師范生的禮儀規(guī)范舉止禮儀培訓(xùn)講座-在線瀏覽
2025-03-19 19:45本頁(yè)面
【正文】 先伸手；– 同級(jí)同輩之間，不分誰(shuí)先伸手 。 但握手時(shí)應(yīng) 尊者居前 （地位高者先伸手）。握手時(shí)的表情? 握手時(shí)要注視對(duì)方的雙眼? 一般情況下，要自然地微笑。不貿(mào)然伸手；不出手時(shí)慢吞吞；? 不可交叉握手 (尤其在國(guó)際交往中，避免與西方人交叉握手 ,這視為十字架，不敬）? 不戴墨鏡、帽子、手套握手 (（有眼疾病或眼有缺陷除外 ,否則被視作失禮的表現(xiàn) )。不敷衍了事；(相互間握一下即可。但只握指尖或只遞指尖，則是無(wú)禮之舉 )。 站姿是人靜態(tài)的造型動(dòng)作，優(yōu)美、典雅的站姿是發(fā)展人的不同動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。第二節(jié) 站姿、坐姿、走姿的禮儀（ 1）頭正。（ 3）臂垂。（ 5）腿并。（ 7）從側(cè)面看，頭部肩部、上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上。 （ 2）右手搭在左手上疊放于體前。 （ 4）一手放于體前一手背在體后。（ 2）雙腳平行分開不超過肩寬。第二節(jié) 站姿、坐姿、走姿的禮儀第二節(jié) 站姿、坐姿、走姿的禮儀“ V” 型 雙腳平行分開不超過肩寬 小 “ 丁 ” 字型第二節(jié) 站姿、坐姿、走姿的禮儀1．男士的基本站姿（ 1）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙手自然垂直于身體兩側(cè)，雙膝并攏，兩腿繃直，腳跟靠緊，腳尖分開呈 “ V” 字型。（四）幾種基本站姿第二節(jié) 站姿、坐姿、走姿的禮儀（ 3）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，雙腳平行分開，兩腳之間距離不超過肩寬，一般以 20厘米為宜，雙手在身后交叉，右手搭在左手上，貼于臀部。（四）幾種基本站姿第二節(jié) 站姿、坐姿、走姿的禮儀（ 2）身體立直，抬頭挺胸，下頜微收，雙目平視，嘴角微閉，面帶微笑，兩腳尖略分開，右腳在前，將右腳跟靠在左腳腳弓處，兩腳尖呈“ V” 字型，雙手自然并攏，右手搭在左手上，輕貼于腹前，身體重心可放在兩腳上，也可放在一腳上，并通過重心的移動(dòng)減輕疲勞。（ 2）不要低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。（ 4）身體不要下意識(shí)地做小動(dòng)作。（ 6）男子雙腳左右開立時(shí)，注意兩腳之間的距離不可過大，不要挺腹翹臀。第二節(jié) 站姿、坐姿、走姿的禮儀常見錯(cuò)誤站姿一 駝 背常見錯(cuò)誤站姿二 腹 部 外 凸常見錯(cuò)誤站姿三 單 肩 挎 包 時(shí) 斜 肩站姿基本練習(xí)：把身體背著墻站好，使你的后腦、肩、臂部及足跟均能與墻壁緊密接觸。（一）正確的坐姿要求（ 1）入座時(shí)要輕穩(wěn)。（ 3）頭正、嘴角微閉，下頜微收，雙目平視，面容平和自然。（ 5）離座時(shí)，要自然穩(wěn)當(dāng)。（ 2）雙手疊放，放在一條腿的中前部。雙手平放在雙膝上 雙手疊放于一條腿的中前部 （三）雙腿的擺法 坐時(shí)，雙腿可采取下列姿勢(shì)之一：（ 1）標(biāo)準(zhǔn)式 （ 2）側(cè)腿式（一）（ 3）側(cè)腿式（二）（ 4）重疊式（ 5）前交叉式標(biāo)準(zhǔn)式 側(cè)腿式 重疊式 前交叉式 （四）幾種基本坐姿 1．女士坐姿（ 1）標(biāo)準(zhǔn)式 （ 2）側(cè)點(diǎn)式（ 3）前交叉式 （ 4）后點(diǎn)式（ 5）曲直式 （ 6）側(cè)掛式 （ 7）重疊式標(biāo)準(zhǔn)
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