排球興趣小組活動記錄(17031)-在線瀏覽
2024-08-30 17:30本頁面
【正文】 術要點徒手練習：集體做準備姿勢和移動聽消音做模仿練習動作，并邊做邊講解8人一組，分別站于球網(wǎng)兩邊距網(wǎng)各56米，做發(fā)球過網(wǎng)的練習（1015次）二人一組，輪流拋球做發(fā)球練習（8*2）教師在巡回輔導，重點讓學生觀察動作的連續(xù)性，擊球人重心的移動要跟上步法的移動。一、在準備活動后半部分做徒手的移動練習，1看手勢做移動練習一分鐘。二、分組練習10－12分鐘，1將學生分成6－8性惡論，一人固定傳球，其他人輪流墊球，墊球后繞傳球人快跑一圈2一人固定墊球，其他人傳球，方法同13學生4－6人一組，相互傳球，但每人傳、墊球時，先要自傳一次；4一傳一墊，練習中前一位同學傳球，后一位同學則要墊球，再一位同學傳球，余類推。2－4人一組，分兩邊面相對距離4－6米站，做傳球練習8－10分鐘。4人一組，各距4－6米站立，做傳墊球練習5－7分鐘，注意練習的要求，練習時做一次對角傳、墊球，接著做一次向左側(cè)的傳、墊球。）另一人做接發(fā)球練習?；顒有Ч簩W科 :排球 興趣小組活動記錄活動課題復習正面下手發(fā)球和正面雙手上手傳球參加人員胡成矯等結(jié)合準備活動做2－3分鐘腳步移動練習。每人連續(xù)發(fā)球5次，發(fā)球成功得1分，失誤不計分，全組發(fā)完球后，以累計得分多的組為勝2為提高發(fā)球的準確性，可在場內(nèi)畫一定區(qū)域，做向規(guī)定區(qū)域發(fā)球的練習。練習中要求移動及時，取位正確，傳球時，要側(cè)對球網(wǎng)，控制好傳球方向，避免將球傳過網(wǎng)8－10分鐘?；顒有Ч簩W科 :排球 興趣小組活動記錄活動課題學習體側(cè)雙手墊球參加人員管麗媛等講解并示范2－3次。10－15次*2活動效果：學科:排球 興趣小組活動記錄活動課題學習體側(cè)雙手墊球參加人員管麗媛等講解并示范2－3次。10－15次*2活動效果：學科:排球 興趣小組活動記錄活動課題復習正面下手發(fā)球參加人員胡成矯等。讓學生加深對準備姿勢和移動的理解。找學生口述正面下手發(fā)球的技術要點徒手練習：集體做準備姿勢和移動聽消音做模仿練習動作，并邊做邊講解8人一組，分別站于球網(wǎng)兩邊距網(wǎng)各56米，做發(fā)球過網(wǎng)的練習
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