學(xué)會(huì)調(diào)控情緒課件-在線瀏覽
2025-01-26 12:39本頁(yè)面
【正文】 度 是緊密相連的。 —— 所以， 情緒是可以調(diào)適的。 ? 理智是控制情緒的“閘門”。王遙本是一名品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，在班里任班長(zhǎng)，只因其同桌惡作劇地把一個(gè)笤帚放在教室門上面，王遙推門進(jìn)教室時(shí)，笤帚砸了她的頭。當(dāng)老師征求王遙的意見時(shí)，王遙賭氣說(shuō)：“隨便”。這本是一件微不足道的小事，可一向受貫表?yè)P(yáng)的她，不能承受任何批評(píng)，一時(shí)接受不了，情緒郁積而不能自我調(diào)節(jié)，最后自殺。母親吳鳳仙工資不高，就幫別人加工毛線衣賺點(diǎn)錢供兒子讀書，徐力考進(jìn)了學(xué)校的重點(diǎn)班，吳鳳仙要求兒子以后每次期中、期末考試成績(jī)都要排在班組前 10名。1月 17日中午，徐力放學(xué)回家吃過(guò)中午飯后，因?qū)δ赣H吳鳳仙的管束不滿，便拿了一把鐵榔頭將母親殺害。這種殺人沒有預(yù)謀，很大程度上是受情緒左右。 據(jù) 2020年 10月 11日衛(wèi)生部公布數(shù)字顯示：我國(guó) 17歲以下的兒童少年中，至少有 3000萬(wàn)受到各種情緒障礙和行為問題的困擾！ 怎樣克服不良情緒，保持良好的情緒狀態(tài)？ 活動(dòng)： 寫出你近期最煩惱的三件事（不署名）。 調(diào)節(jié)情緒，我有高招 林則徐初到廣州禁煙時(shí)，一些腐敗官吏百般阻撓，使他的情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。于是，他竭力控制
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