【正文】 人條件和所處場合。美發(fā)不僅要美觀大方，而且要自然，不宜雕琢痕跡過重，或是不合時(shí)宜。 美發(fā)的方法 ? 燙發(fā) : 即運(yùn)用物理手段或化學(xué)手段，將頭發(fā)做成適當(dāng)?shù)男螤畹姆椒ā? ? 染發(fā) : 發(fā)色不理想，或是頭發(fā)變白，即可使用染發(fā)劑令其變色。 ? 作發(fā)： 作發(fā)，即運(yùn)用發(fā)油、發(fā)露、發(fā)乳、發(fā)膠、摩絲等美發(fā)用品，將頭發(fā)塑造成一定形狀，或?qū)ζ溥M(jìn)行護(hù)理。 ? 假發(fā)： 頭發(fā)有先天缺陷或后天缺陷者，均可選戴假發(fā)。 (二 )面容 ? 儀容在很大程度上指的就是人的面容，修飾面容，首先要做到面必潔，即要勤于洗臉，使之干凈清爽，無汗?jié)n、無油污、無淚痕、無其他任何不潔之物。 ? 眼睛 ： 眼睛，是人際交往中被他人注視最多的地方，所以是修飾面容時(shí)首當(dāng)其沖之處。 ? 耳朵 ： 對它修飾要注意：衛(wèi)生、耳毛處理。 ? 嘴巴 ： 對它修飾要注意：牙齒與口腔護(hù)理、異響（如咳嗽、哈欠、噴嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的聲響，都是不雅之聲，統(tǒng)稱為異響）、胡須處理。 (三 )手臂 ? 手掌 ? 它的修飾重點(diǎn)有：經(jīng)常洗滌、修剪指甲、剪掉死皮、不要讓它常帶傷殘。 ? 汗毛 ? 手臂上汗毛生長得過濃、過重或過長，最好還是要采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行脫毛。若打算穿著暴露腋窩的服裝，則務(wù)必先行脫去或剃去腋毛。應(yīng)注意保持腳部的衛(wèi)生。 ? 腿部： 在正式場合，不允許男士的著裝暴露腿部，即不允許其穿短褲。 ? 汗毛： 成年男士腿部汗毛大都過重，所以在正式場合不允許其穿短褲。再就是選著深色絲襪，加以遮掩。一些 有可能使腳部過于暴露的鞋子，如拖鞋、涼鞋、鏤空鞋、無跟鞋，也因此而不得。 女士可以穿長褲、裙子，但不得穿短褲，或超短裙。 穿裙子時(shí)，不允許光著大腿不穿襪子。女士若腿部汗毛茂密，最好脫去或剃除之。 (五 )化妝 化妝的原則 美化 ,自然 ,得法 ,協(xié)調(diào) ? 美化： 化妝時(shí)要注意適度矯正、修飾得法，使人變得化妝后避短藏拙。 ? 自然： 化妝既要求美化、生動、具有生命力，更要求真實(shí)、自然、天衣無縫。所以在化妝時(shí)，應(yīng)努力使妝面協(xié)調(diào)、全身協(xié)調(diào)、場合協(xié)調(diào)、身份協(xié)調(diào)，以體現(xiàn)出自己慧眼獨(dú)具，品位不俗。 二、 舉止 ? 舉止是指人的 動作和姿勢 。 ? 社交禮儀 要求人的行為舉止要 文明、優(yōu)雅、敬人 。 ? 所謂優(yōu)雅 ，是要求舉止規(guī)范美觀，得體適度，不卑不亢，賞心悅目，風(fēng)度翩翩，雋永姣好，頗具魅力。 ? 舉止禮儀主要涉及 手姿、立姿、坐姿、行姿 。 ? 在社交活動中，下列手姿均在應(yīng)予禁止的范圍之內(nèi)。比如，伸起右臂，右手掌心外向，拇指與食指合成圓圈，其余手指伸直這一手姿，在英美表示“0K” ，在日本表示錢，在拉美則表示下流，不了解的人就很容易誤會。 ? (3)不穩(wěn)重的手姿 ? 在大庭廣眾之前，雙手亂動、亂摸、亂舉、亂扶、亂放，或是咬指尖、折衣角、抬胳膊、抱大腿、攏腦袋等等手姿，亦是應(yīng)當(dāng)禁止的不穩(wěn)重的手姿。其中指點(diǎn)他人，即伸出一只手臂，食指指向他人，其余四指握攏這一手姿，因有指斥、教訓(xùn)之意，尤為失禮。一般認(rèn)為：立姿是人的最基本的姿勢，同時(shí)也是其他一切姿勢的基礎(chǔ)。 ? 禁忌的立姿 ? 人在站立之時(shí)，如下姿態(tài)或?yàn)椴谎?，或?yàn)槭ФY，都是應(yīng)當(dāng)禁止的。一定要十分用心，力戒站立時(shí)頭歪、肩斜、臂曲、胸凹、腹凸、背弓、臀撅、膝屈。