中醫(yī)藥特色康復(fù)和健康指導(dǎo)doc-在線瀏覽
2024-08-27 14:42本頁(yè)面
【正文】 ）補(bǔ)益性食物 (清補(bǔ)類(lèi)食物 溫補(bǔ)類(lèi)食物 平補(bǔ)類(lèi)食物) （7）發(fā)散類(lèi)食物： “虛者補(bǔ)之”、“實(shí)者瀉之”、“熱者寒之”、“寒者熱之”（1）辨證施膳必須考慮個(gè)人的體質(zhì)特點(diǎn)，例如形體肥胖之人多痰濕，宜多吃清淡化痰的食品；形體消瘦之人多陰虛血虧津少，宜多吃滋陰生津的食品。四、用藥指導(dǎo)（一）.給藥時(shí)間，宜在進(jìn)食后半小時(shí)服用；；、開(kāi)胃藥，宜飯前服；，對(duì)胃腸有刺激性的藥，宜飯后服；、潤(rùn)腸通便藥，宜睡前服；、攻下、逐水藥，宜清晨空腹服；，宜在行經(jīng)前數(shù)日開(kāi)始服用，來(lái)月經(jīng)后停服；；。（三）服藥溫度，以免過(guò)冷過(guò)熱對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激；；；、活血化瘀、補(bǔ)益、發(fā)汗解表藥宜熱服；、止血、清熱解毒、消暑藥等宜涼服。典型病人以多飲、多尿、多食、體重減輕為特點(diǎn)，即：“三多一少”?！绢A(yù)防與保健】糖尿病除藥物治療外，注重生活調(diào)攝具有十分重要的意義。進(jìn)食的總熱量應(yīng)根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重、生理?xiàng)l件、勞動(dòng)強(qiáng)度及工作性質(zhì)而定。食用植物油，少吃鹽，禁食各種糖類(lèi)，戒煙禁酒。做好勞逸安排，適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)，如打太極拳、八段錦、散步等。3．①中醫(yī)藥防治方法：糖尿病口渴、多食、多尿，可將黑大豆炒香加天花粉等份研細(xì)。②民間驗(yàn)方：豬胰山藥湯，有一定效果，用法：豬胰一具，山藥60克，煎湯服用。④中成藥常用消渴丸，金芪降糖片等效果也不錯(cuò)。慢性支氣管炎(咳嗽)中醫(yī)特色健康教育1．慢性支氣管炎，是指氣管、支氣管粘膜及周?chē)M織的慢性炎癥。3．本病以冬季發(fā)作為主，中老年人多見(jiàn)，男性比女性多見(jiàn)。中醫(yī)藥治療慢性支氣管炎有其獨(dú)到之處，尤其是其“未病(發(fā)作)先防．冬病夏治”的治病求本治療原則，在l臨床應(yīng)用時(shí)每每取得滿意療效。禁食肥甘、厚昧、辛辣、過(guò)咸食物。2．起居方面：首先注意氣候變化，做好防寒保暖，避免受涼。及時(shí)控制、防止發(fā)展成為慢性支氣管炎及支氣管炎的發(fā)作。4．運(yùn)動(dòng)方面：適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。有較好效果，能提高免疫功能，增強(qiáng)御寒抗病能力；加強(qiáng)耐寒鍛煉，如從夏季開(kāi)始。5．對(duì)反復(fù)發(fā)作者可取冬病夏治，用中醫(yī)藥扶正固本。另外，內(nèi)傷咳嗽在緩解期間，應(yīng)堅(jiān)守“緩則治其本”的原則。高血壓病(眩暈)中醫(yī)特色健康教育高血壓最新標(biāo)準(zhǔn)是成年人收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90ITllllHg為高血壓。高血壓病臨床表現(xiàn)以頭痛(脹)眩暈、血壓升高為主?！绢A(yù)防與保健】膳食方面：低鹽清淡(食鹽每天控制在6克以下)，食物以低脂肪、低膽固醇和適量蛋白為主，如：豆?jié){、豆腐、牛奶、雞蛋、魚(yú)、蝦、瘦肉等，還需多吃含維生素的蔬菜和水果，如洋蔥、芹菜、薺菜、綠豆、冬瓜、紫菜、蘋(píng)果等。另外可根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣食用糖醋大蒜頭、牡蠣香菇湯、玉米須茶、芹菜鮮汁茶、陳皮山楂烏龍茶、白菊花茶等。起居方面：生活有規(guī)律，避免過(guò)度精神緊張，注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。晚飯后不宜飲用濃茶和咖啡。氣功一般以靜功為主，適當(dāng)功如送靜功、放松功等?？晒膭?lì)病人參與娛樂(lè)康復(fù)活動(dòng)如園林、釣魚(yú)、書(shū)畫(huà)、彈琴賞月等活動(dòng)，保持心情舒暢．精神愉快。如出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶及心前區(qū)痛癥狀及時(shí)就醫(yī)。中醫(yī)稱(chēng)為“腸癰”，多因飲食不節(jié)，濕熱內(nèi)阻，致敗血濁氣壅遏于闌門(mén)而成。情志方面：保持良好的情緒，避免情志過(guò)激，做到心平氣和?！臼朝煼健况a魚(yú)豆腐湯：鯽魚(yú)100克，豆腐100克，水、調(diào)味料適量，小火燉煮。 歸芪燉老雞：母雞600克、當(dāng)歸20克、黃芪20克、棗10克。 股骨頸骨折（骨斷筋傷）中醫(yī)特色健康教育 股骨頸骨折是指股骨頭至股骨粗隆間的骨折，常發(fā)生于老年人，女性略多于男性?！绢A(yù)防與保健】 生活起居方面：避風(fēng)寒、慎起居，適勞
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