中醫(yī)養(yǎng)生暨保健飲品-在線(xiàn)瀏覽
2024-09-11 14:48本頁(yè)面
【正文】 不偏食，在長(zhǎng)壽村以玉 米及全穀粗糧為主食，充分發(fā)揮了蛋白質(zhì) 互補(bǔ)作用。 、水果。 ，溫度低，寒冷可降低身體代謝率。 四、生機(jī)飲食觀(guān) ?。 ?歸 經(jīng)：入肺、脾。 ?主治：神經(jīng)衰弱、貧血、消化不良、倦怠、健忘、消渴、婦人病、虛咳、一切血證、心臟衰弱。 ?（ 2）含腺甘有降血糖作用。 ?： ?性味：辛、苦、溫。 ?功用：趨濕止痛、強(qiáng)筋焋骨。 ?西醫(yī)藥理： （ 1）增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 （ 3）止咳、袪痰、平喘。 ? ： ?性 味：甘、溫、無(wú)毒。 ?功用：炙用補(bǔ)脾胃、益氣、生用排膿、托癰毒。 ?西醫(yī)藥理： ?（ 1）有強(qiáng)心利尿、降壓止汗及激素樣作用。 ?（ 3）抗菌作用。 ? 歸經(jīng)：心、肝、脾。 ? 主治：虛勞寒熱、下痢腹痛、貧血、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、瘡瘍作痛、大便燥結(jié)、血行不暢。 ? （ 2）所含之揮發(fā)油成分有抑制子宮作用。 ? （ 4）有抗維生素 E缺乏作用，可以安胎。 ?歸經(jīng)：脾。 ?主治：健忘怔忡驚悸、神經(jīng)衰弱、失眠、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、萎黃病。 ? （ 2）據(jù)藥理研究有鎮(zhèn)定補(bǔ)血作 用。 ?歸經(jīng)：肝、腎。 ?主治：貧血頭暈、神經(jīng)衰弱、失眠、 津虧便秘。 ? 歸經(jīng)：肝、腎。 ? 主治：漏下惡血、陽(yáng)萎、遺精、腳膝無(wú)力、腎虛、洩精、瘀血在腹、神經(jīng)衰弱。 ? （ 2）能增加紅細(xì)胞、血色素及網(wǎng)狀紅細(xì) 胞。 ?： ?性味：甘、溫、平、無(wú)毒。 ?功用：保肺、益腎、補(bǔ)勞嗽。 ?西醫(yī)藥理 （ 1）有擴(kuò)張支氣管的功用。 ? （ 3）有鎮(zhèn)定及催眠作用。 ?： ?性味：甘、辛、無(wú)毒。 ?功用：治腰膝酸痛頻慣墮胎。 ?西醫(yī)藥理： ? （ 1）有降低血壓 ‘ 作用、減少膽 固醇吸收。 ?四、補(bǔ)陰 ? ： ?性味：甘、平、無(wú)毒。 ?功用：清心、潤(rùn)肺、瀉熱、潤(rùn)燥、生津。 ?西醫(yī)藥理： ? （ 1）有袪痰鎮(zhèn)咳強(qiáng)心利尿作用。 ?： ?性味：甘、平、無(wú)毒。 ?功用：潤(rùn)肺、止嗽、解熱、鎮(zhèn)咳、袪痰、 滋養(yǎng)。 ?西醫(yī)藥理：含澱粉蛋白質(zhì)脂肪及微量生物 鹼等，為神經(jīng)衰弱的強(qiáng)壯滋養(yǎng) 藥。 ?歸經(jīng)：肝、腎。 ?主治：熱中消渴、周痹風(fēng)濕、頭痛、虛 弱、精絡(luò)虛痛、肺結(jié)核。 ?一、養(yǎng)生保健食療歌訣：
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