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哺乳期母親的食譜-在線瀏覽

2024-11-05 18:49本頁(yè)面

　　

【正文】有的母親認(rèn)為只有在坐月子時(shí)應(yīng)好好營(yíng)養(yǎng)，出了滿月以后就無(wú)所謂了，因此，坐月子期間一天吃一斤雞蛋，但出了滿月以后，就與其他家人吃一樣的飯菜了，不管其是否正在哺乳。坐月子期間是應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，以幫助生殖器官的恢復(fù)，補(bǔ)充妊娠與分娩時(shí)的消耗，為分泌充足的乳汁創(chuàng)造條件。出了滿月以后，也不應(yīng)忽視營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題，而且應(yīng)該與坐月子期間一樣重視。隨著嬰兒月齡的增長(zhǎng)，嬰兒的食量逐漸增加，母親乳汁的分泌量也相應(yīng)的有所增加，至7個(gè)月時(shí)達(dá)

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