心理健康主題班會學生焦慮情緒的調-在線瀏覽
2025-01-22 01:37本頁面
【正文】 幾次測驗成績均不如意 ， 由 80多分降到了60多分 。 過了一個學期 ， 其他科目成績也下降了 。 ? 例： 情境一：某學生勤奮刻苦 ， 嚴于律己 ， 但過分注重師長期望的滿足 ， 學習上唯恐絲毫差錯 ， 作業(yè)總是寫了又改 ，改了又寫 ， 稍有不順 ， 便自責內疚：“ 我真的能力很差 ?” ? 情境二：某學生學習刻苦 ， 成績不錯 ， 但過于自信 。 遇到第一題就蒙了 ， 頭腦中一片空白 。 ?情境四：某學生學習情況較正常，但每當臨近考試，便緊張不安，答題時手忙腳亂。 這種無所謂的心理狀態(tài)是難以在激烈的學習競爭中有所作為的 。評 1 分表示 自己很少的，記 2 分表示自己 部分時間是這樣的，記 3 分表 示大多數(shù)時間是這樣的，記 4 分表自己總是如此 題目 得分 題目 得分 (1)我吃飯很香，胃口很好 。 (2)對于學習我感到憂心忡忡，就怕考不好 (9)我的呼吸順暢而自然。 (10)我容易心煩意亂，十分煩躁。 (11)我容易因一點小事而生氣或冒火。 (6)我最怕家長和我談學習問題。 (7)我感到腸胃不舒服 (14)我容易入睡，
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