(xiàn)不斷增長(zhǎng)形趨勢(shì)，而且不斷產(chǎn)生新的含義，當(dāng)內(nèi)在的心理支持和這種需求，以及理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)很大的距離，出現(xiàn)不平衡時(shí)，這種 心理落差的產(chǎn)生就會(huì)引發(fā)心理問(wèn)題，導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，主要表現(xiàn)為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、強(qiáng)迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經(jīng)衰弱，精神分裂等。今天，博文的師生們?cè)俅涡袆?dòng)起來(lái) !大力宣傳心理保健的重要性，喚起當(dāng)代大學(xué)生的心保意識(shí)，爭(zhēng)取點(diǎn)燃更多人的激情，保護(hù)我們的心靈凈土。 三、活動(dòng)主題：我心我秀 (健康成長(zhǎng) )放飛夢(mèng)想 四、活動(dòng)時(shí)間： 20__年 10 月 24日 — 20__年 10月 28 日 五、活動(dòng)地點(diǎn)：食堂門(mén)口，教室 六、活動(dòng)對(duì)象：大一新生 七、活動(dòng)內(nèi)容： 心理影片展播 相關(guān)主題的海報(bào)展 心理健康問(wèn)卷調(diào)查 心理健康講座。 二、活動(dòng)主題 心聲新聲 三、活動(dòng)時(shí)間 校歷第八周至第十七周 四、活動(dòng)地點(diǎn) 電子商務(wù)系大一、大二各班教室 五、活動(dòng)對(duì)象 電子商務(wù)系大一、大二全體同學(xué) 六、活動(dòng)流程策劃 (一 )前期準(zhǔn)備 召開(kāi)大一、大二各班心理委員會(huì)議，安排各班布置心語(yǔ)角。 由各班心理委員負(fù)責(zé)整理選出比較優(yōu)秀的作品，于每周日晚自習(xí)下后交到心語(yǔ)室。 給獲獎(jiǎng)班級(jí)和個(gè)人頒獎(jiǎng)。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中