但出于美觀與文明方面的考慮，在他人面前雙腿切勿叉開過大，女士尤其應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)記。 ? (3)雙腳隨意亂動 ? 人在站立時(shí)，雙腳應(yīng)當(dāng)老實(shí)規(guī)矩，不可肆意亂動。 ? (4)表現(xiàn)自由散漫 ? 站得久了，若條件許可，應(yīng)坐下休息。 (三 )坐姿 ? 坐姿 ，即人在就座之后所呈現(xiàn)出的姿勢。在社交應(yīng)酬之中，坐姿往往是人們所采用得最多的姿勢。 ? 角度 ，即坐定后上身與大腿、大腿與小腿所形成的角度。 ? 深淺 ，即坐下時(shí)臀部與座位所接觸面積的多少。其舒展與否，往往與交往對象相關(guān)，可間接反映雙方關(guān)系。就座時(shí)合乎禮儀的順序有兩種：一是 優(yōu)先尊長 ，即請位尊之人首先入座。無論如何，搶先就座都是失態(tài)的表現(xiàn)。 ? (3)落座無聲 ? 入座時(shí)，切勿爭搶。不慌不忙，悄無聲息，本身就體現(xiàn)著一種教養(yǎng)。 ? (4)入座得法 ? 就座時(shí)，應(yīng)轉(zhuǎn)身背對座位。著裙裝的女士入座，通常應(yīng)先用雙手?jǐn)n平裙擺，再隨后坐下。不要突然跳起，驚嚇?biāo)恕? ? 第一，根據(jù)座位的高低，調(diào)整坐姿的具體形式。 ? 第二，挺直上身，頭部端正，目視前方，或面對交談對象。只有在無人在場，個(gè)人進(jìn)行休息時(shí)，此舉方被許可。 這兩個(gè)角度若為鈍角或銳角，不是表現(xiàn)放肆，就是顯現(xiàn)疲乏。 具體來講，男士就座后雙腿可張開一些，但不應(yīng)寬于其肩寬。 ? 第五，在非正式場合，允許坐定之后雙腿疊放或斜放。雙腿斜放，以與地面構(gòu)成45度夾角為最佳。 雙腳可以并攏、平行，或呈內(nèi)八字狀。 ? 第七，正坐之時(shí)，雙手應(yīng)掌心向下，疊放于大腿之上，或是放在身前的桌面之上。側(cè)坐之時(shí)，雙手以疊放或相握的姿勢放臵于身體側(cè)向的那條大腿上，則最為適宜 。它體現(xiàn)的是人類的運(yùn)動之美和精神風(fēng)貌。 ? 行走之時(shí)，應(yīng)以正確的立姿為基礎(chǔ)，并且要全面、充分地兼順以下 六個(gè)方面 ： ? (1)全身伸直，昂首挺胸 ? (2)起步前傾，重心在前 ? (3)腳尖前伸，步幅適中 ? (4)直線前進(jìn)，自始至終 ? (5)雙肩平穩(wěn)，兩臂擺動 ? (6)全身協(xié)調(diào)，勻速前進(jìn) 禁忌的行姿 ? 社交禮儀規(guī)定，行走之時(shí)下列舉止俱為失禮： ? (1)方向不定 ? 在行走時(shí)方向要明確，不可忽左忽右，變化多端，好像膽顫心驚，心神不定。另外，還應(yīng)力戒身體亂晃不止。 ? (4)聲響過大 ? 在行走時(shí)用力過猛，搞得聲響大作，因此而妨礙其他人，或驚嚇了其他人。 三、表情 :也是人的無聲的語言。 ? (一 )眼神 ? 眼神，是對眼睛的總體活動的一種統(tǒng)稱。對自己而言，它能夠最明顯、最自然、最準(zhǔn)確的展示自身的心理活動。 ? 眼語的構(gòu)成 ：一般涉及時(shí)間、角度、部位、方式、變化等五個(gè)方面。 對對方表示關(guān)注 ，比如 聽報(bào)告、請教問題時(shí)，則注視對方的時(shí)間應(yīng)占全部相處時(shí)間的約 2／ 3左右。一般適用于在普通場合與身份、地位平等之人進(jìn)行交往。對異性而言，通常不應(yīng)注視其肩部以下，尤其是不應(yīng)注視其胸部、襠部、腿部。有時(shí)，眨眼還可表示調(diào)皮或不解。若突然縮小，雙目黯然無光， (無神 )，表示傷感、厭惡、毫無興趣。 注視他人，在社交場合可以有多種方式的選擇。 表明自己大方、坦誠，或是關(guān)注對方。它多用以 表示專注、恭敬。它 表示好奇、吃驚。 ? 睨視： 又叫睥視，即斜著眼睛注視。 一般應(yīng)忌用。