八年級生物健康與亞健康-在線瀏覽
2025-01-13 23:18本頁面
【正文】 是父母遺傳，占 15分； ? 二是環(huán)境，占 17分，其中社會環(huán)境占 10分，自然環(huán)境占 7分； ? 三是醫(yī)療、醫(yī)院、技術(shù)，占 8分； ? 四是個人生活方式、生活行為，占 60分。小白兔應(yīng)該吃蘿卜，吃青菜，但卻讓小白兔吃雞蛋黃拌豬油，雞蛋黃膽固醇高，豬油動物脂肪多。 小白兔和小鴨子的實(shí)驗(yàn) 再用北京鴨做實(shí)驗(yàn)，也讓它吃雞蛋黃拌豬油。這是什么道理呢？道理很簡單，兔子是兔子，鴨子是鴨子，基因不同，遺傳不同！所以結(jié)果就不同?？衫钏哪?,天天吃肥肉，天天吃雞蛋，天天吃豬肝，想吃什么吃什么，可是人家膽固醇不高，也沒有動脈硬化。 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的“亞健康” ? 在古代“疾”與“病”含義不同。這種患疾的狀態(tài)，現(xiàn)代科學(xué)叫“亞健康”或“第三狀態(tài)”，在中醫(yī)學(xué)中稱“未病”。 亞健康是指一種非疾病 、 非健康的生命狀態(tài) 。 亞健康的概念 亞健康狀態(tài)的典型表現(xiàn) ? 心病不安，驚悸少眠 ? 出汗津津，經(jīng)常感冒 ? 舌赤苔垢，口苦便燥 ? 面色有滯，目圍灰暗 ? 四肢發(fā)脹，目下臥蠶 亞健康狀態(tài)的 典型表現(xiàn) ? 指甲成像，變化異常 ? 潮前胸脹，乳生結(jié)節(jié) ? 口吐粘物，呃逆脹滿 ? 體溫異常，倦怠無力 ? 視力模糊，頭脹頭疼 亞健康狀態(tài)形成的因素 促使亞健康狀態(tài)形成的主要因素有心理、社會、環(huán)境、營養(yǎng)、勞（運(yùn)）動、生活方式與行為、氣象、生物等諸多方面，每個因素都有特定的內(nèi)容又相互關(guān)聯(lián)?！边@一結(jié)論明確指出了過度緊張、焦慮正在成為現(xiàn)代人的“隱形殺手”，由此造成的心理應(yīng)激，可引發(fā)多種身心疾患。居室內(nèi)外的環(huán)境遭受污染，人體收受到細(xì)菌、病毒、寄生蟲及化學(xué)物質(zhì)的感染，也是導(dǎo)致人類亞健康狀態(tài)的主要原因之一。 ? 由食品污染而引發(fā)的疾病越來越引起廣泛的關(guān)注。勞逸失度、睡眠不足（或經(jīng)常睡懶覺）、酗酒、藥物依賴、毒品依賴、不吃早餐、缺少運(yùn)動等，都是健康的隱患。過勞死已經(jīng)成為威脅上班族的一大災(zāi)難。 生活方式與行為 現(xiàn)代化的辦公室，井然有序、恒溫舒適、富麗氣派、清潔明亮，使人們的工作往往具有靜而不動的特點(diǎn)。 生活方式與行為 過度飲酒 、 嗜食肥甘 、 飲食過量 ， 早期會造成機(jī)體的營養(yǎng)失衡或營養(yǎng)不良 ， 若進(jìn)一步發(fā)展 ，酒精緩慢損害肌體 ， 血脂在身體里沉積 ， 則可以引起脂肪肝 、 肝硬化 、 高血脂癥 、 動脈硬化 、 高血壓 、 冠心病等疾病 。 生活方式與行為 近年來 ， 關(guān)于大部分人處于亞健康狀態(tài)的原因有以下具體原因： (1) 交通擁擠 ， 住房緊張 ， 人們生活和工作的空間過分窄?。? （ 2)空氣 、 垃圾 、 工業(yè) 、 噪音和
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