心理咨詢之大學(xué)生人際關(guān)系困擾與應(yīng)對策略-在線瀏覽
2025-03-21 23:27本頁面
【正文】 （二）不愿交往 原因： 缺乏自信、寬容和信任 表現(xiàn)： 回避社交 克服： （三）不善交往 原因： 缺乏人際交往的方法、技巧 表現(xiàn)： 交往障礙 克服： 四、人際交往的相關(guān)理論 （一）人際交往與人際關(guān)系的基本概念 ? 人際交往指人們運用語言或非語言符號交換意見、傳達(dá)思想、表達(dá)感情和需要等交流過程，包括物質(zhì)交往和精神交往。 ? 人際關(guān)系是人與人之間通過交往和相互作用而形成的心理關(guān)系。 （二）人際吸引規(guī)律 人際吸引是指在人際交往過程中所形成的對他人的一種特殊形式的社會態(tài)度，是個體對他人給予積極和正面評價的傾向。 1．鄰近律 鄰近律指人們生活空間上的距離越小，雙方越容易接近，彼此越容易相互吸引，這一規(guī)律也稱為時空接近原則。 鄰近律的發(fā)生不是無條件的，在以下兩個條 件的作用下，鄰近律才能發(fā)揮作用。 第二，產(chǎn)生積極的交往體驗。 2．相似律（ 20個我是誰） 相似律指人們在交往過程中，如果雙方或幾方 在年齡、職業(yè)、性別、社會地位、文化程度，尤其 是認(rèn)識態(tài)度上具有某種一致性和相似性時，容易相 互吸引。 3．互補律 互補律是指在交往過程中，當(dāng)雙方的需要和滿足途徑正好成為互補關(guān)系時，會產(chǎn)生強烈的人際吸引。互補性與相似性并不矛盾，只不過它們在不同的場合和領(lǐng)域發(fā)揮作用。但在人際關(guān)系發(fā)展的高級階段，則是互補性占優(yōu)勢。 “ 敬人者，人恒敬之；愛人者，人恒愛之 ” 。 5．個性吸引律 個性吸引力主要包括外表、性格和能力。 ” 美國社會心理學(xué)家西格爾（ ） 等人通過實驗發(fā)現(xiàn)，外貌與交往關(guān)系密切。 我國西南大學(xué)的黃希庭教授曾經(jīng)主持了 “ 關(guān)于大學(xué)生班集體人際關(guān)系的心理學(xué)研究 ” 的課題，運用社會測量、訪問、觀察等方法對 21個班級進行了人際吸引的研究，發(fā)現(xiàn)每個班級內(nèi)部有少數(shù)人緣型學(xué)生和嫌棄型學(xué)生。 A. 能力超凡的人； B. 能力超凡但犯了錯誤的人； C. 能力平平的人； D. 能力平平又犯了錯誤的人。 （三） 人際交往的交互分析理論 哈里斯 (Harris， W． T． )提出四種人際交往的 態(tài)度類型。 “ 我好，你也好 ” —— 積極樂觀 ,尊重 ,寬容他人 。每種人格類型 人際交往表現(xiàn)如下： P型： P型占優(yōu)勢的人格結(jié)構(gòu)，以權(quán)威和優(yōu)越感為 特征，表現(xiàn)為統(tǒng)治、支配、教訓(xùn)，按主觀意 志辦事，獨斷專行，講話多以命令的口氣。 C型： C型占優(yōu)勢的人格結(jié)構(gòu)，以單純和服從為特 征，表現(xiàn)為像孩子一樣沒有主見，感情用事， 任性，以自我為中心考慮問題。 （沖突型） A A：雙方都很理智，懂得尊重對方，替對方著想，容易建立良好的人際關(guān)系。（沖突型） P C：一方以家長的方式與另一方交往，居于支配地位；另一方則表現(xiàn)得順從和依賴，因而能夠建立良好的人際關(guān)系。 （互補型） P A：一方命令、控制、獨斷專行，另一方則理智、忍耐、謙讓，這種人際關(guān)系類型可以維持。 真誠待人是人際交往中最有價值、最重要的原則。 所謂 共情 ，就是能設(shè)身處地地體驗他人的處境，對他人的情緒情感具有感受和理解力，能進入對方的精神世界，能將心比心地
